1樓：滿來福查綾
感悟登山
向賢彪在種種休閒方式中，登山恐怕是最為人們喜愛和推崇的了。這不但因為登山能夠勞人筋骨，砥礪人的意志，而且大山本身就是大自然的造化，它像靜穆莊重的仁者，親近它，投入它的懷抱，能給人許多精神愉悅和生活啟迪。有時間爬爬山，乃人生真趣也！
現代人住高樓，忙生計，日漸疏遠了對山水的那份情感，使本已單調的生活愈加乏味了。倘若忙裡偷閒，到郊外登高望遠，抑或打起行囊，尋名山大川而去，其感受可與古人「英雄所見略同」，興許也會如莊子那樣忘情地嘆曰：「喜歡無量！
」「何其樂哉！」
登山的樂趣貫穿於全過程之中。當我們佇立在山腳下，抬頭可見巍巍雄峰，層層疊巒，耳旁可聞陣陣林濤、啾啾鳥鳴，頓生奮力登攀的慾望。當我們跋涉在山腰，雲從腳底生，人在霧中站，此時雖然汗洗衣裳，雙腿發軟，但看一眼峭壁上傲然屹立的青松，頓增許多攀登的力量。
當我們歡呼在山頂上，環顧茫茫大地，心胸寬廣，腳踏高山之巔，豪情激盪，深深地吸一口新鮮空氣，多麼神清氣爽！登山之樂、之趣，說不盡也道不完，任攀登者忘情其間，久久品味。
不同的攀登者其感受不同，所獲樂趣也各異。一種人注重目標，他們隨登山**前進，目光總是盯著前方，不時抬頭仰望山頂，竭盡全力向上攀登，堅信登頂便是成功
2樓：水含晶
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時候了，就像事物總有相互交替，一件事的結束，就是另一件的開始．
雖說是上山,但是也會有往下走的時候,也會有走平路的時候,不會一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會總是直線向上,偶爾也會向下流動,或是走走平線,這都是為了更好的向上流動.
上山要有毅力，也要有恆心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．
有時候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進不能退的路上，才會咬著牙向前．
急求一篇團活動心得體會
3樓：匿名使用者
具體什麼活動還得你自己修改啊。需要多少字呢？
這一篇。
這是我們進大學以來第一次開展的團日活動。這次活動，雖然是藉著「向黨代會獻禮」的名義的，但也給我們班同學乙個認識大家和了解大家的機會。這次活動，我們不僅學習了關黨的一些知識，鑑定了想黨組織靠攏的決心，還從活動中得到了鍛鍊，受到了啟發。
比如，同學們敢於上演講了，從而必定會在以後的生活學習中更加地自信。又比如，通過外出活動，大家了解到了集體的力量，合作的力量，知道了活動開展的重要性。作為黨的發展物件，祖國未來的建設者，我們會時刻牢記歷史使命，認真負責地配合做好各項工作。
第二篇。
本次活動，既有在校內進行宣傳教育的形式，也有在校外進行活動體驗的環節。總的來說，活動達到了「紀念改革開放三十周年」這一主題，也讓同學們體會到了改革開放以來國家及地區的巨大變化和成就。深深地感受到了國家的逐漸強大，也深深地敬佩國家領導人，為國家感到自豪。
第三篇。
本次活動，應該說總體上還是圓滿結束的。同學門或多或少能從學長學姐們那裡學到點東西。基本上能夠達到活動的目的。
但是，這次活動也有不足的地方，那就是同學們的活躍度不夠，在與學長學姐們進行交流的時候有些冷場。活動之後，有些同學表示，這與他們想象的交流會有些不一樣，因此不知道該怎麼辦。我想這是缺少交流的表現，這也給我們班委提出了乙個新的要求，那便是應該要多與同學交流思想，更好地了解班裡的同學。
吃一塹，長一智。我相信，通過這次活動，通過這次總結，我們班以後的活動會越辦越好的。
希望能對你有所幫助，你可以補充問題說的詳細些。
急求一篇企業團隊精神學習心得
4樓：匿名使用者
