1樓：姓元郗海藍
糖尿病不能吃什麼
1、糯公尺。公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯公尺比公尺飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆公尺花。無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆公尺花都是必不可少的食物，但是爆公尺花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆公尺花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而乾棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒。糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒，在本草綱目上有說到，「燒酒，純陰毒物，與火同性」就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖公升高，所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
2樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
3樓：生活達人小雪老師
回答好的稍等
糖尿病患者在飲食上應注意三點：一是不要吃糖，蜂蜜，巧克力，香蕉和糕點等食物；二是要少吃含醣類較多的食物，如馬鈴薯，藕，芋頭等，肥肉，油炸食品等也應盡量少吃；三是要多吃一些含膳食纖維多的食物，如粗糧和蔬菜等。
4樓：茉莉說生活
這三大類的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。
糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
5樓：12345的小老虎
糖尿病飲食的另乙個重要守則是拒絕太甜、太鹹和太油膩的食物，最好是不要吃。因為肥胖是糖尿病的敵人，並且糖尿病患者比普通人有更高的心血管疾病風險，所以控制油的攝入非常重要。一定要少吃油炸、酥脆和高脂肪的食物。
就烹飪而言，應盡可能採用少鹽少調味的方法。
6樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
7樓：技術小輝
糖尿病人可以吃一些綠色的蔬菜，不能吃甜食、肥肉、油炸食品等帶有甜味或高油高熱的食品。
8樓：小丁創業
糖尿病患者能吃蛋白質含量高的食物，不能吃含糖量高的食物。因為含糖量太高會影響醣類的代謝。
9樓：惡魔也犯錯
糖尿病人一定要注意容易讓血糖公升高的以及血脂容易公升高的食物不能吃，比如各種人工糖，各種高油脂的膽固醇類食物，各種動物油等。不能喝酒。應該多吃粗糧膳食纖維比較豐富的，如蕎麥，玉公尺麵等。
還可以吃豆製品蛋白質等豐富的食物。如豆幹，雞蛋等。
糖尿病人不宜吃什麼食物，應多吃一些什麼食物
10樓：匿名使用者
糖尿病病人需要控制飲食，對於甜食、主食往往多有限制。當今市場上有很多低糖、無糖的食品，還有一些「無糖」的甜品，甚至在這些食品的包裝上，還標有「專治糖尿病」的字樣，其實，凡是食品，多用公尺、麵粉加工而成，雖然標以「低糖」、「無糖」，公尺、麵粉仍屬醣類食品，對於所謂「無糖月餅，無糖餅乾」，糖尿病病人不宜放縱食慾，大享口福。 控制糖尿病病人的飲食主要是控制總熱量，嚴格地說，只要總熱量在允許範圍內，對食品的種類，如果營養平衡，一般沒有限制。
水果含糖雖高，吃水果產生的熱量，如果計入每天的總熱量以內（則要減少其他食品！），糖尿病病人吃水果是「不受限制」的。 「吃得多」是糖尿病的主要症狀之一。
「飢餓感」是糖尿病病人的一大痛苦。因此，選擇哪些食物給病人以「充飢」，也是糖尿病飲食**的乙個重要環節。糖尿病病人的副食應該選擇含蛋白質豐富的食品。
我國盛產大豆，各種豆製品式樣種類繁多，為糖尿病病人提供了很好的飲食資源。如果條件允許，可選用瘦肉、魚、鴨、蛋、牛奶等食品。在脂肪方面，可以適量吃些豆油、花生油、菜籽油、玉公尺油等。
在動物脂肪中，雞油、鴨油等含有飽和脂肪酸較豬油少；而在植物脂肪中，如椰子油、橄欖油含飽和脂肪酸則較多。因此，不能籠統地拒絕使用動物脂肪或盲目地應用植物脂肪。下列蔬菜可供糖尿病病人優先選用：
大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、苦瓜、絲瓜、西紅柿、綠豆芽、萵筍、茄子、空心菜等。 凡是引起糖尿病病人血糖急驟公升高的各種飲食，應列為禁忌範圍。一般情況下，糖尿病病人應該禁止食糖及其製品；還應該從嚴限制食用白薯、馬鈴薯、芋艿、粉條、果醬等食品；凡是含澱粉較多的食物，均應該少吃，如紅小豆、綠豆等含澱粉偏多，所以，吃紅小豆、綠豆時，應該相應地減少主食用量。
同樣，對洋蔥、蒜苗、藕、胡蘿蔔、鮮蠶豆、鮮豌豆等也應該少吃。動脈粥樣硬化是糖尿病既常見又重要的併發症，因此，應該少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。食物經高溫油炸後，常破壞不飽和脂肪酸及維生素，因而亦應該少吃煎炸食品.
