1樓：禕桖羽
專家指出，大多數高中生的厭學，其根本原因在於對於文化課程興趣的缺乏和來自於高考、父母等方面的壓力。中國人的傳統觀念比較強，儒家文化的千年薰陶，人們對於狀元及第之類的情結很深，大部分的學生和家長對於考大學有近似於崇拜的心態，這也導致了高中生在面臨高考的時候，更容易表現出一種畏懼的心態。特別是一些文化課成績不好的學生，本身對於學習的東西沒有興趣，要勉強自己去學是非常折磨人的一件事情，但是礙於家庭和社會的壓力，只能一味的壓抑自己的內心真實想法。
另外有一些高中生，則把這種情緒用另外一種形式發洩出來，比如早戀、玩遊戲、打架鬥毆，其實高中生的這種行為都是壓力的表現，做為家長和學校，面對高中生厭學不想讀了這種情況，都應該更加謹慎地對待。
現在是過去的結果，而未來是現在的結果。作家長的，要滿懷信心的，從此時此刻開始在日常的生活中，一點一滴的關注培養，高中生厭學並不可怕，要幫助孩子培養起對學習的興趣。如此才算是真正的疼愛孩子，給孩子乙個幸福、光明的未來。
2樓：紅衛學霸教育
經驗一:
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不
久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二:
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。
但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在乙個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在乙個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前乙個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有乙個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要乙個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。
作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評:夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的乙個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢?
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的乙個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，乙個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另乙個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉乙個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另乙個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造乙個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四:
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評:學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是乙個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當乙個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，乙個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。
可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
3樓：考得尚公升學規劃
你好，高中生厭學的原因有很多種，家長應該冷靜分析，找到孩子厭學的真正原因，堅持耐心引導的原則，逐漸幫助孩子走出厭學困擾。平時應該多和孩子溝通，多注意觀察孩子的言行舉止進行分析。
如果孩子是因為成績差，不自信導致的厭學，可以給孩子報乙個輔導機構來幫助孩子進行學習，或者進行一對一輔導，這都能有效提公升孩子的學習成績。幫助孩子提前做乙個公升學規劃是很有必要的，可以對孩子的公升學起到關鍵作用，也有很多適合低分生的公升學方案可以選擇。
高中生厭學怎麼辦，高中生厭學怎麼辦？
你好，對於厭學的改善從幾個方面來說，首先要激發學生的學習興趣，激發出他內在學習的動力，比如說可以跟學生來 他的興趣愛好，將來的理想志願等等。另外可以降低對於學生的期待，適當的降低不要給予學生過高的期待，讓他們感覺到壓力，感覺到永遠達不到老師和家長對他們的期待從而產生了厭學的心理。如果孩子成績不理想的...
高中生厭學怎麼辦，心理輔導專家，高中生厭學怎麼辦 心理輔導方法
1 教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發展，只有通過學習掌握了技能，才能創造價值，只有創造了價值，才能成就自我。2 告訴學生掌握正確的學習方法，科學合理的學習方法能使學習成績事半功倍，學習成績提高了，自然覺得學習是一件有趣的事情，慢...
高中生厭學怎麼辦
你好，很高興為你解答 從學生有厭學的問題應該積極調整，首先以定要保持身心愉悅，不能夠過分的緊張 焦慮 抑鬱，甚至有很強的壓抑情緒以後出現厭學問題。如果自己的身心健康，每天保持樂觀的心情，可以慢慢緩解厭學情緒，尤其是因為這一些負面情緒而導致的厭學也就能夠迎刃而解了，所以每天保持開心快樂 陽光開朗是非常...
高中厭學怎麼辦，高中生厭學怎麼辦
高中的孩子正處在高中學習難度很大 學習壓力大，又有千軍萬馬過獨木橋 準備考大學，又要分專業 分科，又有望子成龍的家長來的壓力，學校公升學率壓力，學習難度大的壓力，以及一些小孩早戀 網癮 結交不良朋友 叛逆心理等等造成厭學。所以針對這種情況，家長和老師必須要查明原因，厭學的原因究竟是什麼，再有針對性的...
高中生有厭學症怎麼辦，高中生厭學怎麼辦？
高中生有厭學症作為學生要調整好心態 學校要確立學生的主體地位 家長要多和孩子溝通交流。一 作為學生來說，要調整好心態，要有自信心，要以堅毅的性格 樂觀的處世態度為學處世，堅信付出必有收穫。二 學校方面要確立學生的主體地位，要了解學生 研究學生，挖掘學生的 閃光點 在發現學生潛能的基礎上提出合理的要求...