團隊是由一些才能互補，團結和諧並為負有共同責任的統一目標和標準而奉獻的一群人組成的。團隊不僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績，它強調通過成員的共同貢獻，從而得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過個人業績總和，即所謂1+1>2。團隊的核心是共同奉獻，且團隊需要乙個成員能夠為之信服的目標，只有切實可行而又具有挑戰意義的目標，才能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。
團隊的精髓是共同承諾，也就是共同承擔集體責任，沒有這一承諾，團隊就如同一盤散沙，做出這一承諾，團隊就會齊心協力，成為乙個強有力的集體。
由此，並結合拓展訓練中的認識，我認為，乙個高效而出色的團隊需要具備以下幾點：
1、目標明確、一致。團隊要有明確一致的目標，並且團隊中的每個成員都深刻理解這一目標。團隊有明確一致的目標，既能使個人不斷開拓自己，又能促進整個團隊的發展。
在朝這一目標努力的過程中，不論遇任何困難，這一共同目標將會成為團隊成員前進的動力，並為他們指明了前進的方向，這一點在我們的「畢業牆」的活動中得到了最好的證明，當時，我們全部35人，面對4.6公尺高的畢業牆，30分鐘內要求全部爬上去，否則，我們面對的將會是失敗。但是最終我們以17分鐘的驕人成績，圓滿完成了任務，在這一過程中，儘管遇到了很多困難，但我們仍然完成了這乙個任務，這充分說明了團隊目標明確一致的重要性。
如果沒有乙個明確的目標，那麼大家在面對困難的時候，就難以形成一股合力，從而也就不可能克服困難，更不用說實現目標了。
2、承擔責任。乙個團隊是建立在一種特定的環境下的，團隊中的每乙個成員在這種特定的環境下都應當感到自己應對整個團隊的績效負責，並為團隊的共同目標勇於承擔各自的共同責任。在拓展訓練的「搭救人質」環節中，也充分體現了這一點。
在這一過程中，不同的人，為了共同的目標，承擔起了不同的責任，有的負責幫人穿解安全帶，有的負責解鎖扣等等，正是由於他們能夠承擔起各自相應的職責，才使得團隊的整個活動得以順利、高效、圓滿的完成。
3、團隊要有良好的溝通。團隊成員之間應該相互支援，善於溝通，彼此之間坦誠相待，相互信任，並勇於表達自我。在「孤島求援」活動中，我對這一點有了乙個更清楚的認識，在這個活動的前一階段，正是由於缺乏各口的良好溝通，造成整個營求活動動作進展緩慢。
4、和諧的領導藝術。團隊的領導者要能夠做到使對任務的統籌，團隊的凝聚力、以及個人的需求達到平衡、和諧。這一點也在「孤島救援」活動中得到深刻的體現。
5、技能互補。出色的團隊，其團隊成員的技能要有互補性。各項技能的正確組合，相互補充是團隊成功的關鍵。
6、行動統一，團隊成員要平等地分擔工作任務，並就各自工作內容取得一致，而且團隊成員還需要在工作進度、矛盾衝突以及如何做出或修改決策等方面達成共識，使整個團隊步調一致。
7、反應迅速。乙個高效的團隊，應該視變更為發展契機，能夠迅速地把握機遇，並相機而動。
以上是我對「團隊精神」的一點認識。在現實的工作生活中，競爭越來越激烈，市場需求越來越多樣化，使我們所面臨的情況和環境變得極其複雜，在這種情況下，團隊合作的重要性更加突顯，團隊成員之間相互關聯共同合作，為解決錯綜複雜的問題進行必要的行動協調，保持靈敏的組織應變能力和持續的創新能力，只有這樣，我們才能在競爭激烈的市場中占有一席之地。
5樓：匿名使用者
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉。
揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。
急求一篇體育保健學的心得體會，記住，是心得體會，不是介紹體育保健學的文章。謝謝~~
6樓：小玉不受騙
你可以寫一下學習這門學科之後想到了什麼怎麼樣和日常生活聯絡起來就可以了。
急求一篇拓展訓練心得體會的文章
7樓：匿名使用者
我是南京匯智教育的拓展訓練培訓師，你說的這兩個活動我們經常做。但是會有一些出入。
1、是十秒鐘鼓掌多少次，而不是1分鐘。因為鼓掌一分鐘，在實際操作上有困難，用最快速度鼓掌，10秒後人就會疲憊，而且因為資料大，造成估量的困難。一般10秒鐘大家都會答2、30下，偶爾有猜4、50下的。
