1樓：經濟後果虎骨酒
眾所周知，吸菸對身體的損害有多大，不僅僅自身受損的厲害，吸菸者散發出的二手菸，還會傷害到身邊的人，使之受到同樣的損害，有不少的青少年，在十幾歲的時候，就已經學會了抽菸，等到三四十歲的時候，菸齡就已經達到了十幾年。
長期的抽菸，身體的各方面都會受損，雖然在剛抽菸的時候，並沒有太大的感覺，但等到年紀增長後，你就會發現自己的身體遠不如那些不抽菸的人，此時的身體會出現各種不適的情況，你才會想到戒菸，希望能夠恢復到正常的狀態。那我們今天就來了解一下，戒菸後的身體變化。
長期抽菸的人，戒菸後身體還能恢復到正常的狀態嗎？
能夠意識到抽菸對身體有害，並及時的戒菸，已經是乙個好的開頭。因為長期的抽菸，菸草中的尼古丁、一氧化碳以及多種有害物質，已經在身體中沉積，想要恢復到原本的狀態是比較難的事。
畢竟每個人的抽菸年紀不同，對於一些菸齡較短，有些可能就一兩年，這類人群戒菸也容易，並且戒菸後，身體恢復得也比較快，尤其是那些二三十歲的抽菸者，菸齡就一兩年，想要恢復到原本的狀態，是可以的。
而對於一些年紀大的，並且菸齡有幾十年的人，這類人群在戒菸方面比較困難，並且因為時間長了，身體中積留的毒素比較多，所以就算是戒菸成功，身體也是比較難恢復到正常的狀態。但是只要能夠戒菸成功，相比抽菸的人，身體的狀態也會好很多，至少壽命會有所增多。
有相關的資料顯示，人體成功戒菸後，壽命會有所變化，若是能夠在30歲的時候戒菸，壽命至少能增加10年，若是在40歲戒菸，壽命可增加9年，年紀越大戒菸，壽命延長的時間會有所減少，但至少壽命是增長了。所以不管你現在處於哪個年齡，還是盡早戒菸。
有不少人會表示戒菸難，並且戒菸後，身體會出現各種不適的情況，其實這些不適的情況，都屬於正常現象，它們被稱為戒斷反應。身體中因為沒有尼古丁以及焦油類的有害物質攝入，所以就會出現反應。
此時的人體，容易出現頭暈、噁心反胃的情況，還常常會有全身無力，精神力不集中的情況。此時不要太緊張，這個是正常的生理現象，一定要堅持，熬過去後，戒菸的第一階段就算是完成了。
在往後及時要注意控制香菸的攝入，若是想要抽菸，也是可以採用注意轉移的方式，可以吃點其他的東西，緩解此時的菸癮，只要過去就好了。戒菸成功後，你會發現呼吸順暢、說話也輕鬆，並且口臭的情況也緩解。
吸菸有害健康，這個是每個人都知道的道理，但總是會忍不住抽菸，特別是在壓力大、煩躁的時候，香菸會一根接著一根的抽。但香菸給人體帶來的損害太大了，嚴重的會影響到生命，最好還是戒掉，不僅最自己好，對家人也好。
2樓：乾燥溫度
抽菸二十年，把菸戒了，身體還能恢復的跟不抽菸一樣的，一定要保持良好的作息，堅持鍛鍊
3樓：幸運兒
不能，抽菸對身體的危害是一直的，已經對身體造成危害了，戒菸會使身體不再惡化。
4樓：綜合無敵棒
不能。肺臟的損傷是不可逆的。已經損害了一定程度，是沒辦法恢復的，但是戒菸可以阻止肺臟進一步的病變，還是有好處的。
抽菸兩年了，肺一定很黑。如果現在戒菸，十年後，肺會不會恢復正常？
5樓：小丸子愛月亮
有研究證明，35歲之前
bai就戒菸
的人戒du煙以後zhi
，身體狀況會跟不吸dao煙的人身體狀況一樣的，戒菸以回後身體的恢復狀況答：
20分鐘後：血壓和脈搏開始減弱，並恢復正常。手腳溫度將增加到正常的狀態。
8小時後：血液中的氧氣將增加到乙個正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。
一天後：心臟病發作的可能性將下降。
兩天後：神經末梢開始恢復生長，您的味覺和嗅覺能力提高。
四天後：身體內的尼古丁被清除。
14天到30天後：血液迴圈得到改善。行走輕快，而且肺功能會增加30%。
30天到270天後：肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏症等都將下降。