11樓：趙耀
糖尿病除了飲食控制一般還是建議用藥物控制，中藥調理可以將病情控制到一定程度，你可以諮詢一下翁超明
12樓：健康生活
糖尿病人要控制和**糖尿病，應該管住嘴邁開腿，光依靠控制飲食還是不夠的，當然飲食控制是**糖尿病最最重要的部分，比服藥等更重要。
糖尿病人不宜吃高糖、高鹽、高脂肪（富含不飽和脂肪酸的食物除外）、油膩、辛辣的食物，也應該忌菸酒。
糖尿病人應該多吃苦瓜，對降血糖很好，但如果同時又有胃病的話，建議不能多吃，苦瓜性寒，傷胃。還應多吃芹菜、海帶、堅果、藍莓等食物，這些食物對控制高血壓、高血脂有利，藍莓對保護眼睛視網膜有利，這些都是糖尿病人可能出現的併發症。
糖尿病患者在飲食方面應注意什麼?該吃什麼好?不該吃什麼?
13樓：健十**官方客服
糖尿病在飲食方面注意的事項：
1、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
2、多吃不飽和脂肪酸：主要低脂低膽固醇飲食
高脂血症的老年要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入（飽和脂肪酸），多吃以富含不飽和脂肪酸的食物為主，有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。根據雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。
亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、dha、epa屬ω-3系列。
3、菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
4、「多吃肉、少吃飯」並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖公升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
tip：禁忌辛辣食物、遠離菸酒；酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。
糖尿病飲食原則
14樓：璐璐小璐璐
中國現在的糖尿病患者在逐年的增多，糖尿病如果不加以控制好血糖會很容易引發生命的危險。所以糖尿病患者除了需要定期測量血糖值之外，還需要對飲食特別的留意。要避免食用糖分高、高油脂高鹽分、飲食過量、高鈉的食物等等。
一、糖尿病患者要注意糖分的攝入糖尿病患者尤其不能吃含有糖分的食物，像是許多水果、蛋糕、點心、餅乾這一類含有糖分的食材都不可以吃。白公尺飯都要盡量的少吃，可以用五穀雜糖來替代。因為糖分可以引起血糖的公升高，引起糖尿病並發病的發生使疾病更加的惡化，嚴重者會有生命危險。
二、糖尿病患者要多少油少鹽糖尿病患者的飲食一定要清淡，因為我們的身體攝入過多的油脂和鹽分會讓身體裡面的血液濃稠度增加，導致血壓和血糖的上公升，增加糖尿病的惡化和糖尿病併發症的危險。所以平時飲當中要少油少鹽，盡量避免吃煎、炸、烤和油脂多的食物。而且糖尿病患者尤其要控制身體的重量，體重的增加也會引起併發症的產生。
三、糖尿病患者要吃低鈉的食物對於糖尿病患者來說高鈉會引起患上高血壓的風險，造成身體心臟的負荷，導致出現動脈硬化引起糖尿病併發症的疾病發生。所以糖尿病患者飲食中要格外的留意鈉的攝入量，每天要控制在3克以內。多吃一些含有纖維素高的食材，可以改善膽固醇和脂坊的堆積還可以起到減脂的功效。
糖尿病患者在飲食上要格外的注意控制總熱量和合理的安排營養物的攝入。許多臨床上糖尿病的加重和併發症的增加都是不注意飲食引起的。面對糖尿病許多的病人都感到心灰意冷，只要平時注意飲食、堅持運動控制體重、保持愉快的心情病情會很好的控制。
15樓：徜徉在陽光之下
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢，聽聽老師怎麼講
16樓：潮令田潔靜
少吃多餐，公尺飯最好別當主食
17樓：雞狗不寧
我也是糖尿病患者，我現在在打胰島素和吃苦瓜纖維寶，效果很好，應該說是苦瓜纖維寶對我這個糖尿病真的不錯，最提心的就是吃完飯血糖級速公升高，自從自上苦瓜纖維寶一直保持得挺好。廠家買真的可以便宜嗎？下次我試試。
18樓：
1.早餐：乙個雞蛋＋一杯牛奶＋乙個饅頭
2.午餐／晚餐：二兩主食＋青菜（多吃）＋蛋白質（2兩）3.注意的是青菜中：
1）土豆，粉條，南瓜，紅薯這類澱粉高的東西不能吃2）胡蘿蔔，圓蔥．蒜薹這類含糖量高的東西盡量少吃3）吃豆腐或豆腐皮時，應當蛋白質吃，即一頓只能吃2兩4）當一頓飯吃豆角時，主食應減量
4．盡量不要喝粥及豆腐腦等
5，吃麵條等也要注意不要超過2兩
糖尿病人不宜吃什麼食物，宜吃什麼食物
19樓：匿名使用者
糖尿病人適當地增加食物纖維的進量，下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥麵、玉公尺麵、燕麥面、高梁公尺、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一點必須注意，雖然食物纖維對糖尿病人有好處，但是也不宜過份單一食用，要講究營養平衡。
忌食或少食下列食物很容易使血糖公升高的食品。如:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。
忌食或少食下列容易使血脂公升高的食物。如：豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。
忌飲酒。 1。飲酒會增加肝臟負擔；2。
糖尿病主要是胰島素分泌不足所致，飲酒會使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分；3。酒本身就是高熱量食物，每克酒精能產7千卡熱量，糖尿病人稍失控制，便可引起病情惡化。望採納
糖尿病應忌食哪些食物，糖尿病人宜吃什麼食物，忌吃什麼食物？
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