1樓：仁芷文
土蜂蜜又稱為中蜂蜜，是咱們中華蜜蜂採集多種花蕊，釀製而成的，俗稱叫土蜂蜜。它的產量比較稀缺，往往在山區裡邊，放養蜜蜂以後採集的，沒有什麼汙染。
第一，土蜂蜜裡邊，含有豐富的營養的物質，包括葡萄糖、果糖、有機酸、蛋白質，多種酶和維生素，還有鈣、磷、鉀等等，所以它是營養非常豐富的一種保健食品。
第二，它有抗菌防腐的作用，土蜂蜜對大腸桿菌鏈球菌等，十幾種細菌都有一定的抑制作用。因此經常食用，對預防感染有一定的好處。
第三，它有潤腸通便的作用。土蜂蜜釀造後，會產生許多益生菌和活性酶，它有利於咱們人體的消化，新陳代謝，堅持食用土蜂蜜，對便秘、胃潰瘍，還有痢疾，都有一定的緩解作用。
第四，土蜂蜜有補血的作用。這是因為它裡邊，含有各種必需的營養物質，特別對於女性的生理性貧血，小兒貧血效果比較好。
第五，有增強記憶力的作用。土蜂蜜當中，有一種特別強的氨基酸衍生物，叫牛黃酸，它是兒童成長，必不可缺少的氨基酸，是一種腦細胞的營養劑，有助於腦細胞的生長修復，能增強記憶力。
第六，有養肝、護肝的作用。土蜂蜜有利於肝細胞的保護，和肝細胞的修復。
2樓：神泰瀾
（一）護膚美容。
（二）抗菌消炎、促進組織再生。
（三）促進消化。
（四）提高免疫力。
（五）促進長壽。
（六）改善睡眠。
（七）保肝作用。
（八）抗疲勞。
（九）促進兒童生長發育。
（十）保護心血管。
（十一）潤肺止咳。
蜂蜜的好處有哪些
3樓：職場達人
補中、潤燥、止痛、解毒。
蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大腸經，具有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，對肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口瘡、湯火燙傷有很好的**效果。
4樓：中草藥植物花卉情感
蜂蜜是比較常見的一種食材，蜂蜜的好處也是非常多的。經常飲用蜂蜜，具有潤肺的功效，因為蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。
蜂蜜還能夠解酒，蜂蜜成分中含有大多數水果沒有的果糖，可以促進酒精的分解吸收，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
蜂蜜還能夠保養**，是最理想的護膚品，能供給**養分，讓**具有彈性，能夠殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能夠消除**的色素沉著，促進上皮組織的再生。
喝蜂蜜有什麼好處
5樓：晴天憂傷依然
蜂蜜的好處1.緩解疲勞。
人類大腦神經元中需要能量最多的天然食品非蜂蜜所屬，是牛奶的5倍，能夠在很短時間內補充人體所需要的能量。通常在疲憊、肚子餓的時候喝蜂蜜，可以很好地消除疲勞和飢餓。蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，記憶力顯著提高。
2.消積食。
蜂蜜中含有的可以促進胃酸的分泌，增強腸蠕動，改善消化積食的物質。如果出現積食，可以每天早晚空腹食用蜂蜜。
3、清腸道。
蜂蜜促進排便的效果非常好，而且無***，但是一定要注意不能多喝，多喝會造成腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2—3天。
4、潤肺止咳。
眾所周知，蜂蜜有潤肺止咳的作用，經常食用可以潤肺止咳。
6樓：匿名使用者
蜂蜜具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效，還有滋補脾胃、緩和藥性的作用。
蜂蜜具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功用。蜂蜜益氣補脾、緩急止痛，可以用於**脾胃虛弱脘腹作痛。
蜂蜜補肺潤燥止咳，常用於肺燥乾咳肺虛久咳，一些止咳化痰藥也多用蜜製，以增強其潤肺止咳之效。
蜂蜜還可以潤腸通便，適用於體虛精枯、腸燥便秘，可單用蜂蜜也可以製成栓劑使用。
蜂蜜有滋補脾胃、緩和藥性的作用，凡滋補藥膏劑均可用蜂蜜作賦形劑，以取其矯味，防腐、黏和以及補養、緩和藥性的作用。
蜂蜜一般來說像濕熱、痰滯、胸悶以及便溏或者腹瀉者，一般我們都要慎用。
蜂蜜的好處有哪些
7樓：**回答
潤腸通便、鎮靜安眠。
蜂蜜的功效與作用有潤腸通便、鎮靜安眠等。
1.潤腸通便：蜂蜜富含維生素a、維生素c、維生素d等，可以促進腸蠕動，保持大便通暢。
2.鎮靜安眠：蜂蜜可以幫助入睡，促進精力和體力的恢復，能起到鎮靜安眠的作用。
注意事項。適宜人群。
便秘者禁忌人群。
未滿一歲的嬰兒、糖尿病患者。
