1樓：空佛
菠蘿香甜多汁,含有豐富的維生素c，即可以補充身體說需的水分和維生素，又可以美容養顏！還可以**，菠蘿要用鹽水泡過才可以吃，可以破壞菠蘿裡含有一種甙類有機物``另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛``另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀!杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀 ~~.
吃士多啤梨和菠蘿對身體有什麼好處
2樓：y神級第六人
01抗癌 士多啤梨富含維生素c等營養物質，有助於抗擊乳腺癌、食管癌和子宮頸癌及胃癌等癌症。士多啤梨中還含有花青素和櫟精。這些黃酮類物質可抑制結腸癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌細胞的活動。
02護心 哈佛大學公共衛生學院一項新研究發現，經常吃士多啤梨有助於降低血脂和血管炎症危險。士多啤梨中還含有有益心臟健康的葉酸。多項研究發現，體內葉酸水平低的人得致命冠心病危險會增加。
03助消化 1杯士多啤梨(約合150克)的膳食纖維含量可滿足成年人日推薦量的15%。膳食纖維有益消化及改善消化道健康。
04護眼 《眼科學檔案》雜誌刊登一項研究發現，每天吃3—5份士多啤梨(每份80克)可以使老年黃斑病變危險降低36%。
05護腦 美國農業部抗衰老人體營養研究中心最新研究表明，士多啤梨可以防止與年齡有關的認知能力衰退
菠蘿和士多啤梨哪個營養價值更高？
3樓：雲新小廚
菠蘿的營養價值
1)菠蘿能夠分解蛋白質，幫助身體溶解注射在組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善呢身體區域性的血液迴圈。還能夠幫助身體消除炎症和水腫的症狀。因為菠蘿中含有一種叫做「菠蘿朊酶」的元素。
2)菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;
3)菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用;
4)在吃過一些肉食或者是油膩的食品之後，可以適當的吃一些菠蘿，對身體有很多好處。而且菠蘿還可以做菜，比如說菠蘿古老肉、菠蘿牛肉等都是可以放心吃的菜餚。
士多啤梨的營養價值
1、士多啤梨含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素c高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。
2、士多啤梨中的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目、養肝的作用。
3、國外最新研究還指出，士多啤梨中含有一種胺類物質，對**白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。
4樓：匿名使用者
士多啤梨和菠蘿的營養都很好。一，士多啤梨 1.士多啤梨緩解胃口不佳士多啤梨在飯前吃士多啤梨緩解胃口不佳，遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃士多啤梨60克，每日3次；齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮士多啤梨60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。
2.鮮士多啤梨**乾咳無痰乾咳無痰，日久不癒時，可用鮮士多啤梨6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次；遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用士多啤梨鮮果洗淨榨汁，每天早晚各一杯。 3.
鮮士多啤梨有助於醒酒酒後頭昏不適時，可一次食用鮮士多啤梨100克，洗淨後一次服完，有助於醒酒；營養不良或病後體弱消瘦者，可將洗淨的士多啤梨榨汁，再加入等量公尺酒拌勻即成士多啤梨酒，早晚各飲1杯。 4.士多啤梨調理胃腸道和貧血現代醫學研究認為，士多啤梨對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
士多啤梨除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。士多啤梨中的維生素及果膠對改善便秘和**痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。士多啤梨中含有一種胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助**作用。
士多啤梨是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。二，菠蘿菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。
加工製品菠蘿罐頭被譽為「國際性果品罐頭」，還可製成多種加工製品，廣受消費者的歡迎。菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的症狀被稱為「菠蘿病」或者「菠蘿中毒」。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。
把菠蘿泡在鹽水裡再吃，還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡，去掉酸味，讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。
經煮沸後口味也得到改善。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量。
5樓：植物網
士多啤梨富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、菸酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，維生素c50-100毫克。
菠蘿含果糖，葡萄糖，維生素b、c，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.
5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.
1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.
5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，硫胺素0.
03毫克，核黃素0.02毫克，維生素c8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。
士多啤梨：《本草綱目》：「補脾氣，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒後發渴，利頭目，開心益志。」
菠蘿：《草本綱目》：「性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏**。」
個人認為還是士多啤梨會比較好一些。
6樓：匿名使用者
1、「菠蘿莓」含有
一種叫「菠蘿朊酶」的物質，能分解蛋白質。
2、它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
3、它含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克菠蘿士多啤梨中就含有維生素c60毫克。
4、它含有果膠和豐富的膳食纖維。
5、它所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質。
菠蘿莓的食用價值
菠蘿莓含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿莓對身體大有好處。因此，菠蘿咕咾肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜餚。
「菠蘿莓」外形喜人滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它製作「菠蘿莓」奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓去葉後放入碗中，加糖醃漬後口感更佳。
1、它是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
2、它含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。
3、它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以除去體內的「礦渣」。
4、它含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消，促進胃腸蠕動、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
5、它含有菠蘿朊酶的物質，能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，可以改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。
6、常吃對**、頭髮均有保健作用。
菠蘿莓食用禁忌
1、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口乾或腹瀉如水者；癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤不宜食用；
2、痰溼內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食；3、近研究發現士多啤梨中有一中草酸性物質會導致孕婦胎兒的毛細血管的發育不良，草酸性物質使其胎兒在發育過程中的某種鹼性物質被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發育受障礙，雖然它對大腦發育有一定的作用
7樓：引力波_微波
應該是士多啤梨
吃士多啤梨對人身體有什麼好處，吃士多啤梨對人的身體有什麼好處
吃士多啤梨有很好的明目 養肝的效用。而且士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。士多啤梨士多啤梨屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世...
士多啤梨吃了對身體有什麼好處，吃士多啤梨對身體有什麼好處？
吃士多啤梨有很好的明目 養肝的效用。而且士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。士多啤梨富含氨基酸 果糖 蔗糖 葡萄糖 檸檬酸 蘋果酸 果膠 胡蘿蔔素 維生素...
士多啤梨吃了對身體有什麼好處，吃士多啤梨對人的身體有什麼好處
1.士多啤梨中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用 2.士多啤梨對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用 3.士多啤梨除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效 4.士多啤梨是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用 5.士多啤梨中含有天冬...
經常吃士多啤梨對身體有什麼好處，孕婦能吃士多啤梨嗎 吃士多啤梨的好處
吃士多啤梨有很好的明目 養肝的效用。而且士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。士多啤梨士多啤梨屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世...
吃豬血對身體有什麼好處，吃豬血有什麼好處和壞處
豬血一般人群均可食用。多吃豬血的好處 豬血的營養十分豐富，素有 液態肉 之稱。據測定 每100克豬血含蛋白質16克，高於牛肉 瘦豬肉蛋白質的含量，而且容易消化吸收。豬血凝固之後可以做成非常多的菜餚，比如廣東地區的群眾，就很喜歡將豬血和枸杞一起煮成湯來喝，認為這樣有補身子，清熱解毒的作用。當然，也有人...