但是一般都能拍到40-60下。不過4秒鐘絕對不可能拍這麼多下，這個肯定是培訓師忽悠了，你可以讓他4秒鐘拍40下給你看。當然不必較真這個，這個專案希望帶給學員的震撼是，原來我可以做到這樣。
所以我一般會在激勵類的專案後面加這個小環節，總結是：我們能夠做到的，比我們想象的要好的多！
2、4個人用食指撐起乙個人。這個要求人是坐在凳子上的，否則人是軟的，也不好抬。這個活動也給學員很大震撼，主要是沒有做不到，只有想不到！
4個人，心往一處想，勁往一處使，哪怕是4根手指頭，也能做到很大的事！
8樓：匿名使用者
2011年11月14日，作為進入公司的一名新員工,我有幸參加了由鄭州心彩拓展訓練公司組織的張家灣拓展訓練營活動。通過這次活動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動專案中受益匪淺，感想頗多。
14日上午一大早,新晉員工拓展訓練營在張家灣拓展訓練基地正式拉開了序幕。全體學員在基地的會議室裡，聆聽了心彩教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望後，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌等。
我所在的小組取名為「神馬隊」，並設計了隊徽、隊訓等內容。
場內的培訓結束後，我們被教練帶到室外。第乙個挑戰專案是「高空抓槓」，也就是每個人都要爬上離地面10公尺多高的獨立的乙個鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單槓。在我做這個專案前，我一直在請求教練：
能否把對面的單槓再拉進一點，理由是太遠了。這個距離對男同學還可以，但是對女同學說就太遠了。我們的劉教練只是對我笑笑，我看沒轍了，只能硬著頭皮上。
往上爬感覺很輕鬆，但當我站在那個鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時，覺得很無助，腦子空空，只剩那根單槓。風颳著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根單槓在隨風搖擺，似乎在挑釁的跟我說快抓住我吧。我的腿有些顫抖，鐵桿也在搖晃，站穩都困難，手心濕漉漉地冒汗，儘管腰間拴著能承重五噸的安全保護繩，可是，我還是慌恐著，下面傳來劉教練和隊友們的鼓勵聲，我想不能再猶豫了，不能在同學面前丟臉呀，我集中了全身的力量，撲向了那個給予我希望的桿子，我終於抓住了目標！！
當我被繩索放下到地面時，有種「重生」的感覺，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，單槓依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，我為自己感到高興。
從這個專案中我深刻體會到，人的潛能是可以挖掘的。拓展訓練的專案對人體能的要求並不高，更多的是在挑戰心理障礙。它能讓每個參與的人在心靈和精神上都有乙個新的超越，重新認識自己，經歷後你才會發現人的潛能真是巨大的。
這個訓練專案告訴我們：不要輕易說「不」，要挑戰自我，只要堅持，奇蹟總會發生。
下午的「七巧板拼圖」專案給我留下深刻的印象。在這個專案中，我和姚鵬程被選為我們小組的「專案經理」，領導本組隊員完成七項任務。當劉教練把七個任務書發到我和姚鵬程手裡時，我們看也沒看任務書上寫的內容就急吼吼的發給其他隊員。
當隊員拿到各自的任務書時都孤立的在完成任務。過了一會兒，每個隊員都在叫「我缺一塊黃色三角形」、「我缺一塊紅色正方形......場面一片混亂。
這時有隊員提出把不同顏色不同形狀的七巧板都集中起來，一起完成七項任務，我和姚鵬程覺得很有道理，就讓大家把所有的七巧板和任務書都歸集到我們這裡。有些隊員很主動地把手中的七巧板和任務書交到我們這裡，但是有些隊員並沒有聽指揮，還在自顧自的拼圖。我們一開始在協調，但後來有些隊員急著說來不及了，就到別人那裡去搶他所需要的七巧板，被搶的隊員當然也不同意給他，然後就進入瘋搶的局面。
