1樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
2樓：心臟守護者
長期抽菸的人突然戒菸會怎麼樣？或將面臨這些問題。
3樓：啤啤寶寶愛你呦
戒菸真的是很難受的乙個過程，尤其是突然戒菸，如果不是疾病的原因，自己非常想戒菸的話那你應該接受，接受的煎熬會更加難一些，尤其是前乙個星期會非常的痛苦。
4樓：孤獨患者
突然戒菸，對於菸癮特別大的人會非常的難熬，所以這種情況下，希望你多轉移注意力，堅持就是勝利。
突然戒菸會怎麼樣
5樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
6樓：卡哇伊阿寶醬
你這種情況建議不要擔心，考慮戒菸是正確的，對身體有利無害的。另外注意低鹽低脂飲食，多喝水，保證每天8小時以上的睡眠。如果意志力薄弱建議你使用科學的戒菸方法，比如輝瑞戒菸藥片，吃了以後，覺得吸菸口感變差了，慢慢就不想吸了。
7樓：匿名使用者
您好，是沒有害處的戒菸身體難受，只不過是意志薄弱的人的一種藉口。
指導意見：身體不會有什麼反應。只是心癮大。那就吃點東西轉移注意力。有志者事竟成既然決定戒菸，就堅持。祝健康。
8樓：4ever寶
出現戒斷症狀的程度因人而異，這主要取決於吸菸史、每天吸菸的支數和菸齡，確定他的尼古丁依賴程度。如果是輕度依賴的菸民，戒菸初期一般並沒什麼不適反應；如果是中重度以上的尼古丁依賴，特別是每天抽菸超過20支，吸菸超過二三十年的老菸民，大腦中樞對多巴胺已經有一定的需求量了，突然戒掉，沒有相應的干預措施，就可能出現煩躁、焦慮、心慌等戒斷症狀。別單靠毅力「幹戒」,吸菸作為一種尼古丁依賴疾病，已被世界衛生組織列為一種專門的疾病了，因此從某種程度說，戒菸就等於治病，不過僅憑意志力「幹戒」復吸率很高。
我朋友介紹了一種叫暢沛戒菸藥，試用下來目前已經成功戒菸了。
9樓：弓長張
如果戒菸方式有問題的話，很容易引起戒斷反應的。戒斷反應嚴重的話對身體健康也不好的。所以戒菸的話，選擇用啥方法很重的。
10樓：匿名使用者
就是身體不習慣，情緒不穩定從長遠來看是好的，省錢還能恢復到健康身體有心有力。我戒菸用的就是暢-沛，當時網上這個藥特別火，就想買來試試看，因為**不算便宜，所以買之前也有點小糾結，怕最後錢打水漂，但用了之後就覺得不會，服藥後明顯菸癮就小了，不會總是想抽菸，有時候聞到周圍的人抽菸還有點兒難受，應該你成功不遠了。
11樓：快樂的肉圓爸爸
每個人都不一樣吧 我沒有什麼特別的症狀就偶爾回想吸菸，特別的是煩躁的時候，但是時間長不吸菸也就不吸菸了，在戒菸戒斷我是配合藥物**了的，買了暢/沛，服用下來沒什麼***，購買方便各種渠道藥店均有銷售。
12樓：匿名使用者
會不開心，據說小夥伴的老公就是戒菸那段時間，精神不是太好，之後雖然沒有復吸，但是偶爾也會有點想要吸菸。她老公用的是暢/沛成功戒菸的，現在還沒有復吸。就***來說，還是有一點的，比如情緒上比較抑鬱、然後戒菸初期可能會有點噁心。
我之後查了相關資料，會抑鬱是因為戒菸，導致尼古丁攝入不足，減少了多巴胺的分泌，這樣情緒上就會比較低迷。特別是這種感覺初期會有，後面慢慢就減少了。
13樓：悠然
肯定不適應，還想抽菸。
突然戒菸的話，身體會出現什麼不適反應？
14樓：封疆大吏
突然戒菸的話會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加、口渴、睡眠中斷、嗜睡、難以入睡、咳嗽、便秘、頭痛、飢餓感、盜汗、震顫、口瘡、注意力不集中、手足癢、頭皮痠痛等反應。
