1樓：消失
你可以先吃吃番茄醬或者是吃和番茄有關的一些食物。比如茄汁魚罐頭了什麼的，先別直接吃買回來的番茄。你要是不愛吃就先別直接吃。
那樣你會更不容易接受的。或者是吃番茄炒蛋了，就是別讓番茄當這道菜或是這個食品的主材料。當輔料。
番茄放的少點。讓你慢慢的接受這個味道。然後慢慢的就好了。
我開始不吃香菜。家人就在喝湯的時候稍微放一點點，後來不放了 我還感覺少了點什麼味道呢，結果現在也吃香菜了。說白了就是循序漸進的乙個過程。
呵呵。其實番茄還是挺好吃的。平時還能當水果吃，營養價值也挺高的。
希望你早一天可以接受這種蔬菜吧。純手工的答案 希望對你有所幫助~
記得啊。
2樓：匿名使用者
...這個有點難度啊 就是再怎麼處理它還是會有番茄的味道！ 如果為了它的好處而接受不了它的味道 那還不如不要吃啊 其他水果或蔬菜也很有營養的啊 真想不出有什麼好方法 最有效的方法就是越怕什麼就應該勇敢面對它 只有自己戰勝了它 下次你還會怕它嗎 lz?
我最喜歡糖拌西紅柿了 在炎熱的夏天回到家裡開啟冰箱 把早上洗乾淨切好的番茄放在保鮮盒內 中午吃的時候撒些白砂糖 哇~ 那叫個 爽啊 lz想試試嗎。
3樓：陽光下燦爛微笑
你可以把番茄切小塊，然後拌糖啊···小口小口，不要著急嘛···
4樓：倔倔
既然不喜歡就算啦 番茄含的東西 其他蔬菜一樣有。
您喜歡吃番茄嗎？
5樓：職場導師陳元芳
喜歡，我非常喜歡吃番茄，番茄口感特別的甘甜，而且汁水也非常的多，特別的可口，而且做番茄炒蛋也非常的下飯。
6樓：不知道幾千里也
不喜歡，因為我吃慣了辛辣的食物，對於番茄這種帶酸甜味的不喜歡。
我喜歡吃番茄，有什麼好處嗎？
7樓：溫柔
吃西紅柿的好處 西紅柿是一種很普通的食物，但在**疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種**功效供大家參考。 治**病：
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性**病； 美容、防衰老： 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使**細膩光滑，美容防衰老效果極佳； 防癌： 因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用； 治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯； 治貧血： 將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血； 治潰瘍： 輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈； 治肝炎：
取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳公尺粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對**肝炎效果極佳； 防中暑： 將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑； 退高燒： 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒； 防牙齦出血：
將西紅柿洗淨當水果吃，連吃半月，即可**牙齦出血。
8樓：隕落
樓主看這。!別看它小，不起眼。上海搬家其實它給我們帶來的益處還大著呢！
據研究測定：每人每天食用50克-100克鮮西紅柿， 搬場公司即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 西紅柿含的「番茄素」，搬場有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。
近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌、 上海搬場抗衰老的物質——穀胱甘肽。臨床測定，當人體內穀胱甘肽的濃度上公升時，癌症的發病率明顯下降，還可推遲某些細胞的衰老。 高血壓患者每天早晨食西紅柿200克，可降血壓； 夜盲症患者每日用鮮西紅柿250克、豬肝60克煮熟做菜食用，有一定的**作用； 牙齦出血者每月用鮮西紅柿60克蘸白糖連吃半個月，能夠起到止血的作用； 消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁2-3次能助消化； 西紅柿和西瓜汁混合服用，可治發燒煩渴； 西紅柿洗淨切片煎湯代茶飲，可防暑； 盛夏，搬家每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。
9樓：矠眗
絕對對身體有好處。雖然我現在拿不出具體的理由，但是我記得我看過一本相關的書籍，上面記載著番茄炒蛋是非常經濟且具營養價值的家常菜。 另外。我和lz一樣，也很喜歡吃番茄炒蛋，哈哈。
