1樓：匿名使用者
大哥你還好拉，我每過10秒咽一次！
2樓：葉孤彤雲
每個人都在不停的咽口水。沒有口水分泌、或者總把口水吐出來那才叫有病。你仔細觀察就會發現的。要不問問別人
為什麼我總是會不自覺地嚥口水相關問題
3樓：
我最近發現我看到別人吃東西會不自覺吞口水，好像上了高中才有這種情況出現！我覺得很丟臉，所以很注意自己吞口水！但我發現我越注意，情況越糟糕，而且我感覺到我同學好像發現了這件事！
我總感覺他們在背後說我，我覺得很很很丟臉！不知道該怎麼面對我的同學，甚至連我的朋友親友都不敢跟他們說！但，現在無論是別人吃東西，還是自己吃完東西，我都覺得我口水特別多，有時明明沒有口水，卻總要吞一下！
吞口水時，我又怕別人會發現，又怕有聲音，現在，連平常的吞口水我都很怕！有時，我真的很討厭口水這東西，更討厭自己怎麼會這麼丟臉！我意識到自己可能屬於心理病，我曾去過學校的心理諮詢室，但我又不敢跟他們說我的心結，因為我怕會反映到班主任那裡去！
你能給一些具體的建議我嗎？我該怎麼去面對我的同學朋友親人？我該怎麼改掉這個行為？
急切盼望你的回覆！
4樓：
呵呵 人都會這樣 只是你太在意了
如何解決我總是不自覺吞口水導致的問題？
5樓：學不進則退
總是有意無意地去關注自己咽口水的次數正常不正常，尤其在和人說話時特別關注自己有沒有頻繁地嚥口水，怕被別人看出來，就總是會去控制自己，但是，越控制，吞嚥的動作好像就越明顯，搞得很緊張，嚴重的時候說話都沒辦法正常說了。現在是見人都會有恐懼感，想到每天上班都是一種煎熬，和同事也不能說話。說話就怕自己會頻繁咽口水，再一緊張下連說話都變得吞吞吐吐的。
我也查資料，每天人正常的時候兩分鐘會吞一次口水什麼之類的，也沒什麼影響。看到網上有人說口水強迫症是最痛苦的一種強迫症，一輩子都完了這樣的話，把我給嚇壞了。
有很多強迫症朋友，起初的強迫症狀並沒有那麼重，遺憾的是，在網上或各種資料的不斷查詢、對照、貼標籤、自己嚇自己，結果，他們的強迫也變得越來越多、越重，陷入惡性迴圈。
心理學家李巨集夫在《戰勝強迫症》書中講到，想要走出強迫症，很重要的一點是，要懂得維護內心的清淨，迴避或減少有關強迫症的關注，減少與仍處在強迫中的病友**強迫，如此，我們就能減少彎路，就能更快、更好地走出強迫。
6樓：沐弘博
我最近發現我看到別人吃東西會不自覺吞口水，好像上了高中才有這種情況出現！我覺得很丟臉，所以很注意自己吞口水！但我發現我越注意，情況越糟糕，而且我感覺到我同學好像發現了這件事！
我總感覺他們在背後說我，我覺得很很很丟臉！不知道該怎麼面對我的同學，甚至連我的朋友親友都不敢跟他們說！但，現在無論是別人吃東西，還是自己吃完東西，我都覺得我口水特別多，有時明明沒有口水，卻總要吞一下！
吞口水時，我又怕別人會發現，又怕有聲音，現在，連平常的吞口水我都很怕！有時，我真的很討厭口水這東西，更討厭自己怎麼會這麼丟臉！我意識到自己可能屬於心理病，我曾去過學校的心理諮詢室，但我又不敢跟他們說我的心結，因為我怕會反映到班主任那裡去！
你能給一些具體的建議我嗎？我該怎麼去面對我的同學朋友親人？我該怎麼改掉這個行為？
急切盼望你的回覆！
老是不自覺的抖腿怎麼辦，為什麼總是不自覺的抖腿？暗示身體出現了什麼問題？
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