這時有些隊員意識到在這樣下去要完不成任務了，做出讓步，別人要什麼就給他。當劉教練跟我們說：「快點了，只剩五分鐘了。
」就在那一剎那，所有的隊員似乎都恍然大悟過來，我們十四名隊員是乙個團隊，我們應該互幫互助、群策群力共同完成任務，而不應該各執為政，各做各的。所以在最後的五分鐘裡，是最能體現團隊凝聚力的時候，大家都在幫著拼圖。但是我們醒悟的太晚了，最終我們沒能完成所有的任務。
這個專案讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計畫、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多麼的重要。乙個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。
這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現「更高、更快、更強」。同時我也深感慚愧，作為被隊員推選出的臨時「專案經理」沒能在隊員面前建立威信，沒能組織好大家。我深刻體會到作為一名領導不僅需要淵博的知識和經驗還需要思路清晰、有很強的統籌規劃能力。
一天的拓展訓練雖然短暫,但是大家通過共同經歷克服恐懼、分享成功的喜悅、重新認識自己,經歷心理與生理的考驗的過程,我們真正的實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了乙隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每乙個人都從中得到了或多或少的啟發。在任何情況下，團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是乙個單位發展壯大的根本。
急求關於校園的繞口令急啊多謝，急求乙個關於校園的繞口令！！！急啊 多謝！！！
石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。大家跟著餓一起念 教室有冷氣，考試有妙計 用功靠實力，鬼混靠運氣 及格賴以尊，公升級賴以立 於...
急求關於2019春節的作文，急求一篇關於2011春節的800字作文
和很多人一樣，我也覺得大家對過年沒有太大感覺了 和很多人一樣，我也會時常懷念兒時過年的時光。懷念，並不是因為覺得那時過年有很多美好，可能只是一種懷舊的情愫而已。兒時的過年時光對於我來說，並沒有太多的快樂，儘管那時年味十足。所謂的年味都體現在過年前乙個月就開始的忙忙碌碌中。雖然年齡不大，可我卻得和大人...
集體戶口，辦理護照的問題 急求，辦理護照問題 學校集體戶口
可以辦理護照。你需要到學校取出自己戶口頁影印 只能影印，不能取出 然後到學校所屬派出所蓋章，證明辦理護照。然後到學校所屬市公安局出入境管理處辦理護照，2周時間，200元。出入境的人說的是一種情況 學校出具戶口本裡你那一頁 整本戶口本學校當然不會給你 或者這頁的影印件 拿到轄區所在派出所蓋章。所以你可...
急求關於信念的作文急急急有賞，急求一篇關於信念的作文！！！！！急急急 有賞
信念是人們心中的希望，他能喚起人們對美好事物的嚮往，激勵人們擺著不折不撓的追求。堅定信念，成就未來。人生需要信念，需要勇氣，需要毅力。只有堅定信念的人，才能擁有玫瑰的芬芳，奪取勝利的桂冠，創造生命的奇蹟。2008年，汶川 巨大的轟鳴過後，整個縣城成為一片廢墟，震後近乙個月的時間過去了，在廢墟裡人有倖...
關於電腦藍屏的問題（急求），電腦藍屏，急求答案！
電腦藍屏開不了機解決方法 1 電腦不心裝上了惡意軟體，或上網時產生了惡意程式，建議用360衛士 金山衛士等軟體，清理垃圾，查殺惡意軟體，就可能解決。實在不行，重灌，還原過系統，可以解決軟體引起的問題。2 如果不能進入系統，可以開機後到系統選擇那裡按f8選起作用的最後一次正確配置和安全模式，可能可以進...