1樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
俗話說，一白遮百醜，長斑毀所有，為了去除臉上的斑點花了很多錢，不如試試食療，這些食物對色斑有抑制作用。一起看看吃什麼祛斑最快吧。
薏公尺薏公尺就是薏以仁，主要成分為蛋白質、維生素b1，維生素b2，具有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**黃褐斑、
雀斑、痤瘡，合斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當作節食用品。
黃瓜現代科學研究證明，黃瓜富含鉀鹽和一定數量的有胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白蛋以及鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用，能消除雀斑、增白**。
西紅柿西紅柿中含豐富的維生素c。維生素c可抑制**內酪氨酸酸的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩、黑斑消退。因此，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，期原在體內能夠轉化成維生素a，能夠防止**粗糙，有效地阻止雀斑的產生。
絲瓜絲瓜中有防止**老化的維生素b1，增白**的維生素c等成分，能保護**，是消除雀斑，增白**，去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期信用或用絲瓜液擦臉，還能使**變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防，消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效，是不可多得的美容佳品。
蘿蔔含水量高、熱量低，富含膳食纖維、鈣、磷、和鐵，維生素c和葉酸，蘿蔔可抑制黑色素形成，令**白淨細膩。蘿蔔中的維生素c能促進**和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成。另外，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，吸入血液後加速機體老化，而蘿蔔能夠掏這種不利因素，從而起到養顏益血、消除雀斑的作用。
其富含的纖維素又容易讓人產生飽脹感，也是**佳品。
2樓：獨孤仗劍
逍遙丸為女科之「聖藥」，14歲後之女性皆可用之。疏肝解鬱，養血健脾，正適合您喲！
3樓：匿名使用者
逍遙丸一般都是40至50歲女性吃的藥呀，這副藥主要是針對女性更年期不良情緒而配製的，如果您有月經不調的症狀，建議您不要使用這種藥來調理，因為它的效果很一般，像這種藥年輕女孩最好不要吃，沒什麼用。如果您有什麼不舒服，可以使用別的藥物。
4樓：匿名使用者
可以吃，我妹妹（未婚）就吃了兩個療程，效果不錯，我正在吃，當然我結婚了
5樓：善英飆
去中醫院看大夫，別亂用藥，沒有哪個成藥正好適合某人。
6樓：馮春祥主任
很多人都在吃的逍遙丸，那備孕期的女性，也可以吃嗎？
女生應該常吃逍遙丸嗎？有什麼作用啊？？
7樓：匿名使用者
主要是對女性有養血調經作用，最好經期不調時吃。
8樓：匿名使用者
年紀大些再吃會比較好 調理內分泌
女生可以吃逍遙丸嗎
9樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
俗話說，一白遮百醜，長斑毀所有，為了去除臉上的斑點花了很多錢，不如試試食療，這些食物對色斑有抑制作用。一起看看吃什麼祛斑最快吧。
薏公尺薏公尺就是薏以仁，主要成分為蛋白質、維生素b1，維生素b2，具有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**黃褐斑、
雀斑、痤瘡，合斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當作節食用品。
黃瓜現代科學研究證明，黃瓜富含鉀鹽和一定數量的有胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白蛋以及鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用，能消除雀斑、增白**。
西紅柿西紅柿中含豐富的維生素c。維生素c可抑制**內酪氨酸酸的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩、黑斑消退。因此，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，期原在體內能夠轉化成維生素a，能夠防止**粗糙，有效地阻止雀斑的產生。
絲瓜絲瓜中有防止**老化的維生素b1，增白**的維生素c等成分，能保護**，是消除雀斑，增白**，去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期信用或用絲瓜液擦臉，還能使**變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防，消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效，是不可多得的美容佳品。
蘿蔔含水量高、熱量低，富含膳食纖維、鈣、磷、和鐵，維生素c和葉酸，蘿蔔可抑制黑色素形成，令**白淨細膩。蘿蔔中的維生素c能促進**和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成。另外，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，吸入血液後加速機體老化，而蘿蔔能夠掏這種不利因素，從而起到養顏益血、消除雀斑的作用。
其富含的纖維素又容易讓人產生飽脹感，也是**佳品。
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