不宜同食。韭菜韭菜富含維生素c，與蜂蜜同食容易發生氧化反應，破壞營養價值。
蜂蜜是蜜蜂從花中採取的花蜜，然後在蜂巢中釀製而成。蜂蜜有促進消化的作用，它可以促使胃酸正常分泌，對胃腸道有一定的調節作用，顯著縮短排便。蜂蜜中含有一種大多數水果沒有的果糖，可以促使酒精的分解吸收，有快速醒酒的作用。
蜂蜜能供給**養分，讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，消除色素沉著，促進上皮組織再生，使**細膩，白皙。
蜂蜜對身體有什麼好處
喝蜂蜜有什麼好處
8樓：清寧時光
你好， 蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約佔65-80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16-25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。此外，還含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。蜜源植物品種不同，蜂蜜的成分也不一樣。
新鮮成熟的蜂蜜，為粘稠的透明或半透明的膠狀液體，有的蜂蜜在較低的溫度下放置，可以逐漸凝結成晶體。蜜的比重為。
443。 蜜的顏色從水白色到深琥珀色，差別較大，因為蜜源植物的品種不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。 蜂蜜是一種營養豐富的食品。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發熱量為3，280大卡。 蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。
常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
蜂蜜的十大功效是什麼
9樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
10樓：網友
蜂蜜有潤腸通便，殺菌消毒，養顏美容，保護心血管的作用。
11樓：匿名使用者
美容養顏、潤腸通便、殺菌消毒、保護心血管，清熱解毒。
12樓：網友
美容美顏，潤腸通便，潤肺的功能，可以調整消化道促進消化。
13樓：殤逝水流
蜂蜜有三個好處，第一廷緩衰老第2個美容養顏第3個是排毒**。
14樓：鈞姐幸福
美容養顏，補充維生素b族，對人身體好。
15樓：網友
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。此外，蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
16樓：網友
蜂蜜有什麼好處？喝蜂蜜能夠去走身體裡的寒氣，還能夠防止便秘。
17樓：異想天開
蜂蜜有什麼好處？蜂蜜可以潤肺通便。
18樓：匿名使用者
1.蜂蜜中含大量的糖分，多為葡萄糖和果糖，與普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化，能直接被人體腸壁細胞吸收利用，因此不會加重腸胃負擔，對於兒童，老年人以及病後恢復者來說尤為重要。
2.蜂蜜中含有多種維生素，尤其是b族維生素最多，每100克蜂蜜中含有b族維生素300-400微克。b族維生素是人體生命代謝不可缺的重要元素，一旦缺乏會出現各種**炎症，所以，吃蜂蜜補充b族維生素可以促進身體健康。
19樓：一零啞劇
1.蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同， 其化學組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖， 兩者含量合計約佔70%，且含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片(特別是花粉粒)、酵母、酶類、無機鹽等。
2.含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。蜜源植物品種不同，蜂蜜的成分也不一樣。
3.含葡萄糖和果糖，約佔65~80%;蔗糖極少，不超過8%;水分16~25%;糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。
20樓：網友
蜂蜜作為一種營養價值很高的食物，日常生活中，它的功效和作用主要有：
