怎樣煮豬心好吃又營養,怎麼燉豬心好吃又營養

時間 2022-09-16 14:15:56

1樓:匿名使用者

豬心切成薄片,去掉裡面血管。用食用油,醬油和調料,料酒,簡單醃幾分鐘。輔料可以用黃瓜片萵筍片或者青椒這類綠色清香類蔬菜。

用習慣的熗鍋調料熗鍋,爆炒豬心,炒變色了,立即把配菜扔進去,炒熟便可。別的調料,比如鹽,按照日常習慣就行了。炒豬心需要配料味道來掩蓋血腥味。

豆豉燉豬心做法:豬心性平、味甘鹹,其蛋白質含量是豬肉的2倍,脂肪含量卻極少,具有安神定驚、養心補血之功效,常食可緩解絕經後屬陰虛心虧、心神矢養所致諸症。 [提示]:

豬心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血汙。 製作原料: 豬心300克、豆豉05克、生薑5克、蔥5克 調 味 料:

精鹽10克、味精8克、紹酒10克 製作過程: ①豬心洗淨切塊,豆豉洗淨,生薑切片,蔥切斷。 ②鍋內加水燒開,放入豬心稍煮片刻,去清血汙,撈起待用。

③取燉盅內,加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調入鹽、味精即成

2樓:食在好香

教你豬心好吃的做法,不用炒不用蒸,往鍋裡一扔,營養又下飯

怎麼燉豬心好吃又營養

3樓:牛一種態度

蓮子燉豬心

準備材料:蓮子、豬心、薑片、鹽、醬油、味精

做法:1、將豬心洗乾淨了,然後是除去血管裡面的積血,然後是切成小塊。

2、在鍋中放油,爆香薑片,加入醬油、鹽及清水;

3、把豬心和蓮子也放入鍋中,先用大火煮沸,隨後轉小火煮爛為止。

功效:我們食用豬心是可以很好的補充身體蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,而且是有很好的保健心臟的作用,而蓮子是可以很好的養心安神,所以這款湯品是可以適合在夏季食用,經常食用一些是可以促進睡眠,清熱消暑。

豬心燉紅棗

準備材料:豬心、紅棗

做法:1、我們是可以將紅棗洗乾淨了,然後用刀將裡面的核排出來。

2、把豬心洗淨後切成厚塊,在鍋中煮一下,記得加一些料酒在鍋中,可以去除腥味。

3、把準備好的紅棗和豬心一起放入砂鍋中,加入適量清水,調至自動檔煲至豬心熟爛即可食用。

功效:我們食用豬心是可以很好的幫助改善失眠,對於氣血不足也是有很好的改善的作用,紅棗是有補氣血的作用,是可以讓我們的臉色更加的紅潤,所以這款食物是補氣養血的佳品,尤其是對於女性和老年人來說是有不錯的效果。