15樓：遲溥
我從10歲就開始抽菸了，到現在也有了三十幾年的抽菸公年了，在今年2月份到醫院去動闌尾手術，我就發誓把菸戒了，結果是輕而易舉的就戒了，在戒菸過程中確實是難受，到現在也戒了半年多了，身體就出現了不是這裡痛那裡痛，前頭一段時候特別是背部和胸部痛，到醫院去檢查什麼也沒檢查出來現在就是腳胯子軟痛軟痛的。
16樓：匿名使用者
其實開始我也是擔心突然戒菸會對身體有什麼影響，會出現不適，但是戒菸以後並沒有，不過我是用電子煙戒菸的，現在用的是千靈搭配星鹽鹽油，那些擔心都不會發生，替代戒菸還是可以的，戒的過程中不會那麼辛苦。
17樓：出群
如果突然戒菸對身體非常不適，總是感覺體內缺點兒，什麼東西這個需要長期來克服。
突然戒菸會有害處嗎？
18樓：一弦一柱
對於長期吸菸者來說，突然斷煙容易產生戒斷症候群。這個症狀會給身體帶來許多不適的症狀，因為長期吸菸者往往已經對尼古丁產生了依賴。
因此對於吸菸的人來說，越早戒菸反而身體更容易調整過來。對於長期吸菸者來說，突然斷煙則容易產生戒斷症候群。盲目戒菸不能從心理上真正除掉吸菸的想法，可能還會帶來一系列的應激性反應。
戒斷症候群的患者常會出現焦慮、煩躁、抑鬱、低迷，甚至有不安和憤怒等不良的情緒，長期處於負面情緒下不僅對戒菸者本身帶來身心傷害，甚至還會對身邊的家人帶來不好的影響。
19樓：淘淘世界觀
經常吸菸的人，突然戒菸會有什麼壞處？看完告訴家裡人。
20樓：匿名使用者
其實戒菸就是突然不抽了，沒有慢慢戒的事兒。我已經戒了半個月了，每天都想抽，就是控制自己，過了這個勁就好了，從第一天開始斷煙到今天，心情好了。精神狀態也好了，胃口也好了，新陳代謝也好了。
自己也才斷了半個月的煙，不敢說已經戒了，但是不抽菸是真的舒服好多。
21樓：木子峰不瘋
這是搞笑著吧，戒菸怎麼會引起致癌的因素呢。長期吸菸才會引起癌症。戒菸是好事，不要糾結，注意調整自己的心理狀態。
22樓：不走過
不會的，只有好處沒有壞處，上面這句話我也聽說過，只是那些又想戒菸又不想猛然戒掉的人的藉口，哥菸齡3年，突然戒了，神清氣爽，好不輕快哦！
23樓：匿名使用者
戒菸對身體有益無害，抽菸對身體才會有害處。
24樓：匿名使用者
脫敏**，逐步減量的方法已達戒菸目的。
25樓：星辰
會有焦慮 抑鬱 失眠等情況，對精神折磨很大，建議用替煙功率輔助戒菸，我個人用的是千靈電子煙，替煙效率很高，抽電子煙之後一根真菸都沒碰過了，後邊再慢慢把尼古丁替代掉，達到戒菸的目的。
突然戒菸好不好
26樓：松林竹窗
戒菸是好的，突然戒菸沒有什麼不好的，平時如果戒菸，您肯定是戒不掉的。
而且還要靠意志，看看我給的方法。
首先要保持輕鬆愉快的心情，消除緊張的情緒，壓力大經常地就會讓人想抽菸，消除這種情緒對戒菸有很大好處。其次就是把周圍所有和煙有關的東西都扔掉或藏起來，所謂的眼不見為淨。多去運動鍛鍊，例如散步、跑步之類的，轉移下自己的注意力，呼吸下新鮮空氣。
也可以就去看一些癌症病人的資料，強迫戒菸。還有，盡量少參加聚會或和菸癮大的人在一起，別人不邀請，看不到自然想得就少。總之，戒菸時有百利而無一害，希望能早日成功戒菸。
27樓：世康雷射戒菸
