1樓：致命洋娃娃
潔面後 拍上清痘的爽膚水 不要擦其他東西了就去睡
2樓：
痤瘡患者清潔**尤為重要。首先，要培養清潔**的良好習慣，尤其面部更要做到每日清潔，早上起床後**會有油脂和代謝的廢物存在，即使清潔會使**感到清爽，有利**呼吸，排洩和吸收營養。晚上，由於白天風塵僕僕，如果不予以清洗，糊在臉上的汙垢會堵塞毛孔，阻礙**的呼吸，排洩和吸收，影響**的修復和獲得營養。
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痤瘡患者的**質地大多數屬於油性。**皮脂腺功能旺盛，皮脂較多，**油膩光亮。因此，痤瘡患者在清潔**時一定要使用溫和、中性、含化學成分少的或植物類的洗面奶，一般一天洗臉2次即可，不宜洗臉次數過多，才能達到徹底清潔**的目的。
清潔**時，應選擇溫開水洗臉，溫水可以更多地清除油脂。水溫一般在35-40度之間。清潔**時，最好使用雙手清潔。
因為相對於其他物品來說，手對面部的摩擦最小，不易傷害**。用手指指腹蘸取洗面奶在棉布**上畫圈，將洗面奶與面部汙垢徹底融合後，然後，用手捧水將臉沖洗乾淨。清洗時，切勿用毛巾用力在**上搓揉，擦臉時應當將毛巾覆蓋在臉上吸乾水分。
如果臉上情況嚴重，應當更加注意洗臉力度，千萬不可將皮損擦破，以免造成**炎症。**徹底清潔以後，可以用熱水與冷水交替拍面，用以加速血液迴圈，增強**抵抗力。最後，用冷水敷面，用以收縮毛孔，抑制皮脂分泌。
痤瘡**還可以每週用粗鹽深層潔膚兩次，以達到預防痤瘡的目的。用粗鹽10g，雞蛋清1個，嬰兒潤膚油少許，蜂蜜兩大茶匙混合起來，用它輕輕地塗在面頰上，用手指在上面畫圈圈，可使**細嫩，預防痤瘡。
容易長痘痘**怎麼護理
3樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
4樓：抱香蕉睡覺
長痘痘**的護理方法：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。
建議油性**用溫水洗臉，中性**用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性**，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。
2、戒菸戒酒
戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
3、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
4、防霧霾
嚴重的空氣汙染，也會導致濕疹、特應性皮炎及某些過敏性**病的發生。炎症性**病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的**屏障功能受損，**容易過敏，易受環境空氣中汙染物的影響，導致**的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。
5、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
5樓：向日葵起床了
認真清潔**，注意多給**補充水分。同時要補充適當的油脂，當然是抗炎。
每天使用**，不僅可以深層清潔**，而且還可以短時間內進一步補充**所需的各種營養成分，增強**的抵抗力。
臉部的清潔一定要做到位，屬於油性**的朋友可以在選擇洗面奶的時候用一些泡沫比較豐富的洗面奶，油性**在洗臉的時候最好是使用溫水，這樣能夠更好的去除臉部的油脂。
6樓：硬功夫亓肝
1.青春期雄激素增高，皮脂分泌旺盛，刺激皮脂腺產生皮脂聚集在毛囊內。
2.在厭氧環境下，痤瘡丙酸桿菌在毛囊內大量繁殖，並產生溶脂酶，分解皮脂產生游離脂肪酸，刺激毛囊而引起炎症，或淤積的皮脂進入真皮，引起毛囊周圍程度不等的炎症。
3.毛囊口角化，角栓形成，皮脂瀦留成為粉刺。女性在月經期加重，妊娠期則好轉。
4.遺傳、精神緊張、內分泌障礙、高脂肪飲食和多醣類及刺激性飲食（辣椒、胡椒、酒精）、高溫及某些化學因素、生活不規律、口服避孕藥或糖皮質激素、化妝品過敏、月經期對痤瘡的發生也起到一定的促進作用。
7樓：血吸蟲滷皆
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在臨睡前取適量蜂蜜點塗在長痘痘的部位，再貼上創口貼美美地入睡，第二天就會發現痘痘神奇的癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。另外蜂蜜還具有滋潤**的功效，可以使肌膚更加光滑細膩。
8樓：雲後的島
1、飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如醣類、咖啡類），少吃「發物」（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和醣類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。
2、用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
3、講究個人衛生：**清理工作要到位，洗臉既不能太勤也不能太少，每天1～2次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要用手擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
4、生活方面：每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只***好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利，枕套**也需勤洗勤換。
拓展資料：
長痘即面部痤瘡，也被稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的**病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。
