怎樣降低血脂和膽固醇，怎樣降低膽固醇！！！！

1樓：化禕

意見建議：你好

降低血脂和膽固醇最常用的辛伐他汀，每天晚上20mg 口服，睡覺前，再者，清淡飲食，不吃含脂肪多的食物，不吃肥肉，不吃油炸食物，多吃蔬菜，水果，適當鍛鍊，如果身體胖了，就需要**。

2樓：口袋香港

傳統降低膽固醇的藥物以他汀類藥物為主，他汀類藥物可將壞膽固醇降低約一半，但一些超高膽固醇的人士，如水平是6mmol/l，降一半仍有3mmol/l。而且他汀類藥物是化學藥物，可能會增加肌肉組織損傷風險和肝損傷，如果將它們與抗生素或其他降膽固醇的藥物一起服用，風險會更高。

目前美國食品藥品監督管理局（簡稱：fda）已批准兩款新藥用來防止患有心血管疾病的成年人的心臟病發作、中風和冠狀動脈栓塞，通過此藥物可以有效的**壞膽固醇引發的一系列疾病。

兩款新藥的作用機理相似，都是抑制人體內的一種特定蛋白——pcsk9，因為pcsk9蛋白會與肝臟生產的降膽固醇受體結合，從而影響機體的膽固醇含量，新型的降膽固醇藥劑可以與pcsk9蛋白結合，通過抑制pcsk9的作用，從而降低體內壞膽固醇的含量。

降膽固醇針作為新型**法，是一種皮下注射型藥劑，類似於胰島素針的結構，不刺破**，相比於針孔注射，更大程度上保證無菌操作，不會造成感染。

上述這兩種藥物已在美國、歐盟、加拿大、日本等國家上市2年多，在**方面效果矚目，目前在內地尚未上市，但在香港地區也可以注射。而且如需注射多次，還可以在醫護人員的培訓下，實現在家中自行注射。

不過，注射多少次，需多久注射，這些都需要在有臨床用藥經驗的醫生指導下使用，切不可私自使用。

怎樣降低膽固醇！！！！

3樓：尋醫問藥網

在日常生活當中大家需要注意合理的進行飲食，有很多的人會出血的膽固醇公升高的現象，直接嚴重的影響到了人們的生活，平時大家應該盡早認識這樣的現象出現，而且要注意有效的調節身體，避免造成更多危害，而且要注意調理方法，那麼，如何飲食才能降低你的膽固醇。

膽固醇高的食物有哪些呢

1、燕麥片

2、魚如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇公升高的話，那就吃魚吧。因為魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叄酸甘油脂，也可以預防中風。

3、韭菜

4、牛奶

5、玉公尺

玉公尺含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等微量元素，這些元素都可以降低血清膽固醇。

6、香菇

能明顯降低血清膽固醇、甘油叄酯及低密度脂蛋白水平，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。

7、黃豆

豆類是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物，每天吃28克的豆類食物，可以降低10%總膽固醇、ldl(壞的膽固醇)和叄酸甘油脂。想要降低膽固醇，可以把黃豆製品如豆腐、豆漿、味噌列入平日飲食中。

有家族性心血管疾病的人如果每天中午吃自助餐時，不要忘了把一大塊滷豆腐放入盤內。

8、冬瓜

冬瓜具有很好地**功效，經常食用冬瓜，能夠將身體多餘的脂肪去除，達到**的功效，從而從另一方面減低你的膽固醇。

平時大家需要住錫地合理的飲食方式，要全面的進行調理身體，有效地維持膽固醇的水平，並且在日常生活當中，也要注意合理的護理，有效的保健診斷。平時大家需要關注自身的變化，有效進行飲食，多吃一些韭菜，這樣有助於補充維生素。

4樓：小鐘養生

3種食物吃起來「黏黏的」，經常吃，降低膽固醇，增強免疫！

5樓：舜昶顧思溪

少吃一點油膩（尤其是含動物油）的食品，你體內的低密度脂蛋白（ldl）含量就會下降5％左右。另外，適當的多吃含可溶性纖維的食品也有助於降低膽固醇的含量。