1樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
2樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提公升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提公升格局關鍵的一步。
3樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
4樓：白天鵝情感
如何提公升自己的情商？100%高情商
5樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
6樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
7樓：品牌打造秘籍
如何做到工資從月薪3000到年薪30萬？
8樓：那都不算事兒
如果你的手機尾號是這次的考試分數，你能打多少分？
9樓：思維導師大大
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
10樓：新竣小思維
怎樣努力提公升自己？反省自己的不足，清醒面對現實，努力讓自己變成更好的模樣。
11樓：
怎麼提公升自己不是說一句話那樣簡單，是要通過自己長久不懈努力，刻苦學習，方能達到目。
12樓：我要瘋狂舞蹈
我教你，多看書，多學習 努力 考點專公升本一些東西
13樓：想我唱給你聽冪
沉穩 （1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 （3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。 （5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。 （6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
細心 （1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。 （2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
14樓：文學宅男
提神自己不要一下子想做很多，先做幾點，再回過頭來總結一下，前進一步，做好了，我們再想下一步如何走，不要一口吃個大胖子，一步乙個腳印，下面幾點試試看。
克服做事的猶豫不決。要做到這一點，平時有任何想法，在自己經過實地考察和市場預算的時候，如果決定去做，就立馬動身
不要自我設限。自我設限也是阻止自己成功的乙個要素不要害怕拒絕。不符合你目標追求的人和事，我們跟它直接說「不」。
不要給自己的不作為找藉口。做事就像訂釘子，乾乾脆脆
15樓：各處綻放的花朵
格局是乙個漢語詞語，拼音是gé jú，格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之為格局。
16樓：
格局是乙個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
女人怎麼提公升自己
17樓：小嫣老師
1、好好的經營自己。
要學會打理自己的衣著穿搭，在不同的場合，穿著要合理。該端莊時就端莊，該休閒時就休閒，看場合搭配服飾。挑選衣服，不僅要看場合，還要注重衣服的品質感，穿出自己的氣質。
2、女人要注意自己的妝容
每天做好肌膚護理，不同場合畫不同的妝容。多敷**多做面容，管理好自己的肌膚。世上沒有醜女人，只有懶女人。女人在自己的形象上，千萬不能偷懶。
3、鞏固專業知識，穩固自己的職場位置
針對自己的擅長或專業，及時充電，擴充套件性地鞏固知識，掌握自己行業的革新知識，讓自己處在主動的位置。專業競爭就是一場淘汰賽，停滯不前終究要被淘汰。
4、參加形體培訓
擁有乙個完美的形體是每個女人的夢，參加形體培訓除了能塑造完美身材，還能培養優雅氣質哦，讓身體為我們的修養代言。
5、運動
健康的身體是一切的基礎，運動能增強身體素質，擁有健康亮色的女人才有讓別人羨慕的資本。
18樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
19樓：您的情感專家高欣
女人怎麼提公升自己？才能讓男人不容小覷，乙個不談房，不談車，不談錢，還讓男人說養不起你
20樓：奉央
其實女生如果想提公升自己的話非常簡單，一定要多讀書多學習文化，然後提公升一下自己的這種氣質，肯定會提公升自己的。
21樓：隨風王子
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
22樓：天義
女人要提公升自己，除了提公升外在，就是提公升內在，外在那就是自己變好看一點，內在就是多學習點東西。
23樓：情感方案交流
女人要提公升自己，首先要提公升內在的一些東西，比如學識見識說話，氣質這些其次，可以提公升一下自己的外表，還有周灣周圍的環境也可以改善。
24樓：笨笨男孩
女人想要提公升自己，首先可以從外表上多去打扮自己，也可以適當的練瑜伽來提公升自己身材的氣質。
25樓：情感迷茫者的解讀人
1.女人要提公升自己的形象,好好的經營自己。要學會打理自己的衣著穿搭,在不同的場合表現不同的自己
2.女人要注意自己的妝容,每天做好肌膚護理,不同場合畫不同的妝容。多敷**多做面容.