4樓:琪琪釹神

底料要放放小公尺椒,辣條,去腥的財材料

豬心怎麼蒸好吃又營養

5樓:who無理取鬧

豬心是一種比較容易烹飪的食材,不管是炒豬心、燉豬心、蒸豬心,都能做出很好吃的味道。

6樓:清微1淡遠

主料豬心500g 輔料蔥1根姜3g蒜2g料酒適量生抽適量鹽適量雞精適量

步驟(原創首發)清蒸豬心的做法步驟11.豬心(帶經的除去,帶經那部分我喜歡炒著吃)洗淨切好備用

(原創首發)清蒸豬心的做法步驟22.蔥,姜,蒜切好備用

(原創首發)清蒸豬心的做法步驟33.把蔥段,姜和大蒜放入,加鹽,料酒,生抽拌均醃20分鐘

(原創首發)清蒸豬心的做法步驟44.然後放蒸屜,煮飯時放在上面蒸,30分鐘這樣飯好,豬心也就蒸好了

(原創首發)清蒸豬心的做法步驟55.蒸好後停五分鐘,取出,加雞精,撒上蔥花即可

豬心怎麼樣做既好吃又營養

7樓:匿名使用者

豬心可以炒、可以滷、可以醬、可以燉,做法還是挺多樣的。常見的做法有豬心湯、滷豬心、芹菜炒豬心、醬豬心等等。

注意豬心本身的肉質較厚,做豬心的時候一定要煮熟透,否則會覺得很腥臭而難以入口。

豬心非常適合作為養心補血之用。

心臟是造血器官,貧血的人多半有點容易失眠、易怒、精神恍惚,食用豬心就對於這方面的症狀有點食療作用。

豬心為豬的心臟,是補益食品。常用於心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用,效果明顯。

性 味性平,味甘鹹。平、無毒

功 效補虛,安神定驚,養心補血

主 治心虛失眠,驚悸,自汗等症。

桂圓燉豬心

口味:鹹鮮微甜,營養豐富

豆豉燉豬心做法:豬心性平、味甘鹹,其蛋白質含量是豬肉的2倍,脂肪含量卻極少,具有安神定驚、養心補血之功效,常食可緩解絕經後屬陰虛心虧、心神矢養所致諸症。 [提示]:

豬心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血汙。 製作原料: 豬心300克、豆豉05克、生薑5克、蔥5克 調 味 料:

精鹽10克、味精8克、紹酒10克 製作過程: ①豬心洗淨切塊,豆豉洗淨,生薑切片,蔥切斷。 ②鍋內加水燒開,放入豬心稍煮片刻,去清血汙,撈起待用。

③取燉盅內,加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調入鹽、味精即成

8樓:匿名使用者

材料豬心1個(中藥材)當歸、黃耆、參片適量(中藥材)枸杞、川芎、桂枝適量公尺酒一大匙鹽少許

做法豬心洗淨,尤其是血管內的血塊須清洗乾淨。藥材稍微沖洗後備用。

取鍋加水煮滾,將豬心汆燙約2-3分鐘後,取出衝冷水再次洗淨血塊及雜質。

將藥材和豬心放入大同電鍋內鍋,水加至7分滿。並在外鍋加一杯半的水,壓下電鍋開關。

電鍋跳起後,依個人口味加鹽調味(不加鹽也可以),取出豬心稍微放涼後切片,再將切片的豬心放回湯裡,以保持濕潤的口感。

藥燉豬心,完成。

9樓:匿名使用者

豬心切成薄片,去掉裡面血管。用食用油,醬油和調料,料酒,簡單醃幾分鐘。輔料可以用黃瓜片萵筍片或者青椒這類綠色清香類蔬菜。

用習慣的熗鍋調料熗鍋,爆炒豬心,炒變色了,立即把配菜扔進去,炒熟便可。別的調料,比如鹽,按照日常習慣就行了。炒豬心需要配料味道來掩蓋血腥味。

豆豉燉豬心做法:豬心性平、味甘鹹,其蛋白質含量是豬肉的2倍,脂肪含量卻極少,具有安神定驚、養心補血之功效,常食可緩解絕經後屬陰虛心虧、心神矢養所致諸症。 [提示]:

豬心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血汙。 製作原料: 豬心300克、豆豉05克、生薑5克、蔥5克 調 味 料:

精鹽10克、味精8克、紹酒10克 製作過程: ①豬心洗淨切塊,豆豉洗淨,生薑切片,蔥切斷。 ②鍋內加水燒開,放入豬心稍煮片刻,去清血汙,撈起待用。

③取燉盅內,加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調入鹽、味精即成

10樓:最愛幻雪寶兒

在生活中,豬心的做法十分多樣,炒製、燉煮都是很常見的做法,也都十分美味。在一定程度上,燉煮的方法是最好的,因為其製作時間較長,溫度相對較低,可以在使食物充分溶解在湯裡的同時,盡可能的保留豬心中的營養物質。

我們也可以在豬心的製作過程中加入一些配料,使菜品更加營養健康。一般來說,和豬心搭配的食材一般分為兩類,一種是較為常見的排骨、紅棗等食材,另一種則一般是一些中藥成分。如枸杞、黨參等。