面部痤瘡有很多種型別，嚴重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行**。
9樓：北京京城**
1、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸。
2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。
3、**較油性的人不但要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
4、若外出或運動，出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔**，保持臉部清潔、乾爽。
5、沒事不要用手去碰臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
10樓：匿名使用者
1、補水為重
水是生命之源，也是**新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以為**油脂分泌過剩，所以長青春痘。
其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於**水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。
2、不要擠痘痘。
除了正確**和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。
3、**要適當。
很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。其實不是這樣子的。特別是祛痘**的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。否則會導致反作用的。
4、生活要調節。
這裡提到乙個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是**問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。
長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。
每天早上起來喝一杯白開水對也會有比較好的幫助。如果是熱性體質，建議多喝板藍根等清熱的食物。
11樓：匿名使用者
有的人群因為天生的**敏感，不能受到外界的刺激，很容易過敏，所以也會就會很苦惱敏感肌膚用什麼護膚品?其實要要以天然的成分為主，產品中不能有過多的酒精防腐劑就沒什麼大問題。下面就由小編為大家推薦一些適合敏感肌的護膚品。
ysl鏡光黑管唇釉
全新的鏡面唇釉系列採用了革新性技術，能讓唇釉色澤更為飽滿鮮豔，同時還能保持唇部水潤，據官方介紹持久鏡面效果將更強，同時刷頭能更精準的勾勒出唇形。
素見修護乳
必買款！徹底拯救了我的敏感肌。素見這款修護乳得到過很多護膚金獎，含有20多種天然植物精華，醫科大學十幾年的研發，用料超級足！
對各類肌膚問題都有很顯著的效果，怪不得經常賣斷貨。平時感覺肌膚有問題，抹上幾天就好了。良心好貨，值得推薦！
雅漾紅血絲修護精華露
適合面部毛細血管擴張、有長期紅斑者使用。 協助藥物**紅斑痤瘡、酒糟鼻。可控制毛細血管擴張，促進微迴圈，加強表皮厚度。
舒緩應毛細血管擴張、血流增加而引起的面部紅斑、持續性泛紅等刺激。非常好的保濕力。
初能舒緩**
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
astara藍色火焰精緻**
集清潔、祛痘、補水為一體。每次清潔完臉部之後，在臉上塗一層，作為清潔**，它含有草本精華，可以高效的清潔**雜質，還能調節油脂分泌和舒緩肌膚。我特別喜歡的是它的使用感，有一種直達**的冰涼舒爽的感覺，敷完之後再敷一下水，補水效果加倍。
萬紫千紅潤膚脂
七八十年代很流行的抹臉油，白蘭花香。防皴裂的功效被不少人大贊，**乾燥起皮的時候塗抹，能讓肌膚逐漸軟化。冬天用來做護手霜或者護足霜，好用又便宜。
臉上長痘痘該如何保養，臉上長痘痘怎麼辦？應該怎麼保養？
親，你都這麼注意了，還長痘痘 我也愛長，對於我來說吃中藥一點用沒有 我很多朋友都用紅黴素軟膏，在剛起的痘痘上抹一下，會小很多，而且也沒有那麼紅了，不過我沒用過，畢竟是藥，還是不敢亂用的 我認為起痘痘，也就是 好不好，很大都是遺傳的，家長年輕愛長痘痘，一般你也跑不了了 痘痘起的位置不同，說明身體某部分...
面板長痘痘的時候可以用bb霜嗎，面板長痘痘的時候可以用BB霜嗎
你好,可以的哦,bb霜具有美白 保濕 隔離 滋養 修復等功效，選擇bb霜的時候一定要根據自己的膚質來選擇適合自己的產品，油性肌膚適合清爽型，乾性肌膚適合滋潤型 bb霜的白皙程度是根據用量的大小來決定的哦 用量大比較白皙，用量小比較自然 bb霜是全臉打底使用的，對於比較淡的斑點或是痘印遮瑕有很不錯的效...
男生臉上長痘痘怎麼辦？？男生面板怎麼保養好啊
清潔 平衡油脂。補水保濕。可以用男式 一般男生 都比較油。平時也不注意清潔，可能洗臉也不是很乾淨。所以導致髒東西堵塞毛孔，然後就起痘痘了。所以需要深層清潔乾淨，之後在配合補水。這樣慢慢會好轉的。男生肯用好的護膚品嗎？沒那麼精緻，我感覺男生很糙，曾經起了六年的痘痘，內心尤其沮喪 難過，應為女盆友家裡不...
頭皮長痘痘是什麼原因，油性面板老是長痘痘的什麼原因？
頭皮是皮脂腺分泌最旺盛的部位之一，稱之為皮脂溢位部位，再加上頭皮的毛髮比較密集，汗液分泌比較多，不注意清潔或者飲食不注意，頭皮容易發生痘痘，醫學上稱之為毛囊炎，這種患者同時合併面部的痘痘，俗稱青春痘，醫學上稱之為痤瘡。西醫認為頭皮和面部長痘，和體內性激素水平，皮脂溢位旺盛，毛囊口堵塞以及合併細菌感染...
我的面板很差，老長痘痘，痘印不消
柳葉 長痘痘是由於處於青春期，體內的雄激素分泌過剩所造成的屬於青春期的正常現象，通常在青春期結束後，就會慢慢消失的 差，要保持 健康，多食用富含維生素c和膠原纖維的食物，保證充足睡眠。避免食用辛辣刺激性食物。消除痘印可以使用維生素e膠囊外塗等辦法。痘痘也叫青春痘，粉刺，痤瘡。在青春期，由於體內的雄激...