選擇戒菸，您將選擇告別咳嗽氣喘、菸灰異味、汙濁空氣、**衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒菸後生活發生了哪些變化：8小時後血液的氧合作用恢復正常，患心肌梗塞的風險開始降低；24小時後口氣清新，肺開始排洩粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低；48小時後血液中不再檢測出尼古丁；1週後味覺、嗅覺得以改善；3—9月後呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高5％—10％；1年後患心臟病（如心肌梗塞）的風險減半；5年後患腦中風、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風險減半；10年後患肺癌的風險減半，患腦血管突發事件（腦「中風」）的風險與未吸菸者持平……所以選擇了戒菸，你就選擇了乙個健康清新的生活。
28樓：淘淘世界觀
經常吸菸的人，突然戒菸會有什麼壞處？看完告訴家裡人。
突然戒菸會咋樣
29樓：心臟守護者
長期抽菸的人突然戒菸會怎麼樣？或將面臨這些問題。
我戒菸24小時了,現在算成功了嗎
30樓：匿名使用者
戒菸是一項非常艱苦的工作，沒有堅定的意志是絕不會成功的，一般來講，只有你堅持超過乙個月才算有點希望，什麼時候不難受了，想不起來了，甚至有些反感了，才算基本上成功了，加油吧！
31樓：匿名使用者
戒菸24小時算屁的成功呀，最少得半個月不抽才算得上成功，不過我看你小子是辦不到，不然的話你也不會提這第無聊的問題。
32樓：新咖看娛
我老爸經常戒菸！戒一次大概半個月。
33樓：元涵的笨貓
太少了，至少乙個月才行。
34樓：石漂阿偉
到底戒菸多久才算戒菸成功？答案可能讓你出乎意料但又在情理之中。
突然戒菸會死嗎
35樓：豔子健康新生活
聽人說吸菸久的人突然戒菸的話，身體會生病，這種說法是真的嗎？
36樓：網友
突然能戒菸嗎？或許能暫時不去吸吧？死到不會，會痛不欲生，生不如死~~還是科學方法好，應該相信現代科學。
37樓：
突然戒菸肯定不會死。乙個長期（甚至幾十年）吸菸的菸民如果突然戒菸的話，會造成身體的內分泌紊亂失調，從而引起其它的疾病發生，有很多教訓的例子，比如著名電影導演凌子鳳吸菸50多年，戒菸後就引起肺氣腫、哮喘等，後不幸去世，我的多名同事也是戒菸後患上什麼胸膜炎、心肌炎、尿路感染等疾病。吸菸的人循序漸進的戒菸也是不可能的，因為長期吸菸已形成了習慣，也可以說養成了乙個規律，要稍許改變都會不舒服，只要口袋裡有煙他就會掏，口袋裡沒煙他想辦法都會去買，這就是菸癮，也是精神依賴，所以說沒辦法。
38樓：匿名使用者
吸戒菸的煙，多吃口香糖。
沒有什麼突然和循序漸進之說，關鍵看意志，你吸口煙拿你去槍斃，你保證說你現在已經戒了！
39樓：匿名使用者
...不會。。。但是肯定會很難受。
突然戒菸的危害？？
40樓：大野瘦子
沒有危害。
突然戒菸打破了身體菸癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。菸草中的尼古丁是致成癮物質，而非致癌物質。
菸草中的致癌物質是焦油。同時，尼古丁的代謝和排洩的速度因人而異，一般來說，經常吸菸的人在體內的尼古丁或其代謝物會停留三至四天，而後尼古丁在體內很快被解毒隨體液排出。
41樓：夢哥de唯一
對於菸癮較小煙齡不大的人來說，突然戒菸並沒有什麼危害，只是會不太適應罷了。
