碳酸飲料喝多了對身體有什麼影響和後果

時間 2022-01-01 19:47:32

1樓:蒼恨

碳酸飲料三種成分會影響健康。 1、 二氧化碳過多影響消化 研究表明,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。 不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。

因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。 特別是年輕人,一下子喝得太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。 2、 大量糖分有損臟器健康 飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。

最重要的是會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。 另外,很多少年兒童特別偏愛這種甜味,其實這種糖分對他們的牙齒發育很不利,特別容易被腐損。 有調查顯示,12歲的兒童,齒質腐損的機率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的機率會增加22%。

3、 磷酸導致骨質疏鬆 碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。因為人體對各種元素都是有要求的,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的少年兒童身體發育損害非常大。

缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

2樓:放棄

會變胖而且會變笨 碳酸飲料對身體健康十分不利,首先它沒有任何營養成分,卻熱量很高,經常喝容易引起肥胖。另外它能造成體內鈣的流失,可樂中還含有咖啡因,這些都是對健康有害的.

碳酸飲料 如可樂,雪碧 喝多了對身體有危害麼

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碳酸飲料多喝有什麼危害,碳酸飲料喝多了有什麼危害???

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碳酸飲料喝多了對身體會怎麼樣?如何戒掉?

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長期喝濃茶,對身體有什麼危害?喝過量濃茶會傷胃,飲用濃茶後會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良 腹脹 腹痛等症,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。經常飲用過濃的茶,還會使心血管和腎的負擔增加,有可能會出現心慌 胸悶 尿頻 尿急 頭暈等症狀。因為濃茶中的咖啡因,能使...

碳酸飲料有什麼危害,喝碳酸飲料對身體有什麼壞處?

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