它們首先自身的營養價值和藥用價值都是很高的,對人體都有很好的滋補作用,其次藥性和豬心並不衝突,大多也都有安心定神的功效,比如蓮心就是乙個很好的例子。

同時,我們也要注意豬心的禁忌搭配,比如杏仁、橙子、黃豆、鵪鶉、豆類、鯽魚、茶葉、蘿蔔這些食材,都是不應該和豬心一起燉的。

11樓:美食吃貨小分隊

豬心這樣做才好吃,營養美味,做法簡單,以形補形!

12樓:匿名使用者

可以和黨參,枸杞一起燉,其中再加點蓮子就更美味了。

13樓:匿名使用者

豬心非常適合作為養心補血之用。心臟是造血器官,貧血的人多半有點容易失眠、易怒、精神恍惚,食用豬心就對於這方面的症狀有點食療作用。豬心可以炒、可以滷、可以醬、可以燉,做法還是挺多樣的。

常見的做法有豬心湯、滷豬心、芹菜炒豬心、醬豬心等等。注意豬心本身的肉質較厚,做豬心的時候一定要煮熟透,否則會覺得很腥臭而難以入口。

14樓:

食材:青椒1個、豬心半個、大蒜2瓣、澱粉1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、生抽2茶匙、食用油1湯匙。

做法: ①將青椒洗乾淨,去掉青椒蒂和籽,切成塊。大蒜去皮,切成蒜片。

②將豬心洗乾淨,放入沸水中稍微焯燙後撈出,洗去浮沫。 ③將豬心切片,調入澱粉、生抽、料酒,攪拌均勻,醃製15分鐘。 ④熱油鍋,煸炒香蒜片,然後放入醃製好的豬心片,大火快炒,將豬心炒斷生。

⑤然後放入青椒塊,將食材炒熟。 ⑥調入鹽,拌勻,裝盤即可。

15樓:匿名使用者

豬心比較脆 一般用炒

16樓:討風霜照

87版薛寶釵她美得讓人由衷地心疼和愛憐,更具藝術魅力的是她無與倫比的豐富而優美的精神世界。她博覽群書,學識淵博,有多方面的才能,身上還閃耀著追求個性解放、爭取婚姻自由的樸素的民主主義思想的光輝。

如何水煮豬心

17樓:那個閃電

主料:豬心1個 輔料:蓮子適量、桂圓幹適量、鹽適量步驟:1、準備好桂圓幹,去殼去核,取肉

2、將蓮子提前浸泡好,桂圓肉洗乾淨。

3、將豬心洗乾淨。

4、切薄片。

5、將切好的豬心放沸水裡再次煮開。

6、撈出、洗乾淨,備用。

7、砂鍋裡加水、加入豬心。

8、加入蓮子、桂圓肉。

9、大火煲開後煲5分鐘左右。

10、轉小火煲1個半小時左右。

11、出鍋前加鹽調味即可。

18樓:

水煮豬心具體做法如下:

準備材料:豬心 乙個、枸杞 一把、清水 500毫公升。

1、首先用清水把準備好的豬心洗淨,放一旁備用。

2、然後使用菜刀把豬血切塊。

3、燉盅內放入準備好的豬心和枸杞。

4、倒入適量的水,蓋蓋。

5、插上電源,自動開始工作,耐心等待120分鐘。

6、120分鐘後拿出,這樣就已經做好了。

19樓:小王子精選**

準備材料:豬心 乙個、枸杞 適量、清水 適量。

1、首先把準備好的豬血用清水沖洗乾淨。

2、然後把豬心用菜刀切成小塊,放入盤中。

3、燉盅裡放入切好的豬心和枸杞。

4、蓋上蓋,放入有水的電燉鍋中。

5、選擇電燉鍋自動擋,時間是2小時,自動開始工作。

6、2小時後開蓋,盛入碗中,這樣豬心就已經煮好了。

20樓:

