1樓：匿名使用者
缺乏維生素....微量元素...
壓縮餅乾是應急用的，不會缺糖和鹽這種生死的必需品，但久吃不好的。
注意多補充水果..還有蔬菜，望採納
2樓：笑笑科普
壓縮餅乾特別是對於懶人一族簡直是福音 壓縮餅乾真的有這麼好嗎？ 究竟壓縮了多少的料？
3樓：匿名使用者
您好，根據您的敘述，個人分析如下：首先，對於壓縮的餅乾，好處就是在外旅遊等攜帶方便，但是由於其進行了壓縮，其營養的成分是比不壓縮的要差一點兒。另外壓縮餅乾相對來說，比較堅硬，不適合兒童及老年人食用。
以上僅供參考。謝謝
4樓：匿名使用者
害處：不同餅乾的物質含量是不同的，有一些餅乾的新增劑有致癌物質，當然含量很少，不會嚴重致癌
光吃餅乾營養不均衡 容易發胖
好處：不容易變質
和別的食品搭配食用有著比較高的營養價值
我喜歡吃壓縮餅乾了，一下子都吃兩袋了，壓縮餅乾吃多了有什麼壞處?我是有吃飯的，只是把它當零食了。
壓縮餅乾有什麼好處，壓縮餅乾的好處與壞處有哪些
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壓縮餅乾吃一點就很飽的，為什麼呀
壓縮餅乾雖然同樣是麵粉製作的餅乾，但是因為質地比較緊密，使用膨化劑使其含水量降低，而且不易吸水，使餅乾中的有效成分 可以補充體力的成分 在相同的體積下含量更多，所以使其更加耐餓。壓縮餅乾具有不吸水變軟的特點。由於膨化時經高溫高壓滅菌清毒，適宜長期保管和運輸，用塑膠袋包裝既衛生又方便，很適於軍需用。同...
吃韭菜的好處和壞處，吃韭菜的好處和壞處？
好處是狀陽，壞處是便秘 1 韭菜中含有大量的膳食纖維，對結腸癌有明顯療效。2 患有 白斑症的女性，常吃韭菜可以達到祛斑 的雙重效果。3 傳統醫學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽 益脾健胃 行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於 心腦血管疾病和高血壓。...
吃桃子有什麼好處和壞處，吃桃子的好處和壞處，吃桃子有什麼好處
然後桃子吃多了，還會造成腹脹的症狀。雖然桃子是溫和的，但是吃多了就會有飽腹感。對於一些消化系統不是很好的人，如果桃子吃的太多，會造成腹脹。另外有些品種的桃子外面還有毛在吃桃子的時候一定要洗乾淨。如果讓這些毛進入人體中會引起咳嗽，甚至是哮喘。最後桃子吃多了，還會有上火的症狀。投資是屬於溫性的水果，如果...
吃檳榔的壞處，吃檳榔的好處和壞處
嚼食檳榔，除了使牙齒變黑 磨損 動搖 牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。oye 檳榔長期吃會讓牙齒變得很難看，根據研究檳榔有致結石發生的可能 不會，你應該會有喉嚨被卡住的感覺，會全身發熱甚至出汗。沒有關係的，初次吃檳榔都是這樣。但是很損傷牙齒，建議不吃檳榔吃口香...