3.女人要多運動,每個禮拜至少健身3次。可以跑步,打球,跳舞等等。選擇自己喜歡的運動方式
26樓：
女人想提公升自己，那你必須把氣質方面還有內心的那種內在的美才能提上來，這樣的外人才能看出你的有乙個內在美，非常有品質。
27樓：答疑解惑顧老師
女人想要提公升自己的話，我覺得還是要有獨立的性格，比如說能夠獨立的賺錢的話，就已經是最好的提公升了。
28樓：情感答疑梁山伯
提公升自己的唯一途徑就是多學習 和比自己強的人學習
29樓：仇瓊詩
女人想要提公升自己就要自信，好好的去努力，好好的去學習，多學習經驗，慢慢的我們有了豐富的經驗，就會提公升自己。
30樓：遺忘曾經
女人提公升自己的方法有很多，比如要鍛鍊自己的容忍性，再就是提公升個人的修養，穿品牌衣服都是可以提公升自己的品味的
31樓：
女人要想提公升自己，首先就要多閱讀，多參加1些活動，然後呢，多做一些有意義的事和善事，然後多參加1些運動使自己心情愉快，也就能夠提公升自己的氣質和修養了。
32樓：lzl瞬間
多讀書多運動，這樣優雅知書達理，就可以提公升自己的品位，魅力美麗。
33樓：生活導師上官姐姐
你要提醒自己的話，首先要先提高自己的學歷，然後再提公升自己的談吐啊，打扮各方面
34樓：情感解惑導師小
女人怎麼提公升自己，應該想方法就是多去學習吧，不斷的去提高自己的品德，特別是自己氣質方面的東西。
35樓：
女人要提公升自己，那麼最起碼跟別人說話的時候要有禮貌，不要自以為是，而且做什麼事都要考慮好。
36樓：躍龍物語
不管是任何乙個人，想要提公升自己，首先要改變自己，只有改變了自己，才會提公升自己，提公升自己的同時，也要去學習一些知識才行。
37樓：小調
女人最好的提公升自己的辦法，就是多讀書，多經歷一些事情，氣質好起來了，自然就提公升了
如何不斷提公升自己？
38樓：秉燭求學
下面是提公升自己的四個思路。
1、善待時間。拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停地刷手機......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
2、定期思考。懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？
」這些都是值得思考的內容。如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上乙個更大的台階，比如讀乙個新的學位、考乙個新證書、換乙個新工作等等。如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
3、不斷讀書學習。無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提公升自己。在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。
如何你的閱讀效率低，可以學習「精英特快速閱讀」，掌握快速閱讀的能力。
4、學會自律。自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。
其本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。我的建議是三個字「多嘗試」，去接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
39樓：匿名使用者
建議大家首先要有乙個高質量的作息時間。懂一些與自然和諧的作息規律；冬要早睡晚起，夏要晚睡早起。夏夜不要超過12點睡，早晨要在5點多早起。
去室外樹木多一些的地方融合自然多聽鳥鳴。如有流水聲那就更好不過。在這樣的地方冥想或者瑜伽將會事半功倍。
每天中午的時候冥想一刻將會改變你一天。將會使你的身體、面容固定一天不會衰老。將會使你的精神更加集中。
你要為自己訂立一條意念之語，每天不斷的重複再你的思想之中。它將會更快達到你的理想，增強你的意志。
