1樓：
每天早晨起來喝一杯蜂蜜說，我以前是嚴重便秘。這樣就會改善很多了。
平時多喝開水，不要喝飲料。
然後就是多運動，最好能去健身房，女人去騎動感單車，不僅可以保持身材，還能流汗排毒。
然後給她買些蘆薈膠囊吃。這個是保健品， 吃的沒有***的 效果是通便 排毒 養顏！
2樓：匿名使用者
蔬菜和水果含水的成分很大，吃多了會尿多。而便便的成分是食物殘渣，不吃其他東西的話當然大便少
3樓：留註冊
消化有問題。建議去檢查！
我經常吃水果和蔬菜為什麼還是便秘?
4樓：愛玩遊戲達人吧
1 .白朮散**便秘 :取生白朮適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白朮散 10克 ,每天 3次。
此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停藥 ,以後每星期服藥 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常。
2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。
此方**各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的**便秘患者 ,但孕婦慎用。
3.連翹**便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。
小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女 (妊期、經期、產後 )便秘、外傷後 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。
4.車前子**便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫公升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1週為 1個療程。一般** 1～ 4個療程即可痊癒。服藥期間停服淥
5樓：健康調理
吃蔬菜水果也要懂得選擇，根據自己體質來選擇最好，蔬菜水果很多都是寒涼的，便秘的人多數都是脾腎濕寒體質，再經常是寒涼食物肯定會越來越嚴重，所以需要選擇適合自己的
6樓：
多吃蔬菜只是預防便秘，但是不是可以保證不出現便秘，如果經常便秘還要去醫院就診，根據醫生的指導進行預防和**。
為什麼我吃很多便秘藥，但是還是解不出大便
7樓：匿名使用者
吃過三黃片嗎，**輕度便秘很有效，而且幾乎沒有***，這是我以前便秘乙個老中醫讓我吃的，我吃了乙個多月就好了，現在有時候上火便秘也吃，老中醫讓我每天晚上吃六片，早上中午不吃，這藥藥店一塊錢一袋，你可以吃一周試試
8樓：匿名使用者
不建議你採用長期服用瀉藥的方式來**便秘。
因為我們常見的三類瀉藥（容積性瀉藥、潤滑性瀉藥、刺激性瀉藥）均有一定***。長期服用這些瀉藥，會造成體內電解質、水和營養物質流失、腸道蠕動功能降低，導致腸道黏膜功能損傷、腸道生態環境破壞，反而會形成頑固性便秘。
這樣不僅不會緩解便秘，還可能會加重症狀，造成對藥物的依賴，甚至會引起腸道黑變等病變，導致結腸癌發病率公升高。
建議你到正規、專業的肛腸醫院進行個體化綜合**，便秘正確的**是除了緩解症狀外，還要恢復腸道動力和正常的排便生理功能。
每天都有吃很多蔬菜水果 為什麼還是便秘
我每天喝很多水，蔬菜水果也沒少吃，但是還是很便秘，為什麼啊
9樓：匿名使用者
如果水果都是屬於通便類的！估計你是內分泌失調！到醫院檢查一下！
10樓：在路燈下看雪
因為引起便秘的原因很多，除了多吃水果蔬菜、多飲水還要多吃些富含膳食纖維的食物，比如粗糧，但如果是長期便秘導致胃腸功能紊亂的話很難只靠飲食來調節的，可以試試飲泰思通，它主要成分是從小麥中提取的很安全，孕婦都能吃，另外養成每天定時排便的習慣也很重要，就算開始時不想排便也每天去定時的蹲一會，慢慢就形成習慣了，但都需要堅持的！
11樓：匿名使用者
這樣的話,喝那個碧生源看看,我就喝過,有用是有用,就是聽說不能老喝,會依賴的,我是實在不行才喝一包,盡量不去醫院,不過要是這都不行還是去看看吧
每天都大便，但量很少是不是便秘？
12樓：靜珂
不是吧，便秘是大便乾燥，且兩三天甚至有的人乙個星期才大便一次，可能是你吃的太少了，或者吃的東西纖維含量少，多吃些蔬菜水果就多了。
13樓：
便秘是大便乾燥,跟量沒關係.
