1樓：匿名使用者
病情分析：您好，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
意見建議： 仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生鬼壓床了.
2樓：情判
如果你害怕。你可以馬上虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量。它能使人心神安寧，趨吉避凶。你將受益終生.
3樓：迷惑_求解
個人建議，僅供參考； 你的臥室最好多採集些陽光，如果窗子小 那就在屋子裡多擺放點鏡子 越大越好 。
4樓：英俊的饅頭
哈哈哈，真有你的，還放長刀，我也有過，確實挺嚇人，我今早就剛做了個，夢見2個鬼跟我說，拜拜，拜拜，一直不停的說，就在我床邊
5樓：匿名使用者
我以為我自己醒了，我就起來啦。
我起來了之後，就有個鬼臉不是一閃而過嗎，我反正也看不太清楚。（但是絕對是藍色的臉...披頭散髮，賊恐怖！）
之後，我就想開口說話，突然發現，我竟然說不出來，像什麼東西卡住了我的喉嚨。
然後，身體就被抽空了，人也跪下來了，眼睛也睜不開了。
我知道那個鬼是想上我身，但我就是拼命掙扎，沒力氣掙扎，那叫個絕望。
這是第一次被壓，還有第二次，雷同，不說了！
我記得最清楚的就是，我想抬起手，但是這手像灌鉛了一樣...
你們有遇到過鬼壓床嗎？
鬼壓床的真正原因是什麼?
6樓：匿名使用者
百科名片
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體
7樓：唐抖抖呀
鬼壓床是身體不健康導致。可能是壓力太大。或者是太操勞。身體虛弱就出現這種情況。不必太在意，也不要緊張出現這種情況閉上眼睛不早掙扎起來。平心靜氣一會就好了。
8樓：匿名使用者
鬼壓床是困為身體出現了問題,可能是營養不良而引起身體某些器官暫時性反應慢,從而導致神經系統不能和腦神經系統同步,所以自己明明員清醒的但就是動彈不了,建議你要營養均衡,適當補充一些微生素,特別要注意鍛鍊身體,調整好心態.
9樓：毛_秦
鬼壓床實質上就是睡眠不安穩，處於沉睡時因手，或者其它物件壓迫胸部，致使心血管對腦供血不足，導致小腦胡思亂想所致。一般睡覺時，只要身體約彎弓，側睡，被子不要那麼沉重等就可避免。
10樓：唐依依
鬼壓床又可以稱為夢魘，算是一種小病，一種正常的心理現象，和鬼怪無關，真正的原因是由於日常壓力比較大，或者身體過度疲勞的時候作息不正常，失眠焦慮等情況下發生的，科學上表明夢魘是人睡眠時發生的一過性腦缺血引起，還有一種原因是因為睡姿不正確引起，比如睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，不知不覺中感到呼吸困難，行成夢魘，鬼壓床，仰睡和臥睡也可引起，所以鬼壓床主要是因為心理精神因素，壓力過大引起，屬於正常的
11樓：我是你的心事高
最真實解法是精神狀態過渡緊張且過渡疲勞，鬼壓床常發生在工作壓力大或者經常熬夜的人群中，網上說的有鬼，這是很不科學的，因為鬼也是人們幻想的產物，身處黑暗環境之中，意識清醒，但是身體不能動，有許多經常被壓的都知道，這種清醒並不是常識上的清醒，可以說是既清醒亦迷糊，如果清醒了，繼續睡，百分之百會繼續被壓，所以要起來活動一下再睡
有些人說鬼壓床是鬼造成的，我說個最科學點兒的解釋，人身處黑暗環境，意識清醒，但是卻不能動，這會對人體自我保護機制產生障礙，常識上，任何動物面對未知環境，因為保護機制的關係，都會蜷縮身體，而這種情況發生，連最基本的自我保護都做不到，黑暗環境之中，人的黑暗面，心裡所想，恐懼的源頭就會無限放大，這個時候。你想什麼就會出現什麼，實際上與鬼無關
12樓：匿名使用者
其實原因在於太勞累了。大腦比身體先醒了。神經還沒有連線上。多運動一下就好了。祝你健康
13樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
14樓：0000強民
如果是「睡眠癱瘓」怎麼每次都會醒？
心臟有問題是事實，出現的各種知覺都是假象，由於心臟停止跳動，估計在快要休克時，大腦缺氧所發出來的迫切警告。
