1樓：時尚鄭博文
一天一杯茶，頭腦更靈光,不過不易飲太濃的茶哦!新加坡最近發布的乙份報告說，喝茶有益大腦，可減緩腦細胞衰老，使人保持頭腦敏銳。
而冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。
而且你是電腦族嘛..眾所周知，電腦輻射害人，且長時間端坐，不利體形和健康。茶多酚的抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界承認。下面幾種茶，可以減輕電腦對人體的傷害。
普洱茶：雲南普洱茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30%%-34%%，兒茶素總量達到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物達46%%-50%%，對抗輻射無疑是有很大作用。另外，配合普洱茶減脂**的功效，更有助於體形的保持。
枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。
綠茶：是近幾年來最為人們津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠。
菊花茶：有明目清肝的作用。
決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯後飲用，對**便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有補腎與強壯筋骨的作用，對於久坐引起的腰痠背痛有一定的
茶葉是一種刺激性低而又可口的飲料,喝茶對人體健康和防治某些慢性疾病都有好處。
所以說,天天喝茶是沒有害的,不過一定要正確地喝茶哦!!!
2樓：匿名使用者
一部分人擔心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害，其實對於這個問題完全不用擔心，因為荷葉幾乎對人沒有任何***，所以對常人來說，你完全可以放心長期飲用。這裡需要注意兩個問題，乙個是對於一些特殊的人群，長期喝荷葉茶就有點不好，比如這兩類的人群就不適宜長期喝，他們是低血壓人群，身體瘦弱人群。這兩類人群長期喝荷葉茶確實對身體有害。
荷葉茶喝多了 會有***麼
3樓：醫易
會。荷葉茶不可以長期飲用。女士多久後會引發痛經。
白開水就好。
4樓：瀋陽中亞研究所
腎不好者慎用
涼性的體虛最好不要喝。
荷葉清暑利濕,生髮清陽,還有止血的效果.古人有云:荷葉服之,令人瘦劣.所以,消瘦、真陰不足的人不宜服用.
荷葉茶是一種有助於**的茶。
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。
一般不會有什麼***。
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。現在，在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。
實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
長期喝荷葉茶有什麼***
5樓：哇哎西西
荷葉茶幾乎沒有***，因為荷葉茶藥性平和。
荷葉茶具有促進體內脂肪分解代謝；促進腸管蠕動，刺激排便，減少脂肪的吸收，以及排水利尿消腫，促進新陳代謝的作用。正常情況下喝茶葉水對腎臟是沒有損害的。
因為屬於一種食品，性質比較配平和，基本上是沒有***的。單純性肥胖的，需要**的女性是可以長期服用的。
擴充套件資料
喝荷葉茶的功效
1.促進腸道蠕動，排出毒素
荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重**效果。
同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
3.富含茶瘦素，提公升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等***。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
6樓：忻燁華
有的。荷葉茶的***：
1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質
這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。
2、荷葉茶可能含有農藥
現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。
3、荷葉茶可能含有化肥物質
南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有**的功效，喝多了反而對人體無益。
7樓：非常少年
荷葉是「藥食兩用」的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高sod（超氧化物歧化酶）的活力，減少mda（脂質過氧化物丙二醛）及0x－ldl（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對**冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發的物質，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用於功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物鹼，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。
荷葉茶因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉子也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶之後，去wc的次數明顯增多了。
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門：
1，必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。
2，荷葉茶一小包可衝一茶杯。
3，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因為喝一段以後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。江一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可以了。最好能燜5--6分鐘，這樣茶葉會更濃。
而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
8樓：匿名使用者
能減的，但是有個弊端。荷葉是涼性的，喝了會脫水拉肚子，短期喝著行，如果長期喝的話你的身體會脫水的，大便也難拉。
