1樓：
人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫公升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫公升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫公升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫公升水，大約8杯左右。不過，水的需求量必須視每個人所處環境（溫度、濕度）、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有標準值。
即使在特殊情況下，人喝水一天不能少於500ml，但也不要超過3000ml。喝水是分段喝的，也不是清晨就喝2斤水，然後一整天都不喝水，這樣也不好啊！
2樓：萊弗康
不好。喝水也要適量，過量會加重腎的負擔。
3樓：知了之度
可以的 一斤水的話是500毫公升
一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫公升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫公升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫公升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫公升水，大約8杯左右。不過，水的需求量必須視每個人所處環境（溫度、濕度）、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有標準值。
即使在特殊情況下，人喝水一天不能少於500ml，但也不要超過3000ml。
4樓：乙隻大喵的日常生活
一天兩斤還差不多
早上感覺太多了
喝的想吐
喝水多也會中毒的
5樓：
晚上不吃晚飯，或少量吃一點，找個樓層高點的樓，爬幾個來回，堅持乙個月，包你瘦下來。我就是這樣瘦下來的。
6樓：絕噯瀦
如果餓了你再吃飯，反而會胖的更狠，就是晚上不吃飯，不可以吃**藥，會有***~！多吃西紅柿黃瓜西瓜，多喝水~！
7樓：又酷又傲的淑女
樓上的傢伙好羅嗦啊！～！～
每天生吃2－3根苦瓜吧
8樓：介z國
那樣你的身體吃不消
用黃瓜雞蛋吧也不錯
9樓：鮮女孩
黃瓜香蕉三日法：
每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤 為期3天黃瓜和雞蛋:
早上和中午各乙個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.這方法**最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒**，這種方法每天至少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，實在不行喝光明純牛奶，還可以吃點牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦最快，別的在**期間切勿嘗試.
10樓：
我聽說做針灸**不錯，乙個月能減掉幾十j，不過那要配餐，而且減下來後也得堅持，才能不**！
我也打算去試試，對身體傷害也比較小。
大象每天喝多少水
11樓：匿名使用者
大象平均一天要喝140～230公升的水。
大家都以為大象是用鼻子喝水，其實這不盡正確，大象的確會用鼻子把水吸進去，再送進嘴巴中。鼻子等於乙個取水器，原本是呼吸器管。
12樓：原創**夢工廠
30斤到35斤左右。
每天喝檸檬冰糖水好嗎，每天都喝冰糖水好嗎？
每天喝檸檬冰糖水有很多好處 1 美白護膚，提高免疫力效果。檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。2 抗擊 衰老。檸檬水的抗...
能不能每天都泡苦瓜水喝，每天喝苦瓜水會怎樣
1 具有清熱祛暑 明目解毒 利血涼尿 解勞清心 益氣壯陽之功效。2 主治中暑 暑熱煩渴 暑癤 痱子過多 目赤腫痛 癰腫丹毒 燒燙傷 少尿等病症。苦瓜煮水擦拭 可清熱止癢祛痱。苦瓜 雞蛋同食能保護骨骼 牙齒及血管，使鐵質吸收的更好，有健胃的功效，能 胃氣痛 眼痛 感冒 傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。3 美容作...
人每天喝3瓶啤酒對健康有損害嗎，每天都喝3瓶啤酒，對身體有多大害處
不超過300毫公升可算是健康飲酒 適度飲酒,對身體有益處。每天喝3瓶啤的當然對身體有損害啦！不做適當運動的話 容易肥胖 每天都喝3瓶啤酒，對身體有多大害處 每天都喝一瓶啤酒，長久下去會對身體造成什麼影響？每天喝酒容易加重動脈硬化症和高血脂。三瓶啤酒酒精含量大約三兩白酒，對於身體影響很大，尤其是對脂肪...
喝白咖啡有什麼好處？可以每天都喝嗎
1 白咖啡含有一定的營養成份，咖啡的菸鹼中含有維他命b，而且烘焙過的咖啡豆比生咖啡豆含量多。其他的還含有游離脂肪酸 咖啡因 丹寧酸等。2 白咖啡對 有益處咖啡可以促進代謝的機能，活絡消化器官，改善 粗糙。此外，使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 使全身發熱流汗而達到 的效果。3 白咖啡有解酒的功能。咖啡會使肝...
每天清晨起來心情都會不好怎麼辦
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...