做法一:硃砂煮豬心。

1、取豬心1個,剖開,洗淨,將硃砂2克包塞人心腔內,外用細線扎好,放至足量的清水中煮熬。

2、待豬心快煮熟時,少加幾塊白蘿蔔同煮。

3、最後酌加細鹽、味精、小蔥等,以去腥味。

注意不宜放入八角、桂皮類溫燥之晶。去藥食豬心,喝湯汁,2天吃完。可**心煩、失眠、心慌、驚悸、神志不寧等症。此方不宜連用,以免硃砂中毒。

做法二:爆炒豬心。

1、將豬心切成5厘公尺長、2厘公尺寬的片。

2、青椒去蒂,去子,洗淨後切成菱形片。豬心放在碗中,加鹽一半,並加溼澱粉10克拌勻上漿。

3、將鍋燒熱,用油滑鍋後,下豬油,至油五成熱時,將豬心投入,至油 八成熱時,將豬心倒入漏勺濾油。

4、原鍋留餘油15克,加青椒炒幾下後,再下醬油、鹽、糖和少許鮮湯,然後將豬心倒入,加味精,淋上溼澱粉,翻炒幾下,淋上香油,起鍋裝盆。

做法三:豬心湯。

1、將豬心洗淨切成長條放入大碗裡。

2、然後再加入冰糖和棗,再放入薑片倒入清水。

3、放上蓋子燒開後蒸兩個到三個小時就做好了。

豬心怎樣煮才好吃,豬心怎麼煮才好吃

材料。主料 豬心1個 輔料 桂圓適量 紅棗適量。豬心湯。1豬心切來來洗乾淨裡面的血塊,然後切片。2鍋燒開水,將切片的豬心,過下水,撈起。3準備好桂圓,紅棗,也用開水燙下。4電高壓鍋底放一塊布,等下燉盅放下去燉的時候就不有磕碰的聲音了。5將豬心片,桂圓,紅棗加入適量的水放入燉盅。6放入電高壓鍋按下煲湯...

蘋果怎麼煮好吃又營養,怎樣煮蘋果好吃又營養

主料 蘋果4個,紅棗50克 輔料 枸杞10克 步驟 1 蘋果清洗乾淨 2 紅棗提前沁好 3 砂鍋裡加入清水 4 蘋果去皮 5 切小塊 6 水開後加入蘋果 7 在加入紅棗 8 煮五分鐘加入枸杞 9 在加入冰糖 10 中小火慢慢煮 11 煮的過程中去掉泡沫 12 大約煮15分鐘 1.首先用水果刀切成一塊...

請問豬肚怎麼煮好吃又營養,豬肚要怎樣燉才好豬肚要怎樣燉才能既好吃又有營養

豬肚煲雞 豬肚雞洗淨後 把雞放豬肚裡 網上都說要用線縫起來 我從來不縫 因為肉受熱後就會收縮 根本不用縫就能包住雞 然後放二十粒白胡椒 兩顆蜜棗 兩片薑入豬肚 煲兩個鐘就可以了 一般情況 豬肚粘液很多。如光用水洗是不夠乾淨的。洗肚前,在頂部直切一小口,將肚身反轉,用鹽擦勻肚身,再用冷水清洗粘液,後用...

柴雞怎麼燉好吃又營養,怎麼燉雞好吃,又營養?

柴雞可以紅燒著吃。也可以清燉。清燉的營養價值更高一些。燉的時候把柴雞剁成塊。或者整隻雞都行。可以放些香料,加少許的料酒,再加上西洋參。或者山參都行,營養價值很高。回答燉柴雞肉做法一 食材準備 柴雞1只,香菇適量,鹽少許,蔥薑適量,紅棗適量,冬瓜適量。方法步驟 1 將柴雞洗淨斬塊,去掉雞油待用 2 香...

雞蛋怎樣煮好吃又營養,雞蛋怎樣煮既嫩又好吃有營養?

煮雞蛋是有小訣竅的。1 泡水 在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。當然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。2 火力 煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂 若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證...