1樓：free別問我試誰
一：除雙下巴之大忌與誤區
第一大誤區，口香糖嚼啊嚼，嚼出臉肌，越嚼越大，再也不可能瘦不下臉，無任何方法彌補，除非去手術！到底哪個說的嚼口香糖瘦臉啊，要積德啊~~~~~~
第二大誤區，任何**瘦臉除雙下巴行動都忌乙個字「懶」，**雖然很easy，但是不可以懶，喝**藥，節食，也許有效果，但是不配合鍛鍊，一定**，而且都是傷身體的！
第三大mop專有誤區，曾經有貓貓建議「每天找人抽臉100次」 「每天讓人踹臉100次」，介個介個。。。雖然小貓認為介個方法應該有效的，可是**拉，實在**，不建議使用
第四大mop專有誤區，除雙下巴，偶們的目標只要除掉乙個就好了，縱覽貓友群策，大有「拿菜刀砍」 「硫酸洗臉」 「銼刀銼臉」之建議，小貓認為這些方法雖然有效，但是容易把2個下巴都除掉，**至極，不建議廣大貓友採用。
第五大mop專用誤區，除雙下巴，但是要把根留住。曾有貓貓建議「每天做3幾次活塞運動」，介個。。。。。小貓十分認為此方法一定非常有效，只是。。。。
只是。。。只是。。。。只是此方法僅使用於男生，不是普適性的方法所以不好了！
（哈哈，小貓只是開個玩笑，不建議使用拉，傷身的拉）
2樓：西貝
一周告別雙下巴的方法
3樓：緣故宮殿妝
盡量不要低頭，每天用手做按摩
4樓：37度女子美容
盡最大限度的後仰頸部，拉緊頸部肌膚，
如何快速有效減掉雙下巴
5樓：石家莊御珍堂
嗶哩嗶哩上面搜尋一下天鵝芭蕾裡面有瘦下巴的動作
6樓：桃花源叮咚
減雙下巴就更要有耐心咯
自己沒事的時候多按按下巴，沿著輪廓向上提
有條件的話用bobiya也行，沒條件就只能靠自己了別老有事沒事就低頭看手機，小心雙下巴掉下來哈其實說起來沒什麼難的
7樓：悲歡離合
瘦臉比較健康可持續的方法就是針對性的按摩。
因為臉部的淋巴系統非常密集，按摩能促進淋巴微迴圈，協助肌膚將毒素從臉部**往兩側與頸部引流，能排出因疲勞、暴飲暴食、水分滯留以及激素變化所堆積在肌膚中的毒素。
【艾德蔓ardmon瘦臉霜】，有針對性的成分可以分解頑固性脂肪。
結合按摩手法，一般乙個多月就能看到效果了。
想減雙下巴的最好方法是什麼，如何快速有效減掉雙下巴
多說話，多吃口香糖 如何快速有效減掉雙下巴 嗶哩嗶哩上面搜尋一下天鵝芭蕾裡面有瘦下巴的動作 減雙下巴就更要有耐心咯 自己沒事的時候多按按下巴，沿著輪廓向上提 有條件的話用bobiya也行，沒條件就只能靠自己了別老有事沒事就低頭看手機，小心雙下巴掉下來哈其實說起來沒什麼難的 瘦臉比較健康可持續的方法就...
雙下巴怎麼減最有效，有雙下巴怎麼減掉，最好附圖片
可以選擇抽脂 方法效果很好，抽脂 就是利用乙個負壓真空吸引器 0.5 1.0大氣壓 與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過 的小切口進入皮下，將區域性堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種整形方法.吸脂部位由於癒合的關係開始變硬和緊繃，如果這時候你能配合按摩 超音波和高壓氧等保健方式，那麼吸脂...
雙下巴怎麼減最有效，有雙下巴怎麼減掉，最好附圖片
1 手指指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按.若是按摩霜或 泊碧雅 可以抹在雙下巴的地方,這樣效果會更佳。2 區域性 建議可以使用 針，針是目前非手術區域性 最為安全 有效的方法，尤其適合於小面積區域性 比如雙下巴 面部 肢端等部位，還可以彌補面部的小缺陷，令臉蛋看上去更小，更上鏡。事實上，從眼皮...
消除雙下巴的最好方法是什麼，減雙下巴最有效方法是什麼
女生長出雙下巴不要怕，教你4個小動作，輕輕鬆鬆消除雙下巴 減雙下巴最有效方法是什麼 充分地按摩 捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪很有效。因為當你科學地捏拿雙下巴時，可以增進雙下巴的新陳代謝，讓脂肪慢慢消除。同時按摩也能夠增進脂肪的消耗及分解，從而達到雕塑小下巴的功效。無論你是因為年齡漸長，還是因為長...
怎麼有效快速減手臂的肉啊
瘦手臂日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆馳。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實的肌肉，則必須面面俱到。1 鍛鍊內臂，使之結實。雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2 3秒後...