1樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
2樓：潛青谷天澤
建議穿棉製內衣物，注意經常清洗，可能是衣物過敏和坐時間、太常，建議多鍛鍊身體
3樓：宰熹旗攸
簡單實用的方法就是口服鹽酸黃連素片或消炎利膽片，來清熱燥濕，尤其黃連效果非常好。
4樓：南邕
指一種病邪，溼和熱相結合的病邪...
致病可分別引致脾胃、肝膽及下焦大腸、膀胱等臟腑或**筋脈的病證......「濕熱不攘，大筋軟短，小筋弛長，軟短為拘，弛長為痿。
如，發熱身痛，小水短澀；或身目俱黃，屬濕熱...宜五苓散加生梔、黃柏、茵陳、秦艽。」
5樓：奈女寧馨蘭
那就除濕去熱唄 最好通過飲食解決
薏公尺紅豆湯天天當水喝
6樓：60久久
就是你身體的濕氣比較重，你看看舌苔，是不是比較厚，如果是濕熱的話舌苔會黃膩，你可以聯想一下，當空氣比較潮濕的時候，就會反潮，然後感覺**都溼，困頓，既然溼了，那就應該祛濕，有熱的話清熱，也就是清熱化濕。你可以煮些薏苡仁水喝，薏苡仁除濕，你想開方子的話，那還是去醫院的好，因為中醫要把脈看舌像才可以開方。我濕重的時候就煮薏苡仁水喝，也可以煮山藥吃，清煮…不懂再問我！
濕熱怎麼辦才好？
7樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
8樓：裴合英釋妍
在中醫的角度來講，濕熱是因內火旺盛克脾過多導致脾虛生濕。所以若要解決濕熱問題，就需降熱祛濕。
在飲食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生熱傷脾。可多食健脾的食物，如山藥、花生、地瓜、栗子、馬鈴薯等。下午多食加熱後的西瓜，可滋陰清火，堅持服用便可解決內熱的問題。
西瓜屬生冷，容易傷脾，加熱後即可不會傷脾。
用山藥50克、薏公尺250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕昇陽。堅持服用便可解決濕重的問題。然後配合服用牛黃解毒片，即可較快解決濕熱問題。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
身體濕熱怎麼辦？
9樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
10樓：匿名使用者
患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.
但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子
11樓：匿名使用者
用濕毒清膠囊效果不錯。建議你試試。
身體有濕熱怎麼辦？
12樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
我濕熱重怎麼辦？
13樓：聲平曉丁維
如果你覺得身體有那裡僵起的，就是濕熱的一種表現，你可以自己在家刮痧，也可以去按摩點刮痧和拔火罐，
14樓：月上梅花
只有兩種方法:
1.標--不吃麵食等助長濕熱的食物
2.本--祛除體內濕熱
當然如果你原本就是濕熱體質的話那就比較麻煩一些
15樓：板儀鮑霞飛
病情分析:如果濕熱較重，需要根據病情制定療程清熱利濕，緩減現在長痘痘的症狀。
意見建議:建議在此期間禁食辛辣及油膩之品，要特別注意飲食問題，平時可服用薏公尺粥等。服用清熱利濕的藥物，茯苓、澤瀉、薏苡仁等等。
16樓：竹琳竭賢
濕熱重，是痰濕型體質，注意去體濕。
17樓：曲意利憶雪
是體質的問題，多吃薏公尺 白蘿蔔。
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