對於菸癮比較大的，或是歲數上了年紀的，因為長時間對於尼古丁的攝入，尼古丁已經成為一種菸民人群中身體的一種必須要存在的物質。
所以對於吸菸多年的成癮患者來說，突然停止吸菸會導致「戒斷症候群」，主要表現為體重猛跌或是暴增，全身無力，脾氣異常暴躁，精神萎靡、、坐立不安、情緒焦慮，食慾差、大汗淋漓、視物模糊等，導致戒菸失敗。
這些不舒服的反應還有可能導致血壓、心率的波動，使基礎疾病惡化，干擾醫生的疾病**。
42樓：日常調理養生課堂
「突然戒菸」是否比吸菸「危害」更大？
43樓：不良嗜好戒斷師
突然戒菸對身體有害？關於戒菸的幾個謠言，你信了幾個。
44樓：匿名使用者
有戒斷反應。反映最多的主要是口腔潰瘍。但不是生病。
突然戒菸沒有任何危害~
45樓：網友
很不好的，要慢慢的減少吸菸量哦！
我用的 康王 牌的戒菸貼 很不錯的，目前已經不吸菸了！
46樓：怎麼沒聲音啦
你不戒菸危害更大，你想你怎麼能吸著菸說我身體特別好以後也好呢。你沒看過相關資料。開口公益公告拉。
我之前就是咳嗽咽喉炎太嚴重玖截斷了。現在就好很多季節變化不明顯，吃的是醫院配的輝瑞的什麼進口。最主要還是我自己油毅力。求表揚。
突然戒菸好嗎，突然戒菸對身體有害嗎怎麼樣戒菸好
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少 如果你能徹底的戒掉當然可以，但是你戒一段時間再吸，對身體有更大的危害，建議你慢慢戒，這樣的戒菸成功機率...
怎麼樣快速戒菸，怎麼樣才能快速戒菸？
戒菸的小妙招，學會了很實用 要有高度的自律，嚴格要求自己。1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3 4個月就可以成功。2.丟掉所有的香菸 打火機 火柴和菸灰缸。3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。4.餐後喝水 吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。5.菸癮來時，要立即做深呼吸活動...
怎麼樣才能戒菸，怎麼樣才能快速戒菸？
首先要意識到戒菸的益處 僅僅戒菸一天，戒菸給心臟 血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。戒菸5年 15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌 喉癌 食管癌 膀胱癌 腎癌 胰腺癌的危險性降低，患胃...
怎麼樣才能戒菸，怎麼樣才能快速戒菸？
如果是父親或母親，應為你的孩子樹立榜樣 學會如何避免或使你想吸菸的情況和行為 戒菸 為什麼難 說飯後一支煙 快似活神仙 這個快感是眼前的 說戒菸之後 你就身體健康 那以後的事 不要以為人都是有長久打算的 人都是能看 長遠利益的 真有眼前利益的時候 有很多人 是糊塗的 眼前利益是可量化的 長遠利益有時...
怎麼樣才能戒菸，怎麼樣才能快速戒菸？
戒菸的小妙招，學會了很實用 要有高度的自律，嚴格要求自己。我已經戒成功了。實際上沒有什麼經驗，只要你覺得為了自己家人社會我必須這樣做，同時相對創造乙個較好的環境就成。怎麼樣才能快速戒菸？戒菸妙方 1 飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒有菸味的衣服。2 從房間與車子裡除去所有的菸蒂。3 菸癮來時，作深呼吸，每次...