1樓：匿名使用者
護膚的**時間段晚一一點-凌晨5點。這時是是人休息的最好時間，也是**最好的吸收營養物質的時間，這時我們應該使用較為滋潤的，使我們的**能吸收到最多的營養物質。
護膚技巧：
1、徹底卸妝讓肌膚
不管自己是否是帶妝，一天下來都應該對肌膚進行乙個全面的清潔，將殘留在臉上的汙垢全部洗掉，並且做好護膚工作，讓肌膚能夠更好的吸收營養，讓肌膚一起好好休息，這樣才能更好的工作。
2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對於很多有痘痘困擾的人來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，一定要切記不要用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難癒，更易留下疤痕。
3、睡前臉部運動抗老化
女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動。
4、盡量在十二點之前睡覺
由於現在很多人都需要第二天早起上班，較優質的美容覺時間是在十點開始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，為此盡量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助於身體休息，充足的睡眠有助於煥發肌膚的優質水嫩光澤。
2樓：
**時刻：晚上8點前
日本研究指出，晚上8~10點被稱為「魔性時間帶」，這是肌膚防禦力最脆弱的時間，在這個時候護膚，肌膚並不能最大限度吸收有效成分，效果當然會大打折扣!因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，請盡量在8點前卸妝，先進行簡單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進行深層修護!
翻倍效果：
精華液疊加：對於極度乾燥的缺水肌，可以用精華液疊加法達到集中保濕的效果，比如根據肌膚的狀況，每個一小時塗抹一次保濕精華，然後再搓熱雙手，用加溫的方式令精華吸收。
止汗除味，體香劑立大功
**時刻：入睡前
研究表明，如果你想讓體香劑的功效達到最佳，你就應該在睡前使用，這是因為夜間身體溫度降低，汗腺更容易吸收產品中的有效成分，抑汗效果和去除異味的效果要比白天四處活動後塗抹更明顯。
翻倍效果：
精油止汗：香茅油、鼠尾草、柑橘、香橙、檸檬類的精油都有比較好的止汗效果，可以用100毫公升水加10滴的配比進行除錯，塗在容易出汗的部位即可。
**時刻：洗澡後兩分鐘
在熱氣潮氣相適應的環境下，**毛孔充分擴張，此時進行除毛行動，不易有很強的疼痛感，通過脫毛器齒輪的高速轉動，毛髮更易被連根拔起，從而達到最佳效果。但是在早晨洗完澡以後卻不是個好時機，因為你睡覺的時候，腿部會輕微浮腫，容易隱藏掉一部分短的毛髮，所以晚上除毛，效果更好。
翻倍效果：
粗纖維手套按摩：脫毛前，戴上粗纖維手套輕輕按摩，使汗毛立起，能減低除毛後毛渣殘留的比例。
3樓：
護膚最佳時間是晚上，因為晚上不運動，實話保養
美容護膚什麼時間段是最好的
4樓：健十**官方客服
早上7：00
在睡了一晚後，早上起來的第一件事就是喝一杯水，讓身體醒過來，促進新陳代謝；在早上盥洗時，也記得不要用過熱的水洗臉，雖然熱水很溫暖，但過高的水溫可是會帶走臉上的油脂，讓臉變得過度乾燥！
早上10：30
早上進了辦公室後經過一連串的忙碌，好不容易可以休息一下，離開電腦桌起來動一動，讓眼睛暫時離開電腦螢幕，順便伸展一下四肢吧！
中午12：00
午餐可以選擇優質的澱粉類食物（如：地瓜、五穀類），並記得要多吃青菜，飲食的多樣性是最重要的！中午吃飽了，到了下午才不容易因為肚子餓而亂吃一堆零食。
下午2：30
在辦公室裡待了一天，**不知不覺都變乾了，在辦公桌上準備一瓶保濕噴霧，隨時都能幫肌膚維持在水嫩的狀態，也可以避免脫妝的情況產生！
晚上6：00