1年以後：心臟病發作的機率是吸菸者的一半
5年以後：跟普通的吸菸者（每天一包）相比，死於肺癌的機率下降到50%。
戒菸後5-15年：心臟病發作的機率將下降到跟不吸菸者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的機率下降到吸菸者的一半。
10年以後:：死於肺癌的機率跟不吸菸者一樣。抗癌細胞被恢復了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的機率下降。
15年以後：心臟病發作的機率跟不吸菸者相同。
6樓：匿名使用者
吸菸的人肺多久會變黑？如果戒菸肺還能恢復如初嗎，趕緊看看吧
7樓：匿名使用者
抽菸兩年不算太長，戒了之後，肯定有好處。
8樓：杲洛
機體所有的損傷都不存在恢復
只能重新生長
肺腑吸菸易纖維化
不太可能恢復
但是繼續吸菸會纖維化更多
現在還是只是小部分
並不會影響呼吸
所以戒菸吧
希望幫到你
9樓：匿名使用者
如果現在戒菸再多吃洗肺的食物.絕對要不了十年你的肺恢復正常
10樓：恆利久運
這要看生齡。年輕的快，上歲數能漫些。無論年齡老少，也要看體質。
11樓：扯蛋東西
會，買的排毒養顏的，潤肺的！一般泡水喝！
12樓：匿名使用者
會的，就看你戒的了不
13樓：小妖文鄂
肯定是恢復不了正常。
14樓：毛毛吖歲月
十年後肺部不會回覆正常，但是總比繼續惡化的要好！
抽菸很多年戒菸之後，人的肺還能恢復正常嗎
15樓：南京度珥美國際******
雖然許多菸民都復
知道吸菸制有害身體，但他們就是控幾不住記幾呀。
誒，我的手怎麼自己動起來，去點菸了嘞！
吸菸對肺部影響最大的是纖毛，纖毛是負責呼吸道內塵埃和細菌排出的物質。
人在吸菸後，纖毛就會被損傷並且難以再生，人體就會逐漸形成慢性咳嗽病。
通常戒菸24小時後，血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常；
戒菸48小時後：能消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也會逐漸變正常；
戒菸半年左右：你的呼吸功能變好了，肺部功能開始逐漸恢復正常；
研究表明，西紅柿和水果（特別蘋果）對肺部的恢復有極大的幫助。
希望能幫到你，祝你戒菸成功
16樓：健康新經
多年的「老菸槍」戒菸後，肺功能還能恢復正常嗎
17樓：匿名使用者
首先抄這個根據你的菸齡。
襲戒菸24小時後： 血液系統、血壓及bai心臟健康等會逐漸du恢復zhi正常。
戒菸48小時後dao： 消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也逐漸變更好。
戒菸3~9個月後：呼吸問題變好了，肺部開始逐漸恢復健康。
戒菸1年以後：冠狀動脈疾病風險降低50%
戒菸5年後：中風的風險降低至和不抽菸的人同樣水平。
戒菸10年後：患肺癌的機率達到了正常吸菸人的一半。
戒菸15年後：患冠心病的風險同不抽菸的人一樣。死亡的風險也恢復到了和不抽菸人一樣。
早戒菸，早健康，康普諾·戒菸·貼
經常抽菸的人突然把菸戒了，他的肺還會恢復正常嗎？
18樓：笑笑科普
在我們生活中吸菸者隨處可見，也有些人為了健康將煙戒掉，那麼吸菸者戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？
19樓：筱奇璞
吸菸這對我們的肺是有非常大的影響的，它是會造成我們身體裡纖毛損壞的，經常抽菸的人突然把菸戒了的話，他的肺還能不能恢復正常，這主要就是看他身體的纖毛的恢復情況的。纖毛就是我們呼吸道裡的一些過濾灰塵還有雜質作用的就想毛髮一樣的物質，它是可以幫助我們的肺清除黏液的。再者，我們戒菸以後的肺部能不能恢復正常這還取決於吸菸的菸齡和我們的年齡，還有身體是不是存在一些疾病等因素。