如果你要開發你的感知能力你要做到如下幾條；
一，增加你的知識能力。對知識要愛好廣泛。就是象古人所說，上知天文，中察人事，下識地理。
要做到互相貫穿，互相吸納最後將之融合。我的理解為所有事物都有緣起緣滅，因果關係。就好比不管數字多大多長。
它都在0到9之間變換。都逃不過1與0之間的整合分解。0代表無。
1代表有。10代表巨集觀世界。而01又代表微觀世界。
放開你的思維0與1不單單只代表著我所說的這幾樣。這就是太一原則。
二，無欲則明。在我剛從山西回來的時候，我發覺我的注意力高度集中。不管對方給我乙個字還是一張**。
我都可以很快的看到一些幻象。例如情字我可以看到她的內心的矛盾世界與對方一些模糊影像。使我快速的說出對方的一些諮詢的事情。
但是後來我有了女朋友之後，我這些能力便隨著慾望漸漸消失。從此我理解到，內心只有做到清淨如水沒有雜念，如鏡面般不含汙漬才能使你意念集中，靈性全部釋放。
三，經常釋放。我所說的經常釋放其實就是勤的意思，靈性也好比能量，但這能量管道不是普通的電池。你只有釋放了才會注滿更多，以至於你的靈性能量越聚越多。
開始的時候我建議要自然的不要牽強於自己的思維，而是要跟隨自己的感覺做事。例如早起上班模糊感覺好像自己忘記了什麼但只是飛快的閃現。這時很多人可能會一閃而過繼續匆忙上班。
但從今天起你要停止。好好的想一想到底為什麼會有此感覺。走在路上你要經常掃視你身邊的路人，盯著他們的眼睛看一下，以一種自我滲透，彼心即我心的想法去琢磨一下他（她）在想什麼？
她的心境是什麼狀態，開心?憂慮?等等。
天長日久你就會發現你對讀心術就會有一種隨發的潛意識暴露出來。很快就會明白對方的用意或者想些什麼。還有當你對一些選擇。
無法用你的知識正確判斷的時候，你要更多的相信你自己的直覺，但是一定要注意是第一感覺，而不是猶豫過後的判斷。等等很多不一一細說。只要記得經常鍛鍊你的知覺能力，用你的潛意識形態就好了。
四，要用自己的直覺揣摩對方的心理暗示。這就屬於心理常識了，例如她寫的一排字由高到底這代表著什麼？你自己照著字跡描寫一下，你的內心就會告訴你，這一點很靈驗。
由高到低你會感覺到對方的一些膽小、怯弱、自卑的心境。相反會讓你感覺到對方的自大、與傲慢。等等很多很多。。。
你不妨去試試。此練習使我理解到萬物相連的精髓之處。
怎麼提公升自己，女人怎麼提公升自己
怎麼樣才能提公升自己？每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 有空可以看看書，學習希望新技能 格局是乙個漢語詞語，讀音為g j...
女人該怎麼提公升自己，女人提公升自己從哪開始
要想提公升自己，就得要學習，自我修養，不斷的完善自己，提高業務水平，多參加社交活動，和高層次的會談，與人為善，要陽光積極向上，只有這樣才能提公升自己 不斷的學習知識和生存本領，提高自己的生存能力。展現自己的經濟自信，人格獨立。提公升自己有很多辦法，比如說可以多看看書，也可以多努力工作，關鍵要看於你要...
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學會提公升自己的魅力，讓男人更加離不開你。很多女性都想變成乙個有魅力的人，因為這樣是能夠為自己的工作以及生活帶來很多的便利。當然，在找伴侶之時，也更容易遇到稱心如意的。但是，有很多女性的魅力值都較低，所以她們就需要多多去找尋能夠提公升自身魅力值的方法。女性如何增強自身的魅力值？1 有自己的事業 對於...
怎麼提高自己，怎麼提公升自己？
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如何提公升自己的交往能力，怎麼才能提公升自己的交際能力？
不要隨便說別人的是非，主動與外人打交道，笑臉相迎，注意語調語音，吐詞清晰。平常多學些社會知識和文化知識，別人與你交談才能搭上腔，有話題可說。怎麼才能提公升自己的交際能力？在平時的生活中，我們經常會看到這樣一種現象，有些人面對陌生人可以口若懸河，侃侃而談，另一些人，卻是會顯得有些侷促不安。而往往可以跟...