1樓：家雅琴雙梓
可樂就是垃圾飲料，何必花錢在可樂上呢?最好找個人幫助你，你的父母或者是親密的朋友。
該喝果汁吧！自己動手做。分散點精力。
我想你應該是個有毅力的朋友，給你加油。
如果你一天喝5瓶，就改為一天3瓶，逐漸減掉。或者乾脆身上不要帶錢。
我以前很喜歡喝雪碧，後來別人說可樂的碳酸量比雪碧少，就又轉喝可樂了。量不多，一天一瓶差不多，後來讀書時候在學校因為零花錢，一開始只能強忍著喝白開水，後來不知覺的就不怎麼碰可樂等碳酸飲料了，現在喜歡喝的飲料是金銀花露，既有糖分，又能下火～lz不妨試下
祝lz戒可樂成功、
2樓：喂馬開箱
把可樂中的水分熬乾會剩下什麼？剩下的全是糖！
怎樣才能戒掉可樂？
3樓：甘希榮歸子
你要時刻想到，可樂是碳酸水製成的，碳酸水又是水+二氧化碳來的，那麼你喝可樂就等於喝水和喝co2，有多大意義嗎？還有可樂還會跟你搶營養。。。這樣想的話你自然就會討厭可樂了
如何快速戒可口可樂
4樓：溜到被人舔
可以參考網上經驗，如下
一、以其他飲品代替
其實其他型別的飲料也是挺好喝的，比如酸奶、果汁、涼白開什麼的。這些其實比可樂都好喝，尤其是果汁，還能為我們身體提供一些營養物質。我們都知道可口可樂屬於碳酸飲料，這種型別的飲料會使我們的血糖上公升且影響睡眠，如果睡前喝幾口這一晚上有你受的，所以還不如把它換成牛奶、溫開水之類的。
也許剛開始的時候你會不太適應，因為這種型別的飲品實在是口感太溫和了，但是這些都是時間可以改變的，多喝幾次就沒事了，以後想喝可樂的時候就給自己灌白開水，灌飽了自然就不想喝了。
二、家中多備水果
用水果來轉移你的注意力，每次想喝可樂的時候就把水果拿出來，然後挑幾個就開始吃，同時你也可以玩手機或者看電視，找點你所感興趣的事情做，等你做完這些事情，你也就吃飽了，哪還有肚子來想可樂呢？況且水果中含有大量的維生素和營養物質，比你喝可樂要健康的多。
三、用泡騰片代替可樂
現在的泡騰片一般都是還有維生素的，而且口感也和可樂差不多，如果你實在無法忍受沒有可樂的日子，你可以選擇來試試這個。泡騰片的原理是遇水產生大量氣泡，從而其溶於水中，它也是含有大量二氧化碳的，所以這種東西也不建議你多喝，只是它的影響比可樂小一點而且還含有一些對人體有益物質，所以較可樂而言還是比較健康一點。當然這種東西只能作為無法忍受後的選擇，我還是建議你用前兩種方法。
5樓：資者
喝白開水吧，就只有自己控制自己唄。不過我也特別喜歡喝可樂。
6樓：楣騫
我是沒錢買，才戒掉的
7樓：琅琊淵王
只要有決心，
需要有狠心，
還要有耐心
8樓：天耀神翼
改喝百事可樂即可戒掉可口可樂
如何 戒掉 可樂
9樓：匿名使用者
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是，近年來，營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡，認為其給身體的傷害遠多於享受，像是種「甜蜜的毒藥」。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮，不妨試試美國營養學家提供的這個戒除可樂癮的方法。
第一招：在家時，把冰箱裡的碳酸飲料全部換掉，用鹼性的蘇打水或者礦泉水代替。鹼性的蘇打水也能給你「帶氣兒」飲料的口感，但不含糖、咖啡因等。
把一瓶礦泉水隨身帶著，即使從乙個房間走到另一房間也要隨身攜帶。
第二招：在單位或學校，乙個綠茶或者水果茶的茶包，想喝「有味兒」的水時，不妨拿出來泡上。這種既可口，又無糖無熱量，沒有人工新增成分的飲品能緩解對碳酸飲料的相思之苦。
第三招：實在想喝甜味碳酸飲料時，不妨吃個水果或者一兩塊餅乾，水果除了能給身體補水，還能提供豐富的維生素，餅乾則可給身體提供能量。
10樓：花瓷
只要有信心，肯堅持就可以戒掉可樂的啦！初期先減少喝可樂的次數，爭取從每天一次到二天一次，再到一周一次最好。然後就可以嘗試一下用一些無糖飲料來代替一下，再開始以茶代可樂。
堅持下去就會戒掉可樂癮啦！求讚
11樓：仙女無敵
我超愛喝的 每天都要喝 和你一樣 沒必要戒掉吧 想戒掉的話可以選擇一種飲料替換 比方說王老吉
12樓：廣君三十六
如果真心想戒，就乙個辦法：忍。
久了不喝，再喝時會覺得苦，所以前乙個階段一定要忍住。
13樓：匿名使用者
不是戒不掉，而是不想戒吧，只要用別的飲料，不就戒掉了。
怎麼才能戒掉喝可樂?
