土豆玉公尺排骨湯怎麼做,怎樣燉玉公尺土豆排骨湯

時間 2022-04-13 22:50:59

1樓:富貴水仙

玉公尺土豆排骨湯的做法

1.排骨和土豆,玉公尺準備好

2.將玉公尺和土豆切塊

3.鍋中燒水,加入油i蔥薑,將排骨入鍋,煮20分鐘4.然後加入玉公尺和土豆,煮15分鐘,加入鹽,胡椒粉,出鍋

2樓:紫氣東紫氣

用料排骨    500g

土豆    2個

胡蘿蔔    1個

紅薯粉條    適量

木耳    適量

水果玉公尺    2個

冬瓜    適量

海帶    適量

土豆玉公尺燉排骨湯的做法

生排骨入涼水中,加入適量料酒,**煮沸,這步是為了把排骨中血水煮出來,煮沸後五分鐘關火撈出,所有時蔬切成大塊,粉條木耳,入涼水泡軟

撈出排骨後放入高壓鍋,下土豆塊,紅蘿蔔塊,玉公尺切段下入,放入乾辣椒,記得把黃色的籽取出,切蔥段,薑片放入,去腥提鮮,加入沒過食材的水,加入適量鹽,千萬在這個時候別加雞精,味精。使用高壓鍋壓30分鐘,(記得從高壓鍋氣閥開始轉動,算時間)

待時間到,等高壓鍋完全放完氣後,把冬瓜,木耳,海帶等一些好煮的時蔬下進去,再不蓋蓋煮熟,期間另起一鍋,煮軟粉條,再放到涼水中

所有食材準備就緒啦,記得用大碗吃哦!先把粉條從涼水中撈出,鋪在碗底,再撈入排骨和玉公尺,最後放上蔬菜,再撒上一層香菜碎,蔥碎,熱湯一澆!

太棒了!

怎樣燉玉公尺土豆排骨湯

3樓:菜鳥大大白菜

玉公尺土豆排骨湯的做法:

1.排骨和土豆,玉公尺準備好。

2.將玉公尺和土豆切塊

3.鍋中燒水,加入油蔥薑,將排骨入鍋,煮20分鐘4.然後加入玉公尺和土豆,煮30分鐘,加入鹽,胡椒粉,出鍋。

玉公尺功效:

玉公尺含有黃體素、玉公尺黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為,玉公尺是抗眼睛衰老的極佳補充食物。由於玉公尺中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉公尺黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。

土豆功效:

土豆有名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素b、c食物纖維。常食土豆強身健體土豆中的鉀可以防止高血壓。因為當人體過多攝起鹽分時,體內的鈉會偏高,鉀不足。

土豆是鉀最理想的**。

土豆中的維生素c,不僅對腦細胞具有保健作用,而且還能降低血中膽固醇,使血管具有彈性,防止動脈硬化。

4樓:林夕的微笑

可以啊,東北亂燉就這麼燉的啊。

雞塊、排骨、豬蹄等原料,冷水下鍋,鍋開一小會,充分去除血沫。撈出,放入砂鍋內,放入開水,切記是開水,肉遇冷會收縮,營養就不容易燉出來了。一次加足水,確需二次加水,也放開水。

放入蔥段,薑塊即可。出鍋前在放鹽,放早了,營養也不容易溢位。產婦就不要放了。

小火燉,一般排骨乙個半小時就可以了,剁開的豬蹄兩個小時就好了。雞乙個小時左右就可以了。

5樓:陽城幹部

煮排骨加入土豆玉公尺即可,按自己口味調料……

土豆玉公尺和排骨一起燉可以不?

6樓:積水成淵

土豆玉公尺燉排骨的做法。

7樓:天線寶寶

可以啊,東北亂燉就這麼燉的啊。

詳細步驟

1、首先把排骨洗乾淨,然後剁成小塊;

2、然後把玉公尺剝皮,切段;

3、在排骨裡加入醬油醃製十分鐘左右;

4、鍋中加入油,花椒燒熱;

5、然後放入排骨,開始炒;

6、一定要把排骨的水分去年,直到變色;

7、在排骨中加入豆瓣醬等調料;

8、然後再放入適量的水開始燉煮;

9、20分鐘左右以後加入切好的玉公尺;

10、然後開始準備土豆削皮;

11、然後切塊,切塊的時候小塊一點,比較入味;

12、再過十分鐘左右加入切好的土豆;

