1樓：四川血管病
中國是茶的故鄉，中國人飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了。直到現在，中國各族同胞還有民以茶代禮的風俗。讓人覺得經常喝茶有養生的效果，不由得想動脈硬化可以怎麼改善？
什麼是動脈硬化？
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。
動脈硬化能不能喝茶？
答案是可以的， 有一些茶可以推薦給動硬化患者，比如復富曬蕎子茶、烏龍茶、大紅袍等，這幾款茶，不但具有抑制動脈硬化的作用，很養胃，因為屬於溫性的，對於高血壓患者也比較適合。
動脈硬化可以怎麼改善？四個方法改善動脈硬化！
1.合理的膳食
所有的東西都會從嘴巴進去，一般到了40歲以上各種病都會來，預防動脈硬化要少吃動物性脂肪，像肥肉、豬油一定要減少食用，以免患上動脈硬化。
2.適當的體力勞動和體育鍛煉
預防動脈硬化也是可以通過體育鍛煉來的，平常可以適當的做一些體力活動，保持自己的身體健康，靜坐不動只會導致肥胖，從而誘發動脈硬化。
3.合理安排工作和生活
注意勞逸結合保持身心愉悅也是預防動脈硬化的必要手段。
4.拒絕吸菸
吸菸對身體的傷害大家都非常清楚，想要不患上動脈硬化是一定要拒絕香菸的。
2樓：匿名使用者
有啊！確實不可以長期喝茶的！具體科學理論如下：
陸羽《茶經》中記載：「寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶」。閒來品茶，如今已成為老年人的一大樂趣。
科學研究和實踐均證明，老年人適當飲茶，有益於健康長壽，如飲茶不當，反會給身體帶來不利，因此，老年人日常生活中飲茶，應因人制宜，有飲茶嗜好的老年人，也不要一次過多飲茶，一般每次以不超過30毫公升為宜，更不可長期大量飲濃茶，以免引起不良反應，影響身體健康。
對老年人來說，特別是60歲以上的老年人，飲茶切忌過量過濃，因為攝入較多的咖啡鹼等，可出現失眠、耳鳴、眼花、心律不齊、大量排尿等症狀。部分老年人，隨著年齡的增加，心肺功能有不同程度的減退。如果短期內大量飲茶，較我的水分被胃腸吸收後進入人體的血液迴圈，可使血容量突然增加，加重心臟負擔，有時會出現心慌、氣短、胸悶等不舒服的感覺；如老人原有冠心病、心病等，過量飲茶，嚴重時可誘發心力衰竭或使原有心衰加重。
因此，有上述心臟病的老人，飲茶宜溫宜清淡，晚上不飲茶，晚飯後以喝白開水為好。
老年人隨著年齡的增長，消化系統的各種消化酶分泌減少，使消化功能減退。如果大量飲茶，會稀釋胃液，影響食物的消化吸收，同時胃酸也被稀釋，使胃腸道的殺滅病菌的防衛功能降低，一旦致病菌進入，易感染胃腸道疾病。
老年人大多牙齒不好，含纖維的蔬菜吃得較少，加上他們活動較少，致使腸蠕動減慢，易發生便秘。如果常飲濃茶，茶鞣酸與食物中的蛋白質結合，形成塊狀的消化吸收的蛋白質，會更加重便秘。
老年人腎功能逐漸衰退，常出現尿失禁等症狀。飲茶過多過濃，茶咖啡鹼等的利尿作用，必然加重腎臟負擔及尿失禁症狀，會給老人帶來更大的痛苦。
3樓：帥哥有問必答
老人咖啡鹼危害身心健康，微量紅酒大量蔬菜瓜果不吃紅肉對老人有益處。
4樓：匿名使用者
適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。經常喝茶是可以預防血管硬化的
5樓：匿名使用者
可以的，泡淡一點，不易過濃。
6樓：方子興醫生
一般對於動脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時也要注意膳食的合理搭配，應儘量減少每日進食的總熱量，食用低脂的食物，限制酒精、蔗糖、含醣類食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維c的蔬菜，以及植物蛋白等食物，盡量少以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油；盡量避免吃肥肉、肝、腎、腦、肺等動物的內臟，豬油、蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油等含膽固醇高的食物。所以要盡量食用低膽固醇、低動物性脂肪的食物，比如魚、禽類、各種瘦肉、蛋白、豆製品為宜。
7樓：毛_虎乙
下肢動脈硬化閉塞症可以喝綠茶，多食用植物蛋白(如豆製品)及復合碳水化合物(如澱粉等)；多吃能提高機體的修復能力的食物，如：西紅柿、胡蘿蔔、空心菜、大棗等。少吃鹽醃、煙燻、火烤、烤糊焦化、變質食物，避免抽菸喝酒，避免暴飲暴食，避免吃不潔的食物。
茶油中含有維生素e，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，並使細胞內許多很重要的酶保持正常的功能。
8樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
經常喝烏龍茶對女性有壞處嗎？
9樓：華實藥業****
不是的，女性並不是每個時期都適合飲用烏龍茶，所以並不能說女性可以長期飲用烏龍茶。
茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差。
女性較不宜喝茶的時期：
1、月經期間：女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。
2、懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3、哺乳期間：因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4、更年期間：除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
10樓：一直在進步的道路上
烏龍茶屬於半發酵茶，它的***有以下幾點：第一、刺激胃部對於胃部造成很強的傷害，長時間大量飲用容易誘發胃炎。第二、經常便秘的患者不能夠喝烏龍茶，烏龍茶有的成分對人體的消化道是有刺激的，會加重人體消化道的收澀作用，而增加便秘的症狀。
第三、烏龍茶會導致人體出現缺鈣的情況，這個跟很多茶葉都類似，所以對於中老年患者每天應該適當的補充鈣質，這樣才可以喝烏龍茶。第
四、烏龍茶容易使炎症的患者容易使相關症狀加重，特別是體溫出現公升高。第五、烏龍茶容易導致貧血，主要是因為烏龍茶會令食物中的鐵不容易被人體所吸收。
11樓：華仔記
烏龍茶屬於寒性的綠茶，喝太多會完成身體的虛寒。
12樓：孟子故里人
經常喝烏龍茶應該對女性沒有什麼壞處把。
13樓：零一衣
我覺得應該沒什麼壞處吧，但是喝茶牙齒會變黃。
喝綠茶能**嗎?
14樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
15樓：汽車極限說
能。綠茶(green tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。
16樓：匿名使用者
綠茶的八種功能 茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。 對於茶的各種有益於人身心的功效，古今中外的說法很多，我國唐代劉貞亮的「十德」說法比較全面。他將飲茶的益處歸為：
以茶嘗滋味、以茶養身體、以茶驅腥氣、以茶防病氣、以茶養生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 綠茶的八大功能 1.抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
2.抗菌 研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。 3.
降血脂 科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4.**減脂 綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。 5.
防齲齒、清口臭 綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。 6.
防癌 綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。 7.
美白及防紫外線作用 專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。 8.可改善消化不良情況 近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況
17樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
18樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
19樓：非著名書法家
經常喝綠茶當然也可以啦～在喝綠茶的同時，還要配合適量的運動和注意良好的飲食習慣，這樣**效果才會明顯～另外，普洱茶和烏龍茶的**效果也很不錯～
20樓：匿名使用者
有一定的**功能，還要配合清淡的食物及適當的運動，才能達到意想不到的收穫。
21樓：
你如果要靠它來減重那是不太可能的.綠茶雖然能刮油,抗氧化,但是只能起到輔助作用而已....
22樓：匿名使用者
能，長期喝的話要淡茶，而且水溫不宜過燙
23樓：小婧婧
它只能說幫你一定程度上刮油，但不能**·
長期飲用黑茶的***是什麼？
24樓：匿名使用者
沒有***。
黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、醣類物質等。 對主食牛、羊肉和乳酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要**，有生命之茶之說。
動脈硬化怎樣治療，怎樣治療動脈硬化
首先動脈硬化是由於長期的不良飲食或生活習慣導致的，可以是腦動脈硬化或下肢的動脈硬化。該病一旦確診，需要去除不良生活嗜好，保持良好心態，趁早到醫院 建議你可以調整飲食，以清淡為主，減輕體重，定期複查血生化。中國中醫科學院西苑醫院 綜合內科 莊平 副主任醫師 腦動脈硬化怎麼 多食 白背黑木耳，加去核紅棗...
動脈硬化症狀，動脈硬化的症狀都有什麼
1 頭暈頭疼 早期的動脈硬化，會讓人感覺頭暈頭疼，並且多發在額頭和後腦出現的鈍疼。在身體變動時出現頭暈。走路不穩，也可產生眩暈 眼球震顫 噁心等，並且伴有吞吐困難等現象。2 記憶力減退 早期的動脈硬化，會使人注意力不集中，勞動能力下降，工作學習都很吃力，並且記憶力減退的表現非常快，遇事往事，但記憶力...
動脈硬化是什麼？動脈硬化很嚴重嗎
動脈硬化是很多高血壓和高血脂常有的併發症，主要是針對軟化血管，避免食用脂肪含量高的食物，使其硬化嚴重，可以服用一點新至康天然水蛭素降低血脂軟化血管意建議飲食要以清淡為主。動脈硬化是一種比較籠統的說法，多數見於中老年人 高血壓病人 糖尿病人 高脂血症病人 飲酒抽菸肥胖者，比較容易引起心腦血管病 頸部血...
動脈硬化是什麼原因，動脈硬化的原因
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚 變硬，失去彈性 管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重 發病。1.主要原因。引起動脈硬化的 中最重要的是高血壓 高脂血症 抽菸。其他諸如肥胖 糖尿病 運動不足 緊張狀態 高齡 家族病史 脾氣...
動脈硬化了，吃什麼食物可以改善，動脈硬化要吃什麼食物好
動脈硬化是一種富貴病，而且是一種危害極大的病症。動脈硬化平時沒什麼，但是很容易形成血栓。如果受到強烈刺激導致血管破裂，那麼動脈出血會直接威脅到人的生命。動脈內流淌的都是剛剛從心臟幫浦出的血液，流速較快。一旦出現出血的情況，幾分鐘之內人就會死亡。這一點在很多戰場創傷急救課上講過很多。動脈硬化之後，血管...