1樓：廣州新生植髮
你好，平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑沫或用生薑浸泡過的水洗頭髮，平時養成規律的生活習慣，限制食用辛辣油膩的食物，多吃清淡養胃的食物，工作注意勞逸結合，切勿過於勞累，消除負面的情緒壓力，始終保持心情舒暢，以良好的心態面對生活。
頭頂頭髮稀少咋辦
2樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
3樓：匿名使用者
分析：頭頂頭髮稀少原因有先天因素和後天因素，先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，或者後天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭髮生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象；
建議：不挑食、均衡營養，多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃、黑芝麻等食物；不熬夜，保證充足的睡眠是頭髮生長很重要的條件；保持愉快的心境，不給自己太大的精神壓力；
必要時進行可中醫調理，髮根處可以用繕絲緣絲木精華液來調節頭皮生長環境，可生新發，改善頭髮稀少的情況。
4樓：愛心遍神州
有點斑禿的症狀 ，建議請**科醫生診治 ~
頭頂頭髮稀少怎麼辦好呢
5樓：懂視生活
1. 首先：我們要養成良好的生活習慣，我們要保持心態的平和，不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠，要學會自我減壓，可以積極的去參加一些有益於身心健康的體育運動增強自己的體質，減少掉發。
2. 其次：頭髮稀少者是可以通過對日常的飲食進行調理來進行改善的，比如，多吃一些對頭髮生長有好處的東西，補充頭髮生長所必須的營養物質。
可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充營養，對頭髮的生長有好處。
3. 最後：我們必須要學會科學的養護我們的頭髮，經常對頭皮進行按摩，可以促進頭皮的血液迴圈，促進頭髮的生長，減少燙染頭髮的次數，經常清洗頭部，保持頭皮環境的乾淨衛生，有利於頭髮的生長。
注意事項。在對頭頂頭髮稀少的應對方法有所掌握後，頭頂頭髮稀少者在平時還應該注意少吸菸少飲酒。
頭頂頭髮稀少怎麼辦好呢？
6樓：冠芷藍
頭部頭髮稀少可以通過毛髮移植來**，這是一項先進的技術。需要從後腦勺提取健康的毛囊，移植到脫髮，一段時間後，區域性會長出新的毛髮，可以有效緩解頭頂頭髮稀少的症狀。
頭頂頭髮稀少怎麼辦 為什麼頭上頭髮越來越少
7樓：網友
頭頂頭髮稀少的原因，頭頂頭髮稀少怎麼辦？
8樓：值司泉防脫生髮
頭頂頭髮稀少還能恢復嗎？頭頂脫髮的原因。
頭頂頭髮稀少怎麼辦
9樓：歐雪冷櫃
頭髮是人體氣血的表現，肝藏血，發為血之餘，血虧則髮枯。
造成頭頂掉發是乙個緩慢的發展過程，造成的原因也有很多，比如說不良的生活習慣，睡的晚或吃的口味過重，壓力大等等，因為夜裡子時是肝經當令，如果這個時間段長期不睡的話可能會造成氣血不足，當然會影響身體情況（當然也包括頭髮）。再者就是不好的情緒也會使經絡淤滯，俗話講嘛，氣大傷肝，肝經不通，那氣血當然就不暢了，不管是有氣不發（悶氣），還是一點就著（火爆脾氣），當不良情緒長時間彙總都會造成頭頂脫髮現象。
要想**頭頂脫髮問題，現在社會上有很多種方案，有外用藥，有口服藥，還有食療等等，都有一定的效果，但是治標不治本，用藥期效果較好，但停藥就不行。如果想有一頭好的頭髮，當然要從根本上然決問題，首先要養成良好的心態，凡事不要太較真，淡定、寬容，時間長了自然成習慣；再者要有好的生活習慣；還有就是多關注養生方面的知識。再有就是這個不是一兩天就能見效的，因為造成脫髮也不是一兩天的時間，所以要有信心。
我21歲男頭髮稀少愛掉頭髮頭頂頭髮少
愛潤創始人在頭髮更換系統領域6年，一直專注於如何讓補發變得更自然，使用者感覺更舒適。愛潤一直追求效果的天衣無縫，自然逼真，讓滿頭秀髮渾然一體，如若天成。補發後感覺輕鬆 舒適。整個頭髮原料不超過30克，其輕鬆 舒適的感覺猶如天然長成，猶如完美的藝術品。織髮跟補發沒有區別，是同乙個概念，只是各個地方的稱...
我是女生，才21歲頭頂頭髮很少，後腦勺頭髮卻比較多，頭頂
你可以試著多吃黑芝麻 黑豆 核桃 何首烏等對頭髮好的東西。而且黑豆，黑芝麻，黑公尺這三種在日本被稱為黑三金，是補腎的。可以三樣共同煮粥吃。在中醫裡講，頭髮是腎開的花，髮質不好就說明腎臟不好。春天是頭髮生髮的季節，頭髮不要扎太緊，多披髮。盡量少燙髮。何首烏是藥材，可以做食療，使用時最好要諮詢醫師。還有...
我才20歲但是我的頭頂頭髮很稀怎麼辦？
基本上都是缺少運動 睡眠不足 精神緊張 營養不良所導致的，還有的是身體比較虛弱時也會有，比如腎 肝 氣血等有問題也會這樣，這種病應該去看中醫，一把脈就能一清二楚，首烏 黑芝麻 黑棗 生地 熟地等都有生髮的功效，本人親身經歷過一次脫髮的，是由於到外地讀書營養不足 少鍛鍊，血虛，腎虛導致的，掉了有乙個汽...
26歲了現在學什麼手藝好混點，26歲學點什麼手藝以後好混
26歲的話，可以學習一門紮實的技術，女生的話像西點蛋糕還是挺好的，現在很多女生學習，將來工作環境輕鬆，工資也不錯。手藝不在於學什麼，而在於精不精，所謂360行行行出狀元就是這個道理。當然手藝的選擇也很重要，你要依據自己所在的地點尋找相關的市場盲點也就是人們的需求，有需求就有市場，相應的也會好混一些。...
26歲還想學習英語還行嗎，26歲了，還可以學英語嗎？
必須找老師，剛開始的時候發音要注意練好。就看你捨不得花錢咯。找個靠譜的循序漸近就好了。有什麼行不行呢，毅力到位了肯定可以，不過很難很難。自學很不靠譜，因為你想的是日常交流！找個靠譜的老師幾個月到一年吧時間強化訓練就好了 1.不要放掉遇見老外的機會 2.和家人一起學英語 3.多看英文電影 4.多聽英文...