1樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便秘；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，乙個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
2樓：匿名使用者
百香果果汁含有多種人體有益的元素，如蛋白質、多種氨基酸、維生素c、磷、鐵、鈣、sod酶和粗纖維，對機體發揮淨體排毒的作用。
百香果有很強的抗病蟲的能力，是天然綠色水果。
排毒美顏：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善**、美化容顏的作用。
3樓：
吃法：⑴ 直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪)。
⑵ 製作果汁：取乙個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。⑶果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。百香果含有非常豐富的天然維他命c，每100克果汁中就含有維他命c為34.
6毫克，還富含維命a、b1、b2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。 實用價值： 該果具有多種水果的芳香，果味獨特，常食用百香果，可以生津開胃、食慾大開，是具有消除疲勞、養顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果。
大人小孩都可以吃的,不過打成果汁更好,因為太酸了
4樓：千盛餐飲裝置
消炎止痛 - 活血 - 降脂降壓 - 滋陰補腎 - 醒酒 - 消除疲勞 - 護膚養顏
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天天吃百香果對身體好嗎
請問百香果吃了對人身有害嗎？
5樓：妄與梔枯
沒有。雞蛋果，又名百香果，果可生食或作蔬菜、飼料。
雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的vc（維生素）之王，口感獨特。
天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞。
百香果的食用禁忌
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液體，會導致牛奶中的蛋白質變質，凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶，輕則會影響我嗎的消化功能，嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮一起吃
百香果中的維生素含量非常高，因此一定不可以與海鮮同食，否則很容易引起食物中毒。
百香果對身體有非常多的好處，可是如果胃不好的人吃多了，對身體反而會造成傷害。而且，如果踏入了百香果的食用禁忌，不但很容易引起過敏，還可能引發食物中毒。
6樓：繁人凡人
吃百香果的注意事項
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。
所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3、百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
食用百香果的好處：
天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結腸炎、腸胃病有功效；調節血糖、有助預防糖尿病；形成強健骨骼、舒緩骨質疏鬆；提高人體免疫力，預防疾病。
百香果的功效與作用
第一，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；
第二，百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；
第三，因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處；
第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
常吃百香果有什麼好處？
7樓：揮一揮手
雞蛋果和西番蓮這兩個名稱指的都是百香果，百香果的漿果呈卵球形，成熟的時候是紫色，百香果味道一般都特別酸，但是它們散發著誘人的果香。百香果的作用很多，果瓤可以製成飲料，種子可以榨油、製皂、制油漆。除了這些用途之外，它對人體的益處也有非常多，一起看看吧。
一、深度清理。百香果中含有一種特殊物質——超纖維，它可以吸收體內的有害物質，將這些深藏在體內的物質，並且將它排出體外。另外它可以保護腸胃，改善胃腸道的菌群結構，從而抑制有害微生物的生長，起到保護消化道的作用。
如此兩者結合深度清理身體，對身體有很好的作用。
二、排毒養顏，塑造體態。百香果含有較多的膳食纖維，因此食用後可以增加飽腹感，減少人們對其他食物的攝入量，還可以吸收體內的膽固醇分子，起到**的作用。另外百香果中含有大量的維生素c，經常食用可以減少自由基對身體的危害，還能減少有害物質的沉積，進而將身體毒素排出體外。
三、延緩衰老。百香果中含有sod酶，也就是超氧化物歧化酶。人們對於sod的了解可能大多來自於一些護膚用品，比如說大寶sod蜜。
sod酶在別的領域也有作用，它可以清除對人體有害的物質，比如自由基，從而減少黑色素的產生。
四、鎮定安神。百香果中的芳香物質有著緩解緊張，鎮定安神的作用。另外百香果中含有豐富鉀元素和鎂元素，進入體內可以消除肌肉疲勞，舒緩身體，消除頭痛、暈眩等情況。
所以大家如果有一些頭痛、失眠、神經緊張等情況，可以嘗試食用一些百香果，或者將百香果搭配牛奶一起食用，效果更好。
五、提高免疫力，促進發育。百香果中含有17中氨基酸，還含有大量維生素c和番茄紅素，番茄紅素可以阻斷體內亞硝胺的生成途徑，從而影響致癌物的合成，起到抗癌的效果，還能預防疾病，提高自身免疫力。平時多吃百香果還可以促進身體骨骼發育和生長，小孩和孕婦都可以適當吃些。
