孕婦能吃甜柿子嗎中晚期，孕晚期吃柿子可以麼

1樓：娛樂先鋒小妹

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於**高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓症候群的孕婦可以「一吃兩得」。

因此，孕婦可以吃柿子。

孕婦吃柿子的好處。

1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素a、c和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。因此，孕晚期可以吃柿子的，但要注意適量，不能空腹食用。

準媽媽在懷孕期間需要養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣。這樣對胎兒的成長更加的有幫助。懷孕晚期可以吃柿子，但是還需要適量的問題，不可以空腹吃柿子，準媽媽都了解了嗎？

懷孕期間準媽媽要好好照顧自己，好好照顧自己就是讓胎兒健康成長哦。

孕晚期吃柿子可以麼

2樓：苦苦的掙扎

孕晚期可以吃柿子，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於**高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓症候群的孕婦可以「一吃兩得」。

因此，孕婦可以吃柿子。

孕晚期可以吃柿子嗎。

2、孕婦吃柿子的好處。

緩解孕婦便秘：柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。

而孕婦由於激素水平的變化，很容易便秘，腸胃不通。因此適當食用柿子有利於緩解孕婦便秘，促進孕婦腸道順暢。有利於糾正孕婦腸道菌群生長環境。

預防妊娠高血壓：柿子中含有豐富的物質可以幫助我們機體運轉提供所需的各種營養物質，還可以幫助我們預防妊娠高血壓、糖尿病等作用。

緩解妊娠反應：中醫認為柿子性寒，因此適當食用具有生津止渴、鎮咳、潤肺等功效。此外，對於妊娠期痔瘡便血、動脈硬化等也都有所幫助。

補充營養：對患有妊娠高血壓症候群的產婦而言，適當食用柿子即有利於防治妊娠高血防治妊娠高血壓的作用，同時由於柿子的營養豐富，因此也有利於補充孕婦所需的營養。

3、孕婦吃柿子的禁忌。

柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝整合塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐乙個為宜。

柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。

柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在飯後1小時以後吃。

孕婦吃柿子應盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。

3樓：大黃人

孕婦能吃柿子嗎？孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。

對於患有妊娠高血壓症候群的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的**功效。

孕婦吃柿子有以下好處：

1、柿子含有豐富的營養。

柿子中富含營養成分，其中包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。

2、柿子能緩解孕婦便秘。

柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，有利於改善便秘症狀，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

3、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓。

柿子中含有大量的維生素a、c和鞣酸，有養肺胃、清燥火、鎮咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津，預防心血管病，慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血等功效。

4樓：寂寞渲染

孕晚期可以吃柿子的，但要注意適量，不能空腹食用，柿子富含微量元素很多，營養豐富，但柿子有澀味，吃多了會引起大便乾燥。

5樓：有電發光的路燈

孕晚期可以吃一點點柿子，但是不能吃的太多了，可以吃其他蘋果之類的。

6樓：匿名使用者

你好，這個柿子的話還是非常有營養的，所以如果吃的話只能適當的吃一點，這個量一定要把握好。