1、優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，實驗證實蜂蜜對鏈球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
2、研究證明，蜂蜜對胃腸功能有一定的調節作用，蜂蜜可以增強腸蠕動以及減少排便時間，患胃腸潰瘍的人，服用蜂蜜，也有輔助**作用。
3、提高免疫力，實驗研究證明用蜂蜜飼餵小鼠，可以增強小鼠免疫力。
4、蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，常吃蜂蜜，還有保護血管以及降低血壓的作用。
21樓：水微瀾
滋養**，改善膚質。
喝蜂蜜的好處還不止以上這些呢，蜂蜜中含有多種活性物質，具有非常好的美容功效，用蜂蜜簡單地塗抹在臉上就能夠有效的鎖住臉部肌膚的水分，從而可以有效的滋養**，改善膚質。對於女性朋友來說，如果堅持每天早晚用溫開水沖服蜂蜜20克到30克的話，尤其是早上起來空腹的時候及準備睡覺之前分別喝一杯的話，不僅具有促進睡眠，排出體內毒素的作用，同時還可增強個人的體質，讓人保持最年輕的狀態。
蜂蜜吃了對人體有什麼好處呢
22樓：網友
一般情況下，吃蜂蜜對人體有補充能量、通便潤腸、預防骨質疏鬆症等好處，具體內容如下：
通常，吃蜂蜜對人體有許多好處，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖，這些物質可以被人體吸收，能夠起到補充能量的作用。並且蜂蜜含有果膠、酶類，可以通便潤腸，防止便秘。此外，蜂蜜含有豐富的微量元素，比如鎂、鈣、鉀、錳等，吃蜂蜜可以調節電解質，預防骨質疏鬆症。
同時，蜂蜜具有潤肺止咳、抗疲勞等功效，可以緩解上火症狀。蜂蜜的好處比較多，但是吃蜂蜜要適量，並且糖尿病患者要慎重食用，否則不利於血糖的控制，可能會對身體造成一定影響。
23樓：網友
1、喝蜂蜜對人有什麼好處之促進消化。
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
2、喝蜂蜜對人有什麼好處之提高免疫力。
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
3、喝蜂蜜對人有什麼好處之補充營養。
蜂蜜是一種營養豐富的滋補食品，常吃蜂蜜能為身體補充足夠的營養物質，4、喝蜂蜜對人有什麼好處之提高睡眠質量。
喝蜂蜜能對失眠起到一定的緩解作用，還能提高人的睡眠質量。這是因為蜂蜜中含有豐富的維生素含量以及各種微量元素，能讓大腦放鬆，讓人更快進入睡眠狀態。
5、喝蜂蜜對人有什麼好處之緩解便秘。
常喝蜂蜜對胃腸道能起到一定的養護作用。這是由於食用蜂蜜能讓腸胃蠕動次數增加，促進胃酸的分泌。減少排便時間，對緩解腹瀉便秘達到一定的效果，還能達到清理腸胃的功效。
男性喝蜂蜜的好處有哪些？男性喝蜂蜜的好處有哪些呢？
男性喝蜂蜜可促進胃腸消化吸收功能，也可促進血液迴圈，喝蜂蜜可以提高睡眠質量。而且蜂蜜可以增強食慾，為心腦血管和一些內臟組織提供豐富營養物質，如果血糖含量較高是不能喝蜂蜜。男性喝蜂蜜可以起到潤腸通便 調理機體功能 潤肺止咳 提高免疫力的作用。還能促進胃的消化吸收功效，喝蜜蜂水可以給人進行綜合性的調理，...
女性常服蜂蜜有啥好處，女人喝蜂蜜有哪些好處？要怎麼喝？
喝蜂蜜潤肺，只要 肺好了 和頭髮都會好。說的現實一點就是 會變白，頭髮有光澤。只要衝的淡，可以全天喝。但是非常需要注意的，千萬不能拿開水，或者涼水衝，否則沒效果，開水的話還有反作用會上火。棗花蜜也容易上火，可以喝枇杷蜜。一般女性喝蜂蜜對內分泌失調有好處。主要保養 乙個星期喝3次為佳。蜂蜜一般用溫水衝...
吃蜂蜜對人體有哪些好處，吃蜂蜜對人體的好處有哪些？
喝蜂蜜水最養生 7個最佳飲食時間 1 早晨一杯蜂蜜水 清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。2 午後一杯蜂蜜水 補充能量 每天下午3 4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量...
蜂蜜的好處與壞處，喝蜂蜜對身體有哪些好處和壞處？
喝蜂蜜對身體好處為補中，潤燥，止痛，解毒 外用生肌斂瘡。蜂蜜甘平，歸脾經，有含豐富的營養成分，為補脾益氣藥，可 脾氣虛弱，營養不良。對於中虛脘腹疼痛者，既能補中，又能緩急止痛，可標本兼顧。蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，補益肺氣，可治虛勞咳嗽日久，氣陰耗傷，氣短乏力，咽燥痰少。蜂蜜質潤滑利，入大腸經，能潤腸...
人吃蜂蜜有什麼好處，蜂蜜吃了對人有什麼好處。
蜂蜜的功效 1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到...