還有，如果客觀因素完全一樣的話，那基因也會造成個人恢復的因素的。
每個人和每個人的身體情況是不一樣的，因此恢復的狀況也是不相同的。不過，我們在戒菸以後，我們的肺部狀態都是會有所恢復以及改善的，這肯定是利大於弊的，並且吸菸的人在戒菸以後，肺部正常的恢復是有乙個過程的。
如果我們在以乙個禮拜為週期來進行觀察的話，我們會發現在戒菸乙個星期以後，我們身體裡面的纖毛是會出現再生的，因為這種纖毛是能起到過濾雜質和預防感染的效果的，因此，當我們戒菸後，這會使我們的支氣管和肺部都得到一定的放鬆，從而呼吸能力會不斷的加強。如果我們以三個月為週期來觀察的話，我們是會發現，在戒菸三個月以後，我們的肺部絨毛就會開始恢復正常，這樣就可以把我們肺部死去的細胞，和受損的細胞清除到體外，相應的，支氣管的組織就會得到更好的癒合。
如果我們以一年為乙個週期進行觀察的話，我們就會發現，在戒菸一年以後，我們的肺部功能是會不斷加強的，雖然說還和健康的肺部相差深遠，但一些經常發生的肺部疾病是會已經逐漸遠離我們的。如果以五年為乙個週期來進行觀察的話，我們是會發現，在戒菸五年以後，發生癌變的機率是特別小的，因此可見，戒菸帶來的好處是非常的多的。
20樓：孟大大課堂
長期抽菸的人，突然戒了煙，肺還能夠恢復如初嗎？會有哪些變化？
21樓：三人行走必有我師
如果他突然把菸戒了，要看他戒多長時間，如果容顏戒掉的話，他的肺就會恢復正常，如果只戒一段時間的話，他恢復不了的。
22樓：鳳輕塵傾城
能恢復但是整個過程會很漫長，恢復也打不到原先的效果的。早知如此何必當初抽菸呢。
23樓：會武功的程式設計師
肺肯定能恢復，但是不可能恢復成以前的樣子的，所以說啊，一定不要養成抽菸的這個壞習慣，這不就是花錢買病嗎。
24樓：我愛著美麗的
如果戒菸了，恢復是會恢復的，但是大不如從前，而且恢復時間也比較久。能不抽菸就別抽菸。
25樓：18cm的小男孩兒
身體新陳代謝需要一定的時間來恢復自己的肺部，但是跟之前還是會有區別的，不會達到原來那樣的肺部。
26樓：
抽菸的時間久了，肺部會導致不健康，會發黑，戒了煙之後需要一段時間肺部自動清洗，大概一年半載就會好了的。
27樓：噼啪打了劈啪
經常抽菸這肯定就是抽菸的時間很長了，那肺一定是不會恢復的和以前一樣的，但是戒菸肯定是比不戒菸要好的。
28樓：我的脾氣老大了
需要很長很長一段時間肺部進行自我修復，但是恢復正常不好說，這也得取決於抽菸時間長短了吧。
29樓：歲若網路
看抽菸多長時間了吧，如果菸齡很長的話我感覺恢復不了正常的，畢竟時間久了。很難達到恢復正常的。
30樓：我愛我的大呲花
看戒菸多久了吧，小半年左右應該能達到正常效果，因為身體裡面的細胞會重生，會把那些有害的細胞趕走。
31樓：
再怎麼戒菸也不會恢復那麼好的，要不有條件就換個肺吧，恢復也很難恢復的。畢竟都黑了。
32樓：望傷心
看抽什麼煙，抽旱煙的人好像對肺因響不大，但紙菸(成品煙)到大。因為旱煙我沒見過收入肺的在吐出的。最多就在嘴上吸一下就出了，
33樓：匿名使用者
這個這個問題我來回答一下，經常吸菸的人如果把菸戒了，他的肺不能應該能夠恢復正常。經常吸菸的人，假如他要戒掉煙的話，他會容易發胖的。
菸齡十年的人戒菸多久才能恢復不吸菸前的身體
34樓：匿名使用者
你好，輕年青的朋友來，吸菸二十年，自如現在
bai開始戒菸和注意開du始鍛鍊，應該對身體的影
zhi響可以降至最小，dao因長期吸菸，推測現在的肺已經有慢性氣管炎症的變化。而這種變化是不會逆轉的，戒菸後損害就沒 有了，以後注意鍛鍊，肺功能應該沒有問題。
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