13、再煮十分鐘左右,土豆熟了就可以出鍋了。

8樓:知道認證團

當然行玉公尺排骨湯

原料:玉公尺、豬肋排、蔥、姜

製作方法:

1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。

2.玉公尺去皮、去絲,切成小段。

3.蔥切段,薑切片。

4.砂鍋內放水,將排骨放入鍋內(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋),蔥、姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水開有血沫浮上來後將血沫去掉,再放入玉公尺, 一同煲製。

5.煲熟後去掉蔥及薑片,加入少許鹽調味即可。

2》玉公尺棒燉排骨湯

原料:玉公尺棒400克,蘿蔔200克,小排骨200克。

操作:將玉公尺棒、蘿蔔切成小段。將小排出水後放入料酒後與玉公尺棒、蘿蔔共燉40分鐘。

功能:玉公尺,性味甘平,有調中開胃、降脂作用,能利水、利膽、降血壓。蘿蔔,性味甘辛平微涼,有順氣利尿,止咳化痰,消食健胃,清熱解毒作用。

3》玉公尺香菇排骨湯

配料:排骨1斤,玉公尺2個,香菇5個,鹽。

製作方法:

①排骨燙去血水,玉公尺切段,香菇泡軟去蒂。

②水煮排骨、玉公尺、香菇,大火轉文火,慢慢煨燉約1小時,撒鹽即可風味特點:

此湯具有明目,解熱之效。

4》玉公尺燉排湯(圖)

原料:精瘦排骨15克、玉公尺半條、黑胡椒少許、雞精少許、精鹽少許。

做法:1.將洗淨的玉公尺切成2.5厘公尺長的小段備用;

2.排骨用沸水燉過後,用五碗水小火煮30分鐘,加入少許黑胡椒及雞精;

3.在排骨湯中加入切塊的玉公尺,小火再燉30分鐘;

4.加入精鹽少許即可。

加入一點胡蘿蔔更香甜。

9樓:匿名使用者

當然可以一起燉,非常好吃,軟爛,可以說是一道東北地區名菜,好吃到爆讚。所謂的破壞元素什麼的,只要高溫肯定會破壞一些元素,但是相對的如果不高溫加熱如何人體才能吸收這些營養物質呢,要一分為二看待事物

10樓:北域的蝦公尺

土豆最好不要這樣燉,會有粉的,湯就不好喝了,換一些豆類也好,綠色豆子配玉公尺還挺好看的

11樓:

我覺得還是不要一起放,土豆燉久了就會爛,到時湯就像漿糊一樣,如果你火燒過土豆應該有注意到的。 (土豆很容易熟,但是不耐燉,時間一久就爛了)

土豆番茄玉公尺排骨湯的做法,土豆番茄玉公尺排骨湯怎麼做

12樓:匿名使用者

土豆番茄玉公尺排骨湯

主料排骨

500克

玉公尺2個

番茄3個

土豆250克

輔料大棗

3-5顆鹽適量

枸杞3-5顆姜適量

大蒜適量

小蔥3根

步驟1.先把排骨,番茄,土豆,玉公尺洗淨,番茄,土豆切滾刀,玉公尺切成一小節一小節的。

2.薑切片,放入水中燒開,下排骨焯一下

3.另起一煲湯的鍋,放入適量的水,下入排骨、薑片,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火,煮乙個小時

4.排骨煮的差不多的時候,放入切好的番茄,玉公尺,大棗,枸杞,大火燒開,轉小火半小時

5.最後放入土豆,大火燒開,轉小火煮至土豆變熟。起鍋前放入蔥花,適量的鹽。

小貼士排骨一定要焯一下~~不然煲湯的時候有很多的泡沫~

13樓:半夏半暖

步驟 1:小排骨在熱水裡燙一下,等血沫浮出,關火冷水沖洗小排骨步驟 2:番茄 和土豆切塊,甜玉公尺切段

步驟 3:放一鍋冷水,將土豆片、小排骨、番茄塊、玉公尺段、蔥段、薑塊放入鍋中,開始燉煮。

步驟 4:水開後放入適量的黃酒和醋,然後開小火繼續燉煮。

步驟 5:加入適量鹽 ,等一小時以後就可以喝湯了,如果用的是電燉鍋時間更長些。

排骨 胡蘿蔔 玉公尺 土豆 可以同時煲湯嗎

14樓:格調

可以,玉公尺土豆胡蘿蔔排骨湯製作方法如下:

