1樓：在巴塞隆拿跳遠的橘貓
鈣的含量，盒子上一般都會寫吧？我沒看過不知道。不過我知道，長個不止與鈣有關，身體內缺乏維生素d時鈣的吸收效率是很低的，維生素d可以通過適度地曬太陽促使人體合成。
喝酸奶一般都對長個子效果不大啊，不管是買來的滅菌奶還是自己現做的，都不大，酸奶一般是用來舒緩腸胃的。
以我自己的見解，運動比吃這些東西長個的效果好多了，像游泳就是對長個很有用的乙個運動（在你還能長個的時候），但是長的前提是不要總想著**，不能挑食，營養搭配。
2樓：小豬尾
我是這款酸奶的**員，這款酸奶不是高溫殺菌，是採用的低溫殺菌法。但是，這款酸奶不能夠長高，但是對身體好處比較多，因為新增了l99益生菌，能長壽的。如果你要長高，建議多運動，打籃球是不錯的選擇，另外加強飲食的蛋白質和鈣質的補充，曬點太陽，可以讓身體裡的膽固醇轉化為維生素d，維生素d促進鈣的吸收。
還有，吃麵可以幫助長高，真的。
3樓：匿名使用者
這種酸奶不能多喝，畢竟用高溫高壓殺菌的酸奶裡面的營養早就流失殆盡了。就像青菜你是用冷凍的方式保鮮呢，還是把把用高壓鍋壓出來保鮮呢。裡面放了太多的防腐劑了。
4樓：匿名使用者
我老婆剛剛懷孕1個月多一點 孕期是很容易便秘的，食用蜂蜜孕期不這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。