10樓：退潮窩詵
喜歡吃是好事啊。番茄營養很好啊。 不過呢。 要記得。什麼東西都不要多吃。吃多了對身體就不要了。 正所謂。物極必反。就是這個道理啦。
11樓：手機使用者
含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素d可保護血管，治高血壓。
番茄中有穀胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護**彈性，促進骨骼鈣化，防治小童佝僂病、夜盲症和眼乾燥症。
12樓：匿名使用者
有還處的，女人吃了生番茄可以起到美容的作用。男人每天吃乙個生番茄，可以避免得前列腺疾病。起作用的是番茄中的茄紅素。
13樓：裡鄭真清我
同道中人，我很愛吃番茄，有豐富的維生素，還可以美容，但吃多了對腸胃不好。
14樓：54862菇補
番茄，有豐富的維生素，還可以美容，但吃多了對腸胃不好。
15樓：小建專用
番茄可以**，養生 但是不喲啊吃沒熟的青番茄，會中毒 很簡單的！不用的那麼複雜吧。
16樓：曌猴芭謖
吃番茄可以**，又有維生素哦，所以吃番茄很好，我也喜歡吃番茄！
17樓：冷靜還清淡的便當
任何東西都不可以不吃 也不可以多吃 所以 番茄 吃多了也是不好的。
18樓：紫霞
吃番茄汁呢 是可以**的，偶是學營養的，所以就有點了解咯。
19樓：小白大人
番茄的營養價值非常高。可以美容，也可以解渴。
20樓：小費
吃番茄好啊， 不過什麼東西都不能吃多！
吃點番茄如何？
21樓：煙慶桖
你好，吃番茄蠻好的。 番茄有美容的功效。而且維生素也很高。每天吃點番茄可以增強身體。
22樓：生活**解惑
番茄是非常好的食物，它營養豐富，不管是熟食生著吃都是可以的，涼拌的吃也非常美味，炒雞蛋吃也是非常好的，也是可以燒湯的，所以呢，多吃番茄，非常好。
23樓：宮谷
番茄是身體非常好的一種蔬菜，吃番茄是非常好的。
24樓：公尺苒孤活倆
經常吃番茄的好處：1、能夠為機體補充維生素b2，而維生素b2在維持**黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明顯，經常吃番茄補充維生素b2，能夠很好的預防舌炎、口角炎、**炎發生的好處。2、能夠為機體補充豐富的鉀元素，而鉀元素在調節血壓方面的作用非常明顯，經常吃番茄補充鉀元素有很好的預防高血壓的好處。
3、能夠為機體補充番茄紅素，有很好的抗氧化、抗衰老的作用。
25樓：棗蔚渴
是他好呀，吃他的飯可以補充多種維生素和那種蛋白質以及那種營養物質的。
26樓：情感與生活知識教育
吃點番茄當然很好啦，番茄的營養價值非常高，而且含有豐富的維生素，對人體的健康非常有幫助。
番茄可以怎麼吃法
27樓：爵爺的網路
近日，美國《時代》雜誌介紹了10種對現代人最健康的食品，其中西紅柿榮登榜首。《時代》雜誌指出，西紅柿內含有大量的西紅柿紅素，能夠大幅減少罹患攝護腺癌等癌症的幾率，西紅柿還是最佳的維生素c的**。最近的研究進一步發現，西紅柿紅素還能預防心血管疾病如心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等。
研究發現，西紅柿紅素具有很強的抗氧化能力，可以掃除危害人體的自由基。自由基是帶多餘電子的氧分子或氧原子，好比人體中破壞力和殺傷力極強的寄生蟲，它們以侵蝕支援人體健康的細胞、蛋白質為生，有時還攻擊人體各部分功能控制中心（如免疫調節中心、血糖控制中心、癌症抑制中心等），並通過血液在體內四處流竄，成為人體極其可怕的健康殺手。通過掃除自由基，西紅柿紅素能起到防止癌症和一些慢性疾病的作用。
此外，還有研究報告指出，西紅柿紅素可以抑制細胞合成膽固醇、降低血液中膽固醇及甘油三脂的濃度的作用，從而防止各種心血管疾病的發生。美國北卡羅來納州的科爾梅爾博士在1997年進行了一項研究，他針對1300多名男性心血管疾病患者及同樣數目的健康人士的脂肪組織作了分析後發現，脂肪組織中含高濃度西紅柿紅素的人與含低濃度西紅柿紅素的人相比，其患上心肌梗塞的危險要低48％。
據介紹，西紅柿紅素是食物中的一種天然色素成分，在化學結構上屬於類胡蘿蔔素，是維生素a的一種。紅色水果和蔬菜如西紅柿、西瓜、粉紅色葡萄、杏等，都含有豐富的西紅柿紅素。另外，加工過的西紅柿製品如西紅柿汁、西紅柿醬、西紅柿糊、西紅柿沙拉醬和西紅柿湯，都是西紅柿紅素的好**。
不過，由於西紅柿紅素是脂溶性的，必須經過油脂烹調才能自然釋放出來，才能更有利於人體有效吸收，因此加工過的西紅柿製品比生西紅柿更有效果。
28樓：小廚神美食
番茄這樣吃，你們滿意嗎？@抖音小助手。
番茄應該怎麼吃
29樓：周若兔
高溫蒸煮番茄更利於人體的吸收。
30樓：小廚神美食
番茄這樣吃，你們滿意嗎？@抖音小助手。
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