百香果雖有這麼多好處，但是也有需要注意的地方，現在一起看看吧。
一、有過敏症狀的人群。在生活中有一部分人會對百香果過敏，在食用百香果之後會出現一些過敏症狀，嚴重時可能有生命危險，所以有對百香果過敏的人群平時應該多加注意，有發現百香果成分的時候請勿食用。減少接觸過敏原的機會，防止出現過敏症狀。
二、腸胃不好有胃病的人。百香果富含維生素c，但是它的性質偏寒，吃多了身體容易不舒服。另外腸胃不好有胃病的人群要盡量少吃，不宜多吃，因為食用之後有可能導致胃酸過多，會出現反酸的情況，還有可能對胃粘膜產生影響。
8樓：洋從戎
百香果具有一定的藥用功能，可以消炎止痛，活血強身，降脂降壓，提神醒酒，它還有一定的美容養顏的功效，還富含豐富的維生素，增強人體免疫力等
9樓：小喬老師**解答
可以讓**變得更加白皙，還可以補充大量維c，因為百香果是維c之王，所以多吃對人有非常多的好處。
10樓：叄么肆鋒
可以提高我們身體的抵抗力，還可以讓我們的身體各項器官比較健康，還能夠讓我們體內的新陳代謝好，還可以讓我們的**變得光滑，還可以美白我們的**。還能夠補充身體所需要的營養。
百香果的功效和作用，吃多了對身體好嗎，怎麼吃才最有用？
11樓：秒懂百科精選
百香果皮的功效與作用有哪些？
百香果對人體有什麼好處
12樓：
吃法：⑴
直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪)。⑵
製作果汁：取乙個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。⑶果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。百香果含有非常豐富的天然維他命c，每100克果汁中就含有維他命c為34.
6毫克，還富含維命a、b1、b2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。
實用價值：
該果具有多種水果的芳香，果味獨特，常食用百香果，可以生津開胃、食慾大開，是具有消除疲勞、養顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果。
大人小孩都可以吃的,不過打成果汁更好,因為太酸了
喝百香果對身體有什麼好處
13樓：來自茫蕩洋歡喜 的華山松
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8～4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
1.百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
2.百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微笑的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
3.因為百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。
4.美容養顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
14樓：風生水起測測你的運勢
1生津利咽 2安全睡眠 3抗疲勞4提高免疫力
15樓：匿名使用者
回答排毒養顏
百香果中富含維生素c，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和sod有效酶成分，可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
清理腸胃
百香果能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
促進代謝
百香果能夠促進排洩，緩解便秘症狀，還能參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，促進血液迴圈。
緩解疲勞
百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
改善失眠
由於百香果富含了菠蘿、、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神效果，因而百香果可以用來**失眠。
好處太多
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老年人能吃百香果嗎，百香果老人家吃了有什麼益處
百香果又名雞蛋果，它天然純淨 濃郁甘美 酸甜可口，生津止渴 提神醒腦 潤腸通便，預防大腸癌 補腎健身 排毒養顏 口腔潰瘍 牙周炎 咽喉炎有功效 對結腸炎 腸胃病有功效 調節血糖 有助預防糖尿病 形成強健骨骼 舒緩骨質疏鬆 提高人體免疫力，預防疾病。果可生食或作蔬菜。入藥具有興奮 強壯之效。果瓤多汁液...
百香果怎麼吃 百香果 百香果的營養價值
百香果的營養價值。百香果富含人體所需的氨基酸 多種維生素 類胡蘿蔔素 超氧化物岐化酶 sod 硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質 脂肪 糖 維生素 鈣 磷 鐵 鉀 sod酶，更被稱為水果中的vc之王，口感獨特 種子香脆可口，營養豐富 據科學 百香果含有非常豐富的天然維他命c，每100克果汁中...
百香果 授粉，百香果 授粉
感動一生 1 用毛筆將花粉均勻抹到雌蕊的三個柱頭上 2 用鑷子採集花粉囊放到平均乾淨杯中，然後加水，使花粉溶到水中，再用噴霧器把花粉水噴到雌蕊柱頭上。耕種幫建議 在百香果開花結果期噴施1 尿素 2 磷酸二氫鉀 0.5 硼鋅鈣，可有助於提高百香果開花坐果率。 逆轉生死線 百香果要人工授粉來提高坐果率，...
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百香果怎麼吃百香果的正確吃法，百香果皮可以吃嗎怎麼吃 百香果的四種吃法介紹
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