產後脫髮的現象非常嚴重，這是因為什麼

1樓：三土

1、激素改變、2精神因素3、營養不足。對此我們就簡要分析這三種因素會造成產後脫髮。

2樓：育兒大全分享

這個與產婦的生理變化，精神因素及生活方式有一定的關係，多吃一些富含鐵，鈣，鋅等礦物質的食品和蛋白質較多的食物。

3樓：拍案三下

女性產後體內的激素變化相當大，身體也比較虛，這時候就容易脫髮，一定要好好休養，必要時可以讓醫生幫忙調理調理。

4樓：情感導師小薇薇

產後脫髮是每個孕婦都會出現的情況，這是因為雌性激素的變化，在懷孕的時候雌性激素分泌很多，但是在生產完之後，激素恢復正常。

5樓：自己滴定

中醫認為產後元氣大傷，導致氣血執行不足，形成產後脫髮。也就是從中醫的角度是肝腎不足，而這種肝腎不足都是由於分娩以後失去大量的血液，氣血同源，血虛導致氣虛，所以形成氣血雙虛。氣血雙虛必然導致腎虛，因為腎其華在發，所以會導致頭髮乾枯、脫落。

6樓：浩總的農

頭髮對於每個女性來講都是非常重要的，它可以算是女人的第二張臉，畢竟一頭烏黑的秀髮能使人著迷。但生活中有很多女性在生完孩子後發現自己脫髮現象嚴重，每天梳頭洗頭都會大量掉發，就連自己的髮際線也不斷後移，使很多媽媽擔憂，也紛紛加入保衛髮際線行列，但其實想防止脫髮嚴重並且保護髮際線，首先要了解原因。

產後女性為什麼會嚴重脫髮？1、內分泌紊亂

由於在孕期時身體激素會不斷上公升，也就會使頭髮處於最健康狀態，頭髮會不斷生長。但在生產後激素會快速下降，也就會使頭髮沒有營養**而快速脫落，此時心臟的頭髮沒辦法填補，脫落的頭髮會有髮際線後移的現象。

2、產後營養不足

頭髮需要攝取養分才能逐漸生長，而在產後如果營養攝取不夠會因為頭髮沒有營養而脫落，所以在產後也要顧及自己的身體，不要為了恢復身材而過度節食，導致營養不足，沒有多餘養分滋養頭髮而引發脫髮。

3、長時間熬夜

都知道熬夜對身體傷害極大，尤其是內分泌和代謝，對於產後女性來講，長時間頭髮大量脫落跟長時間熬夜有關係，產後女性一整天圍繞著嬰幼兒轉，在精力不足的情況下會有負擔重，大量脫髮現象。

4、產後情緒波動過大

在產後因為生活發生改變，大部分女性不能接受而情緒變得壓抑暴躁，甚至一些因為家庭不和諧、身材變形以及辛苦照顧孩子導致情緒波動過高，情緒會影響內分泌使代謝紊亂，時間一長頭髮就會發生問題，出現脫落。

產後脫髮該怎麼辦？產後脫髮嚴重，想要採取措施首先要了解原因，並且採取正確措施應對才能改善，而且在照顧嬰幼兒的同時要使自己休息足夠，有愉快的情緒，可以適當邀請家人照顧寶寶，放鬆自己，保持足夠的休息時間。另外不要為了保持身材而過度節食。

畢竟頭髮需要營養，當缺乏營養時脫髮現象會加重。

在產後脫髮並且髮際線後移的情況逐漸加重時，產婦一定要採取措施，不要以為是正常現象而置之不理，畢竟沒有任何乙個女性都希望自己成為禿頭，而在當媽後，外觀對女性來講也格外重要，所以不要為了孩子而犧牲自我。