14樓：餘起雲欒卿
估計很多人有這樣的困擾，我也有！
沒有什麼好方法，只有靠自己的意志力
我曾經拿戒菸和戒喝可樂做比較~讓我二選一
毫無疑問~戒可樂容易很多
意志力強，煙都能戒掉，何況可樂！
互相加油！總有一天，兩樣我都戒掉！
在次勸戒那些小年青，不要為了學酷去抽菸，可樂也少喝！
怎麼戒掉可樂？
15樓：baby乖買糖吃
心裡告訴自己
可樂是一種飲料
喝多對身體有危害
也要學會克制自己
16樓：門窗幕牆設計培訓
喝咖啡，我就是這樣戒掉的
怎樣戒掉可樂癮？
17樓：
現在可樂不是有無糖，無熱，無咖啡因的了嗎？所以沒什麼可戒的。實在要戒那得靠自己毅力。
18樓：我有一顆小辰星
把錢都給我,,肯定能戒掉....
19樓：
多喝水 少喝碳酸飲料
建議喝原葉
20樓：匿名使用者
找比可樂更對你口味的飲料
怎麼才能戒掉喝可樂的習慣！
21樓：被蝸牛吃的竹
耐力可以用別的代替
多喝白水 或者 含維生素的 飲料
22樓：匿名使用者
知音啦...我就是一邊抽菸.一邊可樂.一邊用電腦.
知音.......
23樓：寶寶枕頭
要靠耐力的,首先 現控制不要買那些咖啡因的飲料,
喝一點養生的...堅持就能夠戰勝一切
24樓：匿名使用者
多喝白開水 牛奶 茶
怎麼樣才可以戒掉可樂
25樓：容芷文卯木
我給你說乙個狠一點的，先往裡面放一勺鹽，再放一勺醋，一小點芥末油攪拌，然後捏著鼻子喝下去，保證你再也不想喝了！你愛用不用，別舉報我！我可不是惡意搗亂哦
26樓：函同濟寧楓
喝可樂也上癮！
···佩服佩服·
可以醬油兌水冒充可樂
等到你喝過幾次後就不會那麼喜歡可樂啦·
怎麼才能徹底戒掉酒，喝酒上癮怎樣才能徹底戒掉
一 最主要的是要看自己有沒有決心，做什麼事首先要下定決定。不過有些人的決心就是三分鐘熱度，所以很多人常常說要戒菸戒酒，最後都是不了了之了。確定自己要戒菸戒酒的原因，原因很重要，這樣可以堅定戒菸戒酒的決心，比如身體不好，比如備孕，比如節約開支等等，主要是要自己下定決心 二 戒菸戒酒的人不要給自己找藉口...
怎樣才能戒糖，如何才能戒糖？
了解吃糖的危害。對於一些愛吃糖的人來說，可以收集一些吃糖的危害，讓自己意識到其中對身體的傷害，這樣也能夠幫助自己克制吃糖的次數。請點選輸入 描述。利用水果代替。請點選輸入 描述。多嘗試其他美食。請點選輸入 描述。減少購買次數。在日常的逛超市中，一定要控制自己減少購買甜食的慾望，這樣家中沒有甜食存放，...
如何才能戒掉菸癮，怎樣才能戒除菸癮
意識到戒菸的益處 僅僅戒菸一天，戒菸給心臟 血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。戒菸5年 15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌 喉癌 食管癌 膀胱癌 腎癌 胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的...
怎樣才能戒掉煙，戒菸成功者請進，有誰家老公戒菸成功的，進來說一下方法。謝謝！
這個問題嘛,就得看你信用重要還是面子重要了,我的成功戒菸經歷拿出來分享下 我已經戒菸8個月了,我今年也20歲,17歲就開始抽菸了,以前覺得就抽菸有型,個性,但是自從我認識到抽菸的壞處後我就跟我一起玩的好的朋友說 我們一起戒菸吧,起初他們笑我,說等我蓋了棺材蓋可能就戒掉了。我就馬上拿了紙和筆,當著大家...
如何能長得高，怎樣才能長得更高？
想要擁有迷人的身高我來告訴你 一 全面攝取營養 人的長高的兩個高峰期是嬰幼兒時期和青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品 蛋 魚蝦 奶類 瘦肉等動物性食物，富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜 水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童新增適量的鈣質和魚肝油，或者每...