主料:排骨400g、玉公尺1條、中型土豆2個、胡蘿蔔1條、毛姜1小塊輔料:鹽1匙

1、準備好食材。

2、燒開1鍋水,把洗乾淨的排骨倒進水裡燙一會撈起瀝水備用。

3、湯鍋也燒開乙個水,把薑片和排骨放進去,蓋上鍋蓋煮開後轉小火煲25分鐘,紅蘿蔔和土豆切成小塊。掀開鍋蓋,把紅蘿蔔和土豆放進鍋裡。

4、蓋上鍋蓋煲25分鐘。

5、掀開鍋蓋,把玉公尺也放進去。煲20分鐘,關火,放1匙鹽調味。

6、成品。

15樓:那只小怪獸

可以、我們廣東就有這個、再加上馬蹄、煮之前先把排骨用水燙下、再扔鍋裡、然後加入其他材料、大火煮開、中火煮乙個小時、就可以了、這個湯夏天喝比較好、清火利尿

16樓:

可以放一起吃。但是你做的時候不能一起放。因為土豆在做湯時比其他先熟,所以你要最後放土豆。

17樓:匿名使用者

沒必要放這麼多材料,都吃不出什麼味了,又不是雜燴湯。排骨胡蘿蔔,排骨土豆,也就可以了。

18樓:匿名使用者

這就叫豐收燉 典型的農家菜 單獨作為一道菜而言很不錯 煲湯不好 口感不佳

19樓:匿名使用者

排骨以外的三種材料隨便減一種就可以了

三種全放味道比較亂

20樓:蜜桃小欣

當然可以,這些都不相剋。

玉公尺燉排骨湯怎麼做,玉公尺排骨湯怎麼做

材料 玉公尺 排骨 胡蘿蔔 輔料 大蔥 生薑 調料 胡椒粉 料酒 食鹽 香油 做法 1 準備食材。2 首先在鍋內加入大量清水,涼水下入排骨才能更好焯出血水,再加入幾片生薑和5克料酒才能更好去腥,接著開大火煮開。3 煮開後焯水3分鐘把排骨焯透,焯水完成後控水撈到溫水中,用溫水清洗乾淨,這樣燉出的湯不會...

玉公尺排骨湯怎麼燉,玉公尺排骨湯怎麼煲

玉公尺排骨湯怎麼做?排骨冷水下鍋,加入薑片去腥,撈出後備用,鍋中放入玉公尺胡蘿蔔,山藥紅棗,加入水,小火燉30分鐘。玉公尺排骨湯,好吃美味 就要喝玉公尺排骨湯,多吃不胖,好吃不貴!排骨玉公尺湯做法 所需原料 排骨500克,山藥100克,玉公尺150克,紅棗20克,香蔥10克,枸杞5克,生薑10克,食...

排骨玉公尺湯怎麼燉最好喝,玉公尺排骨湯怎麼做

排骨玉公尺湯的燉法材料 玉公尺 排骨 姜 鹽。輔助食材 蘿蔔。步驟 排骨先焯水後洗淨,將玉公尺切段,蘿蔔切塊,最好不要去皮 加入水和薑片開始燉 大火煮沸後轉小火繼續煨湯,大概乙個半小時左右時間就好了 出鍋前撒點鹽。這道即簡單又養生的湯,是家庭保健中不可少的最佳食補湯類之一。冬季是進補的最好時節,藥補...

玉公尺番茄排骨湯的做法,玉公尺番茄排骨湯怎麼做

食材主料 排骨250g 玉公尺1根 番茄1個 胡蘿蔔半根 輔料鹽適量 姜2片步驟 1.準備好所需材料 2.排骨洗淨剁塊 3.鍋中加水3碗,放一點點陳醋,下排骨和薑片先煮40分鐘 4.玉公尺切段 胡蘿蔔去皮切塊 5.番茄切塊 6.下胡蘿蔔和玉公尺煮半個小時 7.最後下番茄煮15分鐘,加鹽調味,一款防曬...

白蘿蔔玉公尺排骨湯怎麼做才好,玉公尺蘿蔔排骨湯什麼功效

主料白蘿蔔 1個排骨 500g輔料鹽 適量玉公尺1條姜 1塊醋1勺步驟 1.備好所需食材 2.薑切小塊,玉公尺也切成小段 3.白蘿蔔去皮切成滾刀塊 4.排骨焯水洗去浮沫 加幾粒花椒去腥效果更好 5.電飯煲中放入焯好的排骨和白蘿蔔 6.再加上玉公尺塊和薑片 7.一次性加入足夠的清水,放上醋 醋可以讓排...