1樓：007東風一號
懷孕不能吃蓮蓉月餅。從中醫營養學角度來說，月餅多為重油重糖之品，製作程式多有煎、炸、烘、烤，容易產生熱氣，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。
月餅簡介。蓮蓉月餅是廣東省近代的傳統名點，中秋節食品。品種有純正蓮蓉月、欖仁蓮蓉月和蛋黃、雙黃、三黃、四黃蓮蓉月等。
餅餡的用料十分講究，要選用當年產的蓮子，製出的餡料色澤金黃，幼滑清香，月餅形狀豐美、鮮腴。廣式蓮蓉月餅於2009年正式進入廣州非物質文化遺產名錄，成為首次上榜的美食之一，同時期上榜的美食還有廣式臘味、小鳳餅等。
背景資料。月餅是久負盛名的傳統小吃，深受中國人民喜愛的傳統節日特色食品，月餅圓又圓，又是閤家分吃，象徵著團圓和睦，在中秋節這一天是必食之品。古代月餅被作為祭品於中秋節所食。
據說中秋節吃月餅的習俗於唐朝開始。北宋之時，在宮廷內流行，但也流傳到民間，當時俗稱「小餅」和「月團」。
食用禁忌。不同體質的病人在食用月餅時有不同的禁忌：虛寒盛者忌生冷、寒涼餡料製作的月餅；陰虛、熱盛者忌辛燥動火餡料製作的月餅；水腫病人忌鹹餡的月餅；消渴病(糖尿病)人忌糖餡的月餅；熱證、瘡瘍、風疹、癬疥等患者忌食辛辣香燥餡料製作的月餅。
2樓：胥月扈卉
中秋佳節即將來臨，月餅也再度成為大家的寵兒。各式各樣的月餅讓準媽媽們也忍不住嘴饞起來，但專家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，造成。
營養過剩，影響自己身體健康和胎孕。
三類孕婦不宜吃月餅：
患。妊娠糖尿病。
的孕婦；體重上公升過多的孕婦；長期患病的孕婦。
多吃月餅。易生。
「熱氣」從中醫營養學角度來說，月餅多為「重油重糖」之品，製作程式多有煎、炸、烘、烤，容易產生「熱氣」，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。
月餅中「營養」很過剩。
月餅中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產生的熱量也十分驚人。以人們喜歡的雙黃。
蓮蓉。月餅為例，每個月餅熱量有870
卡路里。（其中兩個蛋黃就有220卡路里），而正常人每天需攝取2000多卡路里。
可見，乙個月餅已相當於一頓飯。此外，這個月餅中不但沒有任何膳食纖維，而且含有約44克脂肪、525毫克膽固醇、克蛋白質、66克糖。
而專家建議，每人每天的脂肪攝入量應小於50克，膽固醇攝入量不超過300毫克，因此，月餅中的「營養」已經很過剩了。
蓮蓉月餅。也不宜多吃。
蓮子是蓮蓉月餅。
蓮蓉餡。的主要原料，蓮子有。
紅蓮子。和。
白蓮子。之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。從營養成分上看，紅白蓮子相差無幾，都富含人體所需的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營養元素，是老幼皆宜的食品；從藥用角度來看，蓮子具有。
補中益氣。、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效。
蓮子雖有很好的滋補作用，但製成餡料後，加入了大量的糖和油，搖身變為高脂高糖食品，多吃不但會影響血糖、血脂，也不利於胃腸健康，因此無論何種月餅只可淺嚐，每次最好只吃四分之一個，以避免攝取過多的熱量和油脂。品嚐月餅最好泡一杯熱茶或一杯白開水，可幫助去油膩，同時由於茶所含熱量低，相較於可樂、咖啡等飲料就更為合適。當然，準媽媽們還是要注意，喝茶要喝綠茶，且不宜多喝，更不可用月餅搭配飲料咖啡哦。
3樓：網友
蓮蓉月餅非常好吃，既營養又美味，孕婦是可以吃的。
荷花的用處
4樓：曉龍老師
荷花全身皆寶，藕和蓮子能食用，蓮子、根莖、藕節、荷葉、花及種子的胚芽等都可入藥。
荷花的葉子來進行泡茶喝，泡出來茶的味道有一種清香的感覺，並且經常喝這種泡茶能消除人們身體裡的一些熱氣，濕潤人們的咽喉，避免人們因體內火氣大是口腔出一些炎症，對於人們的身體健康起到了一定的保健作用。
蓮子用途更為廣泛，做成蓮子粥，蓮子粥可以清熱去火，還可以防治一些咽炎，還可以潤喉潤肺，對一些氣管炎和支氣管炎的患者有一定的療效作用。
荷花具有最高的觀賞風度， 如果是把它放在一些魚浴缸裡面，他特別的惹人喜歡，人們在一些酒店和一些**套房裡面經常擺放這些花，使得酒店和一些**套房特別的具有一片生機。
《本草綱目》中記載說荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節等均可藥用。荷花能活血止血、去溼消風、清心涼血、解熱解毒。
蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、昇陽止血，****，其中荷葉簡成分對於清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。
藕節能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品。蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是中國人民喜愛的藥膳食品。可見荷花食文化的豐富多彩。
傳統的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等。葉為茶的代用品，又作為包裝材料。
5樓：匪我
蓮花，又名荷花、水芙蓉。是我國十大傳統名花之一。蓮花可謂一身是寶，是一種實用價值很高的植物，全株皆可利用，每一部位作用不同。
1.蓮葉：蓮葉性平味苦，含有豐富的維生素c及荷葉鹼。具有化瘀止血、清暑、醒脾除濕氣等功效。
2.蓮子（蓮花的果實）：蓮子內富含蛋白質、維生素c、銅、錳等礦物質及荷葉鹼，可強身健體、保護腸胃、止瀉及祛除濕熱的效果。
3.蓮心：蓮子心味苦性寒，能治心熱、祛火氣。
4.蓮梗：蓮梗能清熱解暑、去除體內多餘水分，還可調節體內氣息迴圈。
孕婦能吃蓮蓉蛋黃月餅嗎?
6樓：蘑菇頭上的發卡
少吃，不能多吃糖因為糖多了會有孕婦糖尿病。
孕婦可以吃蓮蓉月餅嗎晚期
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