我親身經歷過很多次，每次醒來心臟跳得都很快（自己手摸心臟），不是因為恐懼。估計什麼時候我將這樣死去！
15樓：匿名使用者
鬼壓床，老百姓用普通的說法的鬼壓身，用我們的說法是夢魘，是夢中的狀態，這也是乙個病態。我小時候也有過，醒來以後也很害怕，想動手動不了，想動腳動不了，想起起不來，覺得胸壓著，好像鬼壓著，其實不是這樣的，它是睡眠異常的乙個狀態，這也需要藥物調整，偶爾出現沒有什麼，如果經常出現應該進行乙個**，從我們來講，還是乙個陰陽失調造成的。所以一定不要給自己太大的壓力，一定要注意休息，不要胡思亂想，一定不要迷信，要相信科學。
16樓：匿名使用者
網上科學的解釋，說是鬼壓床是一種睡眠障礙，個人覺得這種說法有點過於片面，畢竟科學的領悟現在也是有限的。大多人的說法是認為有髒東西，人的陽氣虛弱陰氣旺盛的時候，就比較容易吸引它。爭論不休，最終是什麼原因，也沒有說明白。
17樓：匿名使用者
鬼壓床是一種睡眠障礙，也叫睡眠癱瘓症，頭腦清晰，但身體不能動，一般都有因為壓力過大，太過焦慮緊張，長期睡眠不足都有可能引起睡眠癱瘓症。還有睡眠姿勢不對，壓到手腳，胸膛，都會有這種現象
18樓：匿名使用者
有好幾種可能性
1 近段時間精神壓力過大
2 睡覺姿勢不好
3 血液
比較粘稠
4 心理暗示
5 真鬼，一般買點硃砂放床頭就行
6 心臟沒力氣
7 長時間睡覺
8 劇烈運動後立即睡覺
9 夢魘是因為身體還在深睡中但思維已經醒了，，所以你要大口呼吸，等待喚醒身體就行了
關於鬼壓床，進來說說！
19樓：匿名使用者
1.「鬼壓床」又稱「夢魘」其具體感覺是：自己覺得清醒（實際是處於幻覺狀態）；看到很多不好的東西（實際上眼睛並沒有睜開）；聽到很多人說話或唱歌等聲音（耳鳴的表現）。
自己在大聲呼喊、奮力掙扎、努力地爬出或奔跑出困境，其實這個時候你的四肢肌力為「0」級，根本無法動彈。
2.如果手放在心臟上或胸部增加心臟負擔、影響呼吸運動會誘發「夢魘」。誘發的因素還有精神緊張、情緒憂鬱，身體虛弱、抵抗力下降，呼吸道不通暢等。
所以增強抵抗力、緩解精神壓力、注意臥姿保持呼吸道通暢是主要的預防措施。
3.如果在「夢魘」進行過程中沒有努力醒過來，會使精神緊張、心跳加快、呼吸加快引起缺氧等，身心健康的人不會有太大的影響，醒來情緒穩定後就沒事了。但對於有心臟病、心肌梗塞、高血壓的患者是有很大的危險性，尤其是心肌梗塞的患者會在其過程中發生心肌梗死，危機生命。
4.如果出現此類情況：
首先檢查身體狀況，心臟和呼吸系統沒有問題，最好找中醫醫生看一下；
第二是調整自己的心態，放鬆心情；情緒不好可以到外面多呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體素質；
第三是注意睡姿，在睡覺的過程中如果醒來可以檢查一下睡姿，如不正確可以變換過來。
第四 大部分的「夢魘」都與精神緊張情緒不穩定有關，如出現此類情況不要大聲呼救或掙扎。可以讓自己放鬆，做幾次深呼吸，大腦中想：「這一切都是假的，我很高興，我歌唱...
」當你醒來的時候會很輕鬆，也很高興你戰勝了它。注意醒來的時候觀察自己的睡姿，記住下次不要用現在的姿勢入睡。
20樓：
這叫『夢魘』。睡覺是感覺快睡著但還沒睡醒就被鬼上身了似的！自身有點不受控制、想醒又醒不了！
其實這是你睡覺的姿式不好，或者是心臟受到擠壓，導致心腦短暫缺氧！我也經常這樣！只要保持良好的睡眠習慣、應該就會沒事。
再者、就是床鋪太硬、擠壓後心的原因
21樓：
許多人，包括我都經歷過。通常是在身心比較疲倦的時候發生。如果工作壓力變小，飲食正常，就不會發生。
在外吃飯，許多食物的新增劑包括味精雞精等，容易造成這個現象。在家吃飯比較不會。
22樓：依詩壘
所有的一切都可以用科學來解釋，如果你認為解釋不了，那是因為你的知識面太狹窄，對自然現象的理解不夠透徹。
說白了就是你太愚昧無知。
鬼壓床該怎麼辦
23樓：匿名使用者
鬼壓床怎麼辦，我被鬼壓床有過很長時間，說幾個我用過的方法吧，被壓的時侯慢慢的罵人，罵得越難聽越好，心態要端正，被鬼壓床的時侯不能著急，越急人越累，注意姿勢，被子別太重，經常被鬼壓床用李會珺的**戴身上能破
會被鬼壓床是以前租房子住的時侯，那個房子可能比較老久，剛住進去沒什麼感覺了，7天後就開始鬼壓床，剛開始自己是被嚇得醒過來的，後來就到處找方法，甚至還喝過付水，也沒有管幾天，把**戴身上後就，沒怎麼壓過了
