怎樣增強對籃球的球感，如何提高左手的籃球球感

1樓：匿名使用者

多練是必然，練球時多用左手運球練習，在保證安全、有條件並不影響別人的情況下可以晚上無光線下練拍球或運球，可以增強手對籃球的感覺

2樓：∈☆戰神

最快的方法也就是正版的方法——熟能生巧

3樓：匿名使用者

很多人習慣右手，不管是拍球還是做別的事。要在生活中去鍛鍊自己左手的靈活性，例如左手寫字，毛筆字最佳。在公交車上盡量用左手拉扶手。

側推牆運動

在牆邊側立，左臂平伸，左手掌與手臂垂直，手掌距牆20-30厘公尺。身體左傾，手掌觸牆，手腕手指用力推牆，身體復位。反覆作這個動作，身體如彈簧擺動

做事多用左手，時間長了，自然會有效果的。

4樓：匿名使用者

你以前怎麼使用右手的，那現在就怎麼去訓練你的左右，用的多了就熟練了

如何提高籃球球感

5樓：峰何以笙簫默

提高籃球球感的方法：

1、雙手向上拋球然後轉身，當把籃球拋到空中的時候，在原地做一些360的轉體，之後把落下來的球接住了。這是方法對於新手是很適用的。

2、原地繞八字來滾球，如果速度加快的話，很容易球就跑了。

3、雙手拋球然後擊掌。把籃球拋到空中，然後我們雙手擊掌一下，之後再接到籃球的。如果你可以擊掌兩次三次更好的。

4、原地繞體來運球，其實自己雙腿站立好的，身體彎曲，然後讓籃球圍著自己身體轉圈的，這樣來回反正方向的去轉動的。

5、籃球球感不是每乙個人都是可以有的，很多時候看到別人手感來的時候，其實手感的形成也是在艱辛付出的結果，很多時候在打球，不能老是依賴的球感的，當球感不好的時候，很多高手還是可以通過其他方式讓自己球隊得分的。

6、多加練習，好的球感不是說來就來的，如果想打好籃球的話，那麼就一定要多加練習的，而且平時多多向別人學習的，只有喜歡籃球，熱愛籃球，加上刻苦努力，那麼就會有乙個良好的球技。

6樓：

雙手向上拋球然後轉身，當我們把籃球拋到空中的時候，我們在原地做一些360的轉體，之後把落下來的球接住了。這是方法對於新手是很適用的。

原地繞八字來滾球，記得我上籃球體育課的時候，老師總是喜歡讓我們練習這個，其實原地繞八字很容易的，如果速度加快的話，很容易球就跑了。

雙手拋球然後擊掌。把籃球拋到空中，然後雙手擊掌一下，之後再接到籃球的。如果可以擊掌兩次三次更好的。

原地繞體來運球，其實自己雙腿站立好的，身體彎曲，然後讓籃球圍著自己身體轉圈的，這樣來回反正方向的去轉動的。

籃球球感不是每乙個人都是可以有的，很多時候我們看到別人手感來的時候，其實手感的形成也是在艱辛付出的結果，很多時候在打球，我們不能老是依賴的球感的，當我們的球感不好的時候，很多高手還是可以通過其他方式讓自己球隊得分的。

多加練習，好的球感不是說來就來的，如果想打好籃球的話，那麼就一定要多加練習的，而且平時多多向別人學習的，只有喜歡籃球，熱愛籃球，加上刻苦努力，那麼一定會有乙個良好的球技。

7樓：三木之足球

乾貨！足球新手快速提高「球感」的v字身後拉球動作

8樓：胡楊

如果練運球，建議你戴一副線手套運，不看球，目視前方，時間長後再摘手套，提高手感。在練好運球後再練習胯下，畢竟那是花樣技巧，過人用體前變向就好了。

9樓：匿名使用者

很多人習慣右手，不管是拍球還是做別的事。要在生活中去鍛鍊自己左手的靈活性，例如左手寫字，毛筆字最佳。在公交車上盡量用左手拉扶手。

側推牆運動

做事多用左手，時間長了，自然會有效果的。

10樓：lol責小賢

愛上打籃球，把籃球當寶貝，天天打籃球。

11樓：coho考勤

天天晚上抱著籃球睡