1樓：匿名使用者
打籃球 30分鐘消耗熱量 165千卡乙個小時330千卡
2樓：love翔班
其實如果激烈的話大概能消耗3000左右吧，打個比方一晚泡麵的熱量800左右
打一小時籃球能消耗多少卡路里？ 20
3樓：匿名使用者
打籃球 30分鐘消耗熱量 165千卡
乙個小時330千卡
必須激烈的打，你站那撿球也是就10千卡
4樓：藍天白雲白羊
這個需要你的體重來計算。
5樓：匿名使用者
這咋計算啊？每個人強度都不一樣的
打籃球一小時大概消耗多少熱量？
6樓：可愛小公尺
消耗的熱量要視具體的鍛鍊情況而定，一般來說打籃球一小時要消耗近400千卡左右的熱量,也就是相當於消耗掉40g體內的脂肪。但是每個人的體質不一樣，消耗的熱量並不具體。
每天你如果只是簡單的個人投籃上籃運動，單一的動作所消耗掉的卡路里不會太多。要是長時間不間斷的一直在進行身體對抗的練習，就會加快卡路里的消耗，就越會達到自己想要的燃燒脂肪的量。
擴充套件資料各類運動熱量消耗：
爬坡快走：30分鐘可消耗熱量320卡，1小時達650卡。
慢跑：30分鐘可以消耗295卡熱量，1小時消耗的熱量則達到590卡。
自由式：以自由式為例，30分鐘消耗255卡熱量，1小時為510卡。
打籃球：打30分鐘籃球可以消耗220卡熱量，1小時可消耗440卡。
7樓：匿名使用者
看具體情況，如果只是簡單的個人投籃上籃聯絡，消耗卡路里不會太多，但如果3個小時內一直在進行有身體對抗的練習，消耗卡路里會很多
8樓：匿名使用者
打籃球一小時要消耗400千卡的熱量,相當與消耗掉40g體內志村的脂肪
激烈打籃球一小時大概可以消耗多少卡路里，
打籃球1小時消耗多少卡路里？
9樓：小小小吳用
乙個小時是330千卡。不過這只是平均值，和實際會有些出入，不過還是有參考價值的
10樓：cy撒旦
打籃球平均每30分鐘消耗熱量 165千卡
乙個小時就是230千卡
11樓：王潯浩
不知道哈，沒學過熱量
慢跑一小時消耗多少卡路里 各種運動消耗卡路里
12樓：匿名使用者
您好。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
13樓：匿名使用者
慢跑1h大約消耗308大卡。
步行1h大約消耗114大卡。
游泳1h大約消耗352大卡。
瑜伽1h大約消耗152大卡。
跑步1h大約消耗398大卡。
爬山（上山）1h大約消耗286大卡。
跳繩1h大約消耗592大卡。
動感單車1h大約消耗352大卡。
鄭多燕（小紅帽版）1h大約消耗264大卡。
橢圓機1h大約消耗220大卡。
肚皮舞1h大約消耗264大卡。
hiit1h大約消耗704大卡。
仰臥起坐1h大約消耗502大卡。
俯臥撐1h大約消耗704大卡。
啞鈴飛鳥1h大約消耗502大卡。
引體向上1h大約消耗654大卡。
足球1h大約消耗352大卡。
籃球1h大約消耗286大卡。
爬樓1h大約消耗192大卡。
網球1h大約消耗322大卡。
打籃球一小時大概消耗多少熱量？
14樓：匿名使用者
看具體情況，如果只是簡單的個人投籃上籃聯絡，消耗卡路里不會太多，但如果3個小時內一直在進行有身體對抗的練習，消耗卡路里會很多
15樓：閃電怒王
看你的強度，如果高強度全場奔跑，你估計40分鐘體力就耗盡了，如果是半場亂晃的話，那你能打三四個小時，我建議高強度的打球，無論是對自身的體力球技都有提高。
16樓：匿名使用者
打籃球一小時要消耗400千卡的熱量,相當與消耗掉40g體內志村的脂肪
17樓：匿名使用者
呵呵，最好是打全場。
18樓：匿名使用者
1000卡路里左右吧
19樓：匿名使用者
這個要看你怎麼打了，跑得多就消耗的多，跑的少就消耗的少！！
打籃球可以**嗎?一小時消耗多少卡路里？跑步與走路消耗的卡路里是一樣的嗎？
一場籃球賽消耗多少大卡熱量？
20樓：匿名使用者
籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。乙個下午4小時能消耗1000卡路里
《地球一小時》左右，小學作文，《地球一小時》500字左右，小學作文。
3月27日，是世界熄燈日。我們家積極響應了這次活動，而且在這短短的1小時裡，我們還過得十分有意義！還沒到8點30分，我們全家就早早的熄了燈，爸爸去邦德開家長會，我在家裡閒著沒事，也就跑到花園裡去玩。可誰想到，花園裡卻是異常的冷清，張望了好大半天，連個夥伴的人影都沒見著，只好鬱鬱沉沉的走進社群活動室，...
每天快走一小時的作用，每天快走一小時的好處
快走不是乙個有著固定速度作為判斷標準的運動。快走是一種努力的盡量快的步行，再快些你會感覺走起來不舒服，改成慢跑肢體會更適應。這樣的情況就是標準的快走了。找到自己的標準的快走的速度後，稍微加快速度導致肢體的動作有些誇張，或者稍微減慢速度，讓自己休息一下都是許可的。快走沒有乙個固定的速度，是因為人的身高...
櫃式空調一小時幾度電，格力立式空調一小時幾度電，
比如二匹的空調每小時耗電量大概1.5度電，1度是1000每小時。一 櫃式空調匹跟瓦對應關係 2200 2600w 1匹3200 3600w 1.5匹4500 5100w 2匹二 櫃式空調的特點 優點 普遍用於家庭及小型辦公室，櫃式空調具有功率大 風力強等優點，還具有一定的裝飾性，讓空間看起來不那麼單...
地球一小時的好處，地球一小時的目的是什麼？
地球一小時有什麼意義。熄燈一小時，對於節約能源 減少發電造成的溫室氣體和其他汙染性氣體排放或許只是杯水車薪。但是，當由此激發的環保意識深入人心化為思想，當思想化為行動，當行動變成習慣，那對於全球環保事業的貢獻，將絕不限於數字。氣候變化對人類的影響是不分國界，無論是富裕還是貧窮，每個人在氣候變化面前都...
一小時沖印歌詞
歌曲名 一小時沖印 歌手 梁漢文 edmond hits 48 新歌 精選梁漢文 一小時沖印 作曲 編曲 監製 梁漢文 填詞 林夕 這一張一起舉起香檳 這一張一起表演開心 在誰的家讓大家給你賀吻 那個愛穿蔚藍男孩 是否你情人 為何你永遠站於他在近 這張終於只得他側影 這張偷映他剛剛甦醒 極迷戀他人才...