1樓：匿名使用者
早上喝茶有害健康！ 早上起來，身體各種器官的功能都處於休眠狀態，這時的肝臟解毒功能也大大降低，如果這個時候飲用大量的茶水，會加重肝臟的負擔，長期如此，容易損害肝臟。
2樓：泓潤
綠茶可以幫助清腸道的，早上沒吃飯也可以喝的。
3樓：匿名使用者
綠茶可以幫助清腸道。
早上喝綠茶好不好啊?
4樓：四川長盛竹原纖維
當然是可以的，但胃不好的人還是要注意一下，適當少量。
一般來說可以，早上喝花茶 下午喝綠茶 晚上喝紅茶 養胃。
5樓：愛拍攝的東東
早上喝綠茶對身體有好處。下午可以喝紅茶，晚上可以喝黑茶。
上午多為人體活動最為活躍的時期，早上一杯綠茶，能保持乙個上午精神爽利。另外，綠茶中茶多酚的含量較高，有抗氧化及消炎的效果。
需要注意的是，腸胃較弱的人，應把綠茶沖淡一點再喝。
下午紅茶 養護心脈。
經過了乙個上午的活動後，人體在下午漸漸進入乙個調整期，這個調整期是人體與外界以及人體自身協調狀態。在此時，心臟的作用就顯得尤為重要了。心臟支配著迴圈系統，而迴圈系統恰好是在人體身體狀態調整的重要根據。
紅茶入心，喝紅茶可促進消化系統的執行，血液迴圈，能夠祛除體內寒氣，使體內供血充足。同時，紅茶的性質溫和，還可以舒緩緊張情緒。
在喝紅茶時，可加入一些調味食材，如牛奶、糖、檸檬、蜂蜜等。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素b的吸收。
黑茶晚上喝 強化腸道菌群活性。
黑茶中，由於較長的貯藏時間，茶中有眾多的益生菌。根據中醫理論，飯後是一天中人體至陰的時間，此時脾和腎都需要乙個安靜的環境執行和調理。
飯後喝黑茶，可以讓茶中的益生菌進入胃腸道，加速消化系統的執行，提供其吸收效率。消化效率提高了，時間縮短了，身體就可以盡早進入安靜的狀態。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱。需要注意的是，雖然黑茶的味道溫和，但老年人不要喝太濃的黑茶。
6樓：匿名使用者
茶葉早已經被列為三大健康飲品之一。茶本身對人身是有好處的。 早上喝茶要因人而議。
早上喝茶可以清洗腸謂，排除毒素。對人體是有議的，但喝的量要注意管制一般在200ml為好，如果是想**的話就要多喝點。可是如果喝太多有心慌頭暈等情況出現的時候，並不是不能喝，而是因為你喝太多了，出現了茶醉的狀態，這是很正常的身體反映，如果出現此情況只要吃二顆糖就沒事了。
所以早上喝茶是可以了。
7樓：匿名使用者
乙個比較好的習慣是早上起床後喝一杯淡茶，民間有句俗語說，「早上喝杯茶，餓死醫生全家」，就是說這種習慣能把身體養好，讓醫生的本領無處施展，說的就是這個道理。早起喝一杯茶後隔半個小時再吃早點，可以有清腸胃的效果。我天天都喝呢！！
8樓：匿名使用者
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。
另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。
9樓：匿名使用者
最好少喝是比較好的！
早上起床後喝綠茶好嗎？？
10樓：娛樂圈的體育迷
起床後空腹喝茶，不論是涼性的綠茶還是熱性的紅茶都不好。腸胃中無食物，這個時候茶性直入肺臟，特別是飲濃茶，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而導致心慌，另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。另外鹽水也不要喝。
最好還是一醒來飲一杯溫溫的白開水， 暖胃又能預防結石。
每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
11樓：水墨茶品
不好，空腹喝茶不好。下午喝好一點。
12樓：匿名使用者
不好！這樣對胃也是不好的。
早晨空腹喝綠茶好不好??
13樓：匿名使用者
不好， 因為綠茶是生茶， 會刮胃， 適合飯後。
每天早上都喝綠茶好嗎
14樓：凌霄
早上空腹是不能飲茶的喲。早上要吃飽，要吃好呀。吃些五穀類的和蛋類我覺得是最好的。茶一般要在餐後半小時後飲用為佳，切記空腹不要飲用茶類。
早上喝綠茶還是下午喝綠茶好？
15樓：匿名使用者
茶葉要上午喝好，因為茶葉裡有興奮物質，下午喝 容易失眠 。
16樓：凌花嫁
早餐兩個小時後 至下午三點之間。
早上空腹喝茶好嗎
17樓：愛要說出口
不好，空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀。
這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。
綠茶(green tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
早上起來喝茶好嗎？
18樓：
你有早上喝茶的習慣嗎？早上喝茶的好處，看完你就了解了。
19樓：網友
空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！
20樓：悉珺舜良駿
常言道：「空腹茶心慌，晚茶難入睡。」空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸，頭痛，胃部不適，眼花，心煩等症狀。並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃黏膜炎。
21樓：網友
建議早上起床後先喝一杯溫熱的白開水，清洗腸道。過一會兒再泡一杯淡茶，茶中包含了對人體有益的成分，可以提神醒腦，不同的茶葉有不同的功效，建議可以換著泡不同種類的茶葉，但是茶葉量不可過多，萬事萬物都在恰在好處最合適。
22樓：sb夾筆
常喝茶的人，早上喝些淡茶是可以的。 否則會傷胃，特別忌空腹喝濃茶， 其實每個人的適應性是不同的。
23樓：夏天裡的一陣涼
早上喝茶可以提神，還可以配點點心啊。炒粉啊蝦餃之類的，一天精神飽滿。
24樓：夏軒
可以喝茶的。不過要看你個人的相關。如果是喝慣了的話喝還是可以的。
本身茶就有清新洗胃的好處。如果是還沒有這個習慣那我建議你還是先吃了早點暖暖的喝一杯也是一種享受。要不然就沒有早茶這個說法了。
其次早上還是喝綠茶要好些。因為紅茶有清除分解腸道油，脂肪的效果，這樣在早上空腹對身體不好。所以好是喝綠茶要好些。
至於吃了飯過後就是喝紅茶要好得多了。 最後祝你人生似茶。
25樓：開封_傑子
建議最好吃飯半小時後，
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