24樓：亓官燕子懷杉
其實處理方法很簡單，只要讓精神脫離這個狀態，恢復正常的精神就可以脫離。
當時並不是絕對不能動的，但是動的幅度很小，想讓自己有感覺，最快捷的方法：
放心，一點都不疼的，因為你當時一點力氣也沒有。相反，如果你在心中不「用力的咬」嘴反而會因為麻痺動都不動一下
當你的舌頭有了觸感，而傳達到大腦以後，你的身體就會慢慢恢復正常。這時你可以翻翻身活動一下，身體會舒服些。。
另外還有一種方法，也可以解除這種狀況，但是難度特別高，我個人也不是很容易用出。那就是讓精神在一瞬間變化，這個變化足可以讓你驚嚇，或者過度驚訝而從夢中驚醒。比如做噩夢時突然有魔鬼撲向你，讓你突然醒過來。。
或者想起某件超級重要的事讓你從夢中醒過來，也可以解除這情況。。
最好不要面朝上睡，那就不會有這情況了
25樓：繩綠柳陶緞
你好！來向你介紹
鬼壓床自的發生原因和解決避免方bai法du一、發生原因
1、你的身體已經zhi異常疲dao倦
26樓：關德諫胭
破解可以說很簡單也可以說很難。
因為這個是由自己所做的夢境，要由自己去專破，其中可以有意識無屬意識的提醒自己，現在發生的事是不可能的，自己是在做夢，然後試圖去控制這個夢，只要自己真的相信是夢，自己可以去控制，從而這個夢也就不破自解。本人也有過類似的經歷，因為我有恐高證，在當時夢裡夢到自己身在摩天大廈的頂端，當時心裡很害怕，後來分析清楚自己不可能走到這裡，感覺自己身體沒有感覺，所以確定自己是在夢中，於是就不斷的給自己下命令，這些都是假的，這個是我做的夢，應該我來控制，然後自己就想著自己是超人，然後跳下去在半空中飛，然後慢慢的著陸。（為什麼要給自己下一道自己是超人的意識呢？
因為大家普遍都知道超人即使是從太空摔下來也都沒事，可以說是無敵的。有了這道命令就不容易讓自己在夢裡受到一些負面的傷害）。即使不是慢慢著陸，有了我是超人的這道命令，就算摔到地上砸個大坑，自己也會安然無恙的站起來。
這時候夢境自然就破了。
大家都遇到過鬼壓床吧，兩人同時被壓遇到過沒
我和我老公就同時被壓過 網上的大多數解釋都是扯蛋.告訴你們真正的原因是 鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤 視肺活量而定 左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.鬼壓床沒有鬼，看看貼吧的這兩篇帖子，親測有效 願每個像我一樣曾經被鬼壓床折磨過...
你遇到過的境界最高的人是誰，你遇到過的境界最高的人是什麼樣的？
我認識廣州從化的 青媽 約七十歲，曾經十五天只睡三小時，平時每天只睡兩小時，每天只吃一餐，體力如常，天天在地里種菜，照顧村里的老人。冬天不覺冷，神定氣閒，安詳自在。我自己，至今為止我的境界都沒有一人能洞悉萬分之一，更別提達到了 崇拜馬雲。他的思想，格局，境界，遠遠超過他所擁有的財富。他配得上他擁有的...
生活中，你遇到過哪些惺惺作態的人
那就以其人之道，還治其人之身吧，只是我們不要像他們一樣背後說別人壞話就是了，就和他們做假惺惺的朋友，配合他們做戲，因為小人惹不起，他們太陰暗，還是別撕破臉了，畢竟他們在生活中和我們抬頭不見低頭見，但是我們也還是盡量能少接觸就少接觸比較好。我覺得公道自在人心，群眾的眼睛是雪亮的，他們是什麼樣的人大家心...
遇到過的最不怕寂寞的人是怎樣的
我看過乙個南韓綜藝節目，乙個人被關起來關上乙個月，有人在在麵送吃的喝的。結果那個人真的堅持住了，哇。真佩服，最重要的是沒有手機，等通訊工具。做什麼事情都是自己乙個人，從來都不會約別人一起去，如今都三十多歲了，還每天談過一次戀愛，注定孤獨終老啊。就我這種的，不愛搭理我，我也不搭理你，無所謂，不得乙個人...
生活中，你遇到過哪些有奇怪小習慣的人
其實我也有一些小習慣了，比如說出門之前我要聞下自己的襪子有沒有一位，然後再把它給穿上，對於這樣的習慣，我的家人我的朋友們他們都非常反感，他說你怎麼能夠這樣有這樣的乙個小習慣呢？在生活當中確實見過很多有一些小習慣的人，比如說有的人他出門的時候要反覆確認這個門關好了沒有，對於這樣的情況我有點不了解，我也...