（1）黃瓜和鵪鶉蛋或者雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋或者鵪鶉蛋，代替三餐，堅持乙個禮拜，不過到時間你就會特別想念老乾媽的味道了。這個時候你要忍住了，堅持就是勝利。
（2）過午不吃法超過下午三點什麼東西也不要吃，當然能吃的時候也不能猛吃啊，如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃乙個蘋果，吃一些無糖沒有澱粉食物。
（3）不吃正餐法，每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意的是不要加糖的哦，自己有豆漿機可以每天自己扎著喝。
（4）蘋果方法，吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個週期迴圈著來吃。
（5）把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量適中，堅持2周下去，每天會進出廁所比較多哦。不過這個會讓你失去水分的，來的快去的也快。（6）苦瓜隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關係，只要你每天吃3根苦瓜，1周就可以的，就是洗了生吃，雖然有點難，但是可以排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊。
（7）直接吃些酵素，妙 興堂的挺好，水果蔬菜發酵的。每天早上早飯前半個小時或者下午4點左右，掏寶有的。堅持乙個月。
你也要調整好平時的生活習慣，不睡懶覺，早睡早起。遠離燒烤，油炸食物。這些是前提。
希望這些方法對你有幫助。
9樓：雙魚姐摩羯弟
我不會太書面的給你回答。但是從事中醫很多年 我通俗的給你講一下。荷葉茶是具有** 降血脂降血壓的功效。
荷葉茶屬於藥食同源 也就是說國家食藥監管機構把它當作了有藥品功效的食物 他就是食物 你問有什麼害處 就好比你問吃羊肉有什麼害處一樣。 荷葉茶有害處嗎。有害處。
害處就是不利於脂肪的吸收。這對於想增肥的患者來說就是壞處。但這不是***。
另外 荷葉茶不要亂買。盡量買純炒製的荷葉茶 因為純炒製的荷葉茶它把荷葉的寒性去掉了。不過貌似讓徐太註冊技術專利了。
商家有時候就這麼勢力。
有些小作坊也可能會偷用這個專利。**可能會便宜一些。不過有些道聽途說。你自己把握
10樓：彤珍暴丹南
長喝會有的，需要注意的是荷葉茶一般連喝乙個月需要再停十天
11樓：月壇
喝茶荷葉茶是說能夠**的作用，但是如果長期喝，肯定對身體是有一定的害處的，他是自己的腸胃不好。
12樓：
雖然喝荷葉茶沒有什麼***，但並不是所有人都適合喝荷葉茶，不建議對檸檬等荷葉**茶過敏的人食用。
13樓：孝鯤繆玄雅
無***。有利於清腸解毒等功效。
14樓：巨集蒼蘭涵亮
《本草從新》：「公升散消耗，虛者禁之。」
《隨息居飲食譜》：「凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。」
15樓：金蛇狂舞
你好，荷葉性苦平，具有清解暑熱、公升發清陽、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒有***，可以放心的飲用。 但是有幾點必須注意：
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。 2、據《本草從新》記載：荷葉「公升散消耗，虛者禁之」。
就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。 3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。望能幫助到你。
經常喝荷葉茶會有***嗎？
16樓：帥哥陽光明媚
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。具體來說就是：
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對**更有幫助。
3、荷葉鹼具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用
荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
4、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有***，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，**等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
***：過於寒冷
荷葉屬於寒涼食物，所以體質比較虛的朋友不宜常喝。特別是經期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者**藥，它會讓經血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經。
荷葉茶有什麼功效，荷葉茶的功效
1 促進腸道蠕動，排出毒素 荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果。2 排水利尿，健康消脂 荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內 維他命b1 c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，同時還有極佳的利水功效。3 ...
荷葉茶有什麼作用，喝荷葉茶有什麼好處
首先，可以祛暑。其次，可以清腸 哦！最後，就是去油脂了 是油性的可以改善 最簡單的方法，每天泡荷葉茶喝就可以了，荷葉中藥房裡有賣，很便宜的，上海的 是一兩一塊二 一兩很多了，最好一次買二兩，吃完再買 最好是整張買，如果藥房只有碎的，也無妨。反正泡到淡了就換荷葉。味道也不錯，有荷葉淡淡的清香哦。另外，...
荷葉茶有什麼用途，荷葉曬乾有啥子用處
荷葉茶主要好處是降脂 荷葉含有荷葉鹼等多種生物鹼，以及黃酮甙類 荷葉甙等天然成分，能促進新陳代謝，加快脂肪分解，對肥胖病人有良效。荷葉曬乾有啥子用處 第一 腹瀉 在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐 腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為黃色，但是更加的臭味...
荷葉茶的適用人群，荷葉茶不適合什麼人喝！
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冬瓜荷葉茶女性經常喝，有什麼副作用
一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的 並不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良症狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以後會加重胃部負擔。...