人最好是每天大便,且最好每天的同一時刻.如果你是這種情況,那你相當健康!
14樓：匿名使用者
可能有點吧
吃得多自然就拉得多
15樓：匿名使用者
你好，便秘可能是長期不良生活飲食習慣造成腸蠕動過慢的關係，建議攝入含膳食纖維豐富的暢拉酵素，它對改善腸道蠕動非常有用，我自己喝感覺非常好，天天都能上大號。
每天吃很多青菜還是便秘是什麼原因
16樓：匿名使用者
這可能是腸道過於乾燥，可以吃些潤腸道的東西，利於排便
17樓：青島商標律師
你好你的情況屬於胃腸濕熱所致的便秘一般藥物很難**中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的**方法建議你用傳統中藥蟲草黑礬黑棗核桃仁梔子當歸厚朴三稜穿山甲上甲下甲紅花海南沉鐵膽粉蜂膠蜂蜜蜂蠟等**可以快速**.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱蕩滌胃腸濁氣促進新陳代謝改善腸道紊亂的功能從而徹底**不**希望你正確的**早日**!
18樓：匿名使用者
可以適當吃點水果 等
不是單純蔬菜就好。
營業需要均衡
為什麼每天吃很多蔬菜水果還是會便秘 50
19樓：七彩緣
主要是要將吃東西與身體鍛鍊結合起來
20樓：蔡小季
這個需要運動，適當的走動
我們經常飯後走一走，就是為了加快胃腸功能消化。
一天吃很多水果會胖嗎，一天吃很多紅棗會胖嗎
一分鐘告訴你水果適不適合 吃 吃含糖量過高的水果會導致長胖。一般的水果是不會導致肥胖的。但糖分比較高的食物，比如西瓜 哈密瓜 甜瓜比較甜的食物，不應該多吃，適當吃就可以了。應該多吃水果 推薦蘋果 獼猴桃可以多吃，其他的適當吃就行。水果類食物的主要營養成分是膳食纖維 維生素 礦物質，主要功能一般是構成...
苦菜和青青菜能一起吃嗎，青青菜和地瓜能一起吃嗎
苦菜可以與青青菜一起吃，但最好分開用比較好，苦菜宜做湯喝比較好，具體的方法和步驟 1 取乾紫花苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，最好不要用鐵鍋,其他鍋都行 2 水燒開後，調小火煮3 5分鐘，煮好後取湯50ml 100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用...
無肉不歡的胖子從不吃青菜一吃就要吃很多肉如果開始不吃肉只吃青菜魚會瘦麼
我以前是很胖的女生，現在乙個學期減掉了40斤 其實你突然一點肉也不吃不是特別好的事情，你是胖人所以需要的能量多一些，一點都不吃肉的話蛋白質跟不上很容易引起你身體狀況不好的。給你推薦下我的 方式吧，早上必須要吃，但不要吃肉，通過牛奶，雞蛋補充蛋白質，喝點粥養養胃，杜絕油條啊豆腐腦啊什麼的 午餐減到以前...
羊肉不能和什麼水果一起吃，羊肉和什麼水果相剋？
羊肉不能和西瓜一起吃。羊肉是大家經常吃的一種肉類食品，通常在蔬菜市場銷售或者是超市 羊肉常見烹調做法是豆芽羊肉，羊肉湯等。羊肉不能和下列食物一起吃 1 醋羊肉不能與醋一起食用。很多人喜歡加醋來吃東西。當大家吃羊肉湯時，大家經常往碗裡加上醋來認為很美味。不知道羊肉是熱的，但醋和冷食一起是是好的，但是與...
牛肉不能和水果一起吃，牛肉不能和什麼水果同食
牛肉不能和橄欖一起吃。1 橄欖 牛肉與橄欖同食不會中毒，但會引起腹脹。間隔兩小時左右，前一種食物基本消化了就可以了。2 韭菜 牛肉是中國人消費的主要肉食之一，其銷量僅次於豬肉，牛肉享有 肉中驕子 的美稱，其不僅口感絕佳，還具有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，則具有增強脾胃之氣，有益...