1樓：多吃點
要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足與耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
2樓：月影幻雪
隨身帶護手霜，勤洗勤擦，可以用溫水泡手，如果願意的話還可用牛奶泡
3樓：
多用熱水洗洗手 用些護手霜之類的東西
4樓：
晚上洗完手後,在手上塗上比較有油性的護手箱之類的東西,比如說幾士林之類的.然後再在手上套乙個一次性手套或是塑膠袋等不易透氣的東西,第二天起時摘掉,此時的手看上去會很漂亮的,可以試試哦!
5樓：陶宇司空韶
注意提前做好防凍準備
盡量避免
6樓：盍荷孛友靈
我天天拉住你的手哦
那樣就不會凍壞了
7樓：召平賓明朗
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次；平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部，並堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液迴圈
8樓：龍鶴旗柔婉
我知道不跟你說哈哈哈
冬天了應該如何保護好手呢
9樓：青妍知識屋
冬季護手的方法：
減少洗手的次數，並且，洗手的時候避免使用肥皂洗手液等，減少對手上**的刺激。當然，洗完手後對手的護理也很重要，每次洗完手後塗一點護手霜，幫助鎖住水分。
防護冬天紫外線。雖然夏天的紫外線很強烈，可是冬天的紫外線也不容忽視。由於紫外線的照射會使**長斑，所以在外出時盡量戴上手套，並且可以防止手被凍傷。
洗手的時候最好用溫水。冬天的時候水溫很低，很容易凍傷**。所以盡量用溫水洗手。
做家務的時候帶上皮手套。廚房的洗潔精等對**的刺激比較大，並且廚具很容易刮傷手。所以做家務的時候最好帶上皮手套保護**。
注意手上肉刺的處理。冬天手上總是會出現許多肉刺，有的時候就直接用手撕掉了。但是這樣很容易擴大傷口，最好用指甲刀輕輕減去即可。
減少使用洗甲水。冬天指甲也要美美的，但是殊不知洗甲水會洗掉指甲當中的油脂，致使乾燥。
10樓：來自外灘謙和的大力水手
盡量不要用冷水，塗抹護手霜
在冬天中如何如何保護手
11樓：匿名使用者
千萬不要剛洗完手或溼著手就到外面，被寒風一吹很容易皴。所以每次洗完手要積極擦護手霜，到戶外腰帶上手套，可保你一冬天手沒事
12樓：永恆_中山
最好買含有蛇油成分的護手霜，洗完澡之後就搽一次，注意把手指關節那裡搽好，早上起來吃過早餐洗刷後當然要搽啦，中午吃飯也要啦，晚上？都快洗澡了還搽啥公尺啊，上班開車帶手套啦，這樣不用說的了吧，上班打電腦最好是帶上露手指的手套，熱水袋最好也準備好，沒有的話就打一杯熱水抱著，沒那麼熱的時候就喝掉，剛好可以暖暖胃。還有就是最好少碰冰水，洗碗啊，洗衣服啊最好用一點熱水，不需要很熱的水，不覺得刺骨就行，以上
13樓：
注意手的血液迴圈，時常搓搓，比較幹的手，平時用一些凡士林
14樓：小五要學飛
晚上睡覺前抹上護膚霜，然後戴著手套睡覺，這樣就很滋潤啦~
冬天,該怎麼保護手?
15樓：業騰騫
到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有乙個重要因素，就是和血液迴圈有密切的關係。冬季人的活動量少，血液迴圈、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起區域性組織壞死，造成凍瘡。
為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鐘後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。
凍瘡的預防和**
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜乙個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
16樓：露珠
凍瘡的預防和**
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜乙個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
參考資料
17樓：木棉藍
用護手霜，還有少用冷水，戴手套洗衣服。
18樓：
參考資料
19樓：匿名使用者
用水煮柚子皮，然後手浸泡，還有如果洗衣服洗手護手霜要勤塗
20樓：惑毒伊克堅
常揉搓,擦些護膚品.
21樓：扶康吳冉
1.手接觸到水後，要馬上擦乾。
2.少用洗滌劑，洗潔精，特別是避免手直接接觸，洗頭、洗澡時，盡量用溫和的肥皂、沐浴液、洗髮水。
3.可以經常擦點極廉價的藥膏，如尿蘭素、甘油洗劑、15%左右的尿素膏，保護手部**，避免**角化，這些藥膏非常便宜，市面上不一定有賣，可能要到醫院開或藥店買
冬天應如何保護自己的手。
22樓：雪色月朦朧
平時洗完手及時塗上護手霜，或晚上睡前塗上護手霜並且戴上一次性手套，早上起來手特別的滋潤細膩。
23樓：天翼⊙聖龍
早上晚上各擦一次護手霜，我向你推薦玫瑰油，注意手的保暖就行
24樓：匿名使用者
少碰冷水，每次洗手後塗抹護手霜。出門帶手套
25樓：匿名使用者
出門帶手套 洗完手模護手霜
26樓：箕子殷慧
多按摩使手的血液迴圈，洗手後要用護手霜以按摩的方法塗抹。
冬天手該怎麼保護
27樓：原冷虢思源
冬天手容易乾裂，抹一些護手霜就可以了，再不行就抹甘油。如果容易凍手的話，建議你從入秋天氣剛開始轉涼就抹一些隆力奇蛇油膏，堅持著用會有效果的。望採納
28樓：爾駿騰琴心
冬天，保護手的最好方法就是堅持用涼水或溫水（溫度最好不要超過身體的溫度）洗手，
如果用很熱的水洗手，而室外的溫度很低，這樣裡外溫差很大對手很不好，帶手套雖然說能好些，
但我還是要你堅持用溫水洗手，槎些手油
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