終於可以收工了，如果沒有非得要參加的聚會，那麼就早點回家休息吧！大魚大肉不僅會讓身材走樣，調味過度的飲食也會造成肌膚出現狀況喔！
晚上10：00
一切的保養程式最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了！
5樓：北京王嘉化妝學校
最好晚上10點以前做護理，後面就睡個美容覺（22點到第二天2點，這時候**新陳代謝速度最快，容易吸收營養）。
6樓：dira聯盟
睡覺前和起床後是最佳時機。特別要珍惜睡覺之前的**時間，晚上我們精神處於自我調整狀態，我們的肌膚也是在自我修復和改善，如果這個時候有護膚品的加持，會讓你的肌膚修復到最佳的狀態哦·
7樓：如麗美容
白天晚上都是非常的重要的，白天出門防曬是必須的，晚上保養也是不能少的，主要的是肌膚還不能夠缺水哦
8樓：凹凸小田螺
美容護膚的最佳時間是晚上。
①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來,臉上殘留的汙垢是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。
②夜間的**會自動補充能量，修復白天所受的損傷。
③睡眠品質關係到**好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
9樓：匿名使用者
可以在晚上的睡覺之前先清潔**，然後把保養的一些護膚品都是可以用的，如果面部比較缺水就可以在睡覺之前貼**，能有效地補水
想知道更多關於美容護膚的小知識可以在這上面就能直接看到了測試膚質
還可以測試自己的膚質。
什麼時候是護膚的最佳時間
10樓：廖雁凡
其實護膚也有**期，抓住它**變更好。最後乙個時間段是最重要的！
11樓：
我們的肌膚狀態最佳的時間是早上6:00~8:00的時間，還有就是晚上8:
00~10:00左右。在這個時間段裡注重**的保養就可以收穫比平時更好的效果。
而在我們日常生活中很多的女人在護膚上沒有固定的時間，其實這樣是會影響**的吸收情況的。
12樓：simon潛行者
敷**最佳時間是早晚九點左右，其它日常護膚，清潔臉後就可以用上
13樓：匿名使用者
晚間護膚很重要，根據**學專家及**病理學家的長期觀察研究，發現晚上11點至凌晨5點是**細胞生長和修復最旺盛的時候，因而對護膚品的吸收率特別高，所以這時候最需要的是營養型護膚品，加速細胞的新陳代謝，讓肌膚變得更加細膩有彈性。平時日間護膚主要就是做好保濕和防曬，晚間做好全套的清潔保養工作。
一天之中哪幾個時間段是最佳護膚時間
14樓：賣報啦1快錢
一天之中最好護膚時間是在晚上11點到凌晨2點左右，這個時候**進入到細胞生長速度最快的時間，多給**補水最好
15樓：天蠍
早上，下午四點左右以及晚上睡覺之前，希望對你有幫助，其實想要**好最主要需堅持不懈的護理。
每天什麼時間段做**效果最好？主要是保濕補水的。
16樓：小妹子v5喲
晚上9-11點之間，然後11點之後就必須要睡覺，這樣內在外在都調理
17樓：藍色雪海
睡覺保濕** 睡覺前
白天多拍護膚水
18樓：xz愛情
晚上睡覺前這個時間是最各適的。
19樓：盼
晚上10點鐘，做完**最好先休息下再睡覺！期間最好遠離輻射！
20樓：匿名使用者
助人為快樂之本bai，第一時間來幫duta下午4點到
zhi6點**對化妝品的dao吸收能力最強，專被稱為「美容時間」。
屬**的時間一般不超過20分鐘，牛奶的不要超過15分鐘（牛奶容易引起慢性過敏），**一星期做3-4次就可以了，敏感的**次數還要減
21樓：草船奶爸
9-11點 。11點以後算熬夜 對身體不好。不能為了美放棄健康
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喝蜂蜜水最佳時間是幾點，什麼時間段喝蜂蜜水最好
飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水。蜂蜜防止便秘，滋養 健康長壽 不過空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是...