1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：羊案陶再耙
你好，可能是腸胃不好，吸收不了營養，導致消瘦。調理胃腸功能，補充能量和營養物質。調理腸胃就多吃點粗纖維的食物，例如蕃薯、燕麥片、玉公尺、糙公尺等。
1.養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，細嚼慢嚥，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃應季蔬菜水果，少吃刺激性食物，多喝水，避免菸酒、生冷等對胃的損害。2.
多補充些蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質。3.調節工作節奏，保證充足睡眠，放鬆精神、保持平和心態。
適當鍛鍊，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。注意保暖，特別是胃部的保暖，不要受涼。然後建議使用常胃寶茶幫您滋潤養腸胃。
3樓：落英繽紛
盡量多喝粥吧 少吃多餐 慢慢就調理好了 盡量不要吃油炸食品和辛辣冷酸的食品
4樓：匿名使用者
我腸胃吸收不好，人比較瘦，周圍人還特別羨慕我，但是沒有人知道我的痛苦，想長胖點都很難。後來在健身房乙個教練建議下用江中的乳酸菌素片調理了一陣子就漸漸吸收好了。
夏天腸胃不好吃什麼調理，腸胃不好吃什麼食物
夏天腸胃不好，平時可以注意以下幾點 平時要多注意養胃 1.保護腸胃要做到 養 腸胃喜溫不喜熱 喜溫不喜冷，所以，平時不要吃過熱過冷的食物，比如麻辣燙 冰淇淋等最好不要吃 2.腸胃不好，平時也不要食用過於辛辣之物，過於刺激之物，比如菸酒，盡量少接觸 3.肚子不好，平時要多注意腸胃保暖，可以用些山藥紅棗...
孩子腸胃不好吃什麼食物可以調理，腸胃不好吃什麼水果和食物好？
如何調理小孩腸胃，小孩腸胃保養飲食須知，養胃秘訣 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶 咖啡等。多吃素菜和...
女人腸胃不好吃什麼調理養胃食譜，腸胃不好，吃什麼能養胃？
1 山藥 山藥味甘性平，是一種溫和 滋補的食物，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對 胃痛也有一定的作用。2 麵條 麵條性溫，比較軟，易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。3 小公尺 小公尺含有大量的酶，有健胃消食 安...
腸胃不好怎麼調理 吃什麼好，如何調理腸胃不好？吃什麼能改善？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？一 胃不好的人不能吃以下食物 1 刺激性的食物 咖啡 酒 肉汁 辣椒 芥茉 胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。2 酸性食物 酸度較高的水果，如 鳳梨 柳...
腸胃不好，吃什麼調理，內科醫生，怎麼調理腸胃？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。現在很...