1樓：小楊哥
建議你多看nba不同情況下做不同時期的動作
2樓：匿名使用者
如果你本身「不精彩」的過人已經很輕鬆的話，建議你看看wade和iverson的過人。
如果你本身過人就很費勁，先把運球和跑步速度練好再說吧
希望對你有所幫助
3樓：倒吊
熟能生巧，樓主如果是初學者，建議練好基本功，然後再把過人的復合動作分解開進行反覆研究，反覆練習，一般大概乙個動作練個2-3星期就能熟練，乙個月左右能在實戰中運用
4樓：在南方的某個小城裡
多拍球，多練習，沒有投機取巧的，籃球就要扎扎實實練習
5樓：王
籃球的精彩過人技術學習的途徑很多，可以買教材、可以請教練，但主要還是多訓練。
6樓：匿名使用者
建議 你 去看德懷恩-韋德 的視屏
7樓：李良
建議你多看看納什的視屏，然後再自己左右手多運球！多去打球在訓練中進步！
8樓：匿名使用者
多打球，左右手相同對待
9樓：拉鋼琴的數學家
看什麼都沒用 還是多練運球
怎麼練籃球過人,我的球老運丟，籃球運球過人技巧
平時沒事自己抱個籃球去球場玩 籃球這個東西完全是靠時間 時間長了 球性好了什麼動作都能做 還有就是要重視基本功 在網上找找基本功 多看多練。這個還用說嗎？你的運球還不夠好，多練練，就會好的。控球基礎要夯實，多經歷實戰的時候要敢做動作。籃球運球過人技巧 籃球初學者怎樣運球過人？1 交叉步過人。這是籃球...
籃球過人技巧，打籃球過人技巧
低空運球，這個練習可以乙個乙個手指的去拍,拍得越快越好,可以先從比較有力量的食指和中指練習,再接著從無名指,小指拇指練習.雖然這個有點不好練但是能練好的好會提高手指的靈活度和力量.因為運球主要靠手指的力量和靈活度.對牆拍球.一定要用手指去拍,可以距離拉遠一點或者近一點反正靈活練習就可以了.這個可以提...
籃球如何過人，打籃球如何過人？
突然的加速度.轉身運球.加速度.找人 打比賽.在比賽中多練習,積累經驗.站在底線，持球連續做三個 每個都是能發起進攻的那種就是不是那種很直的背後，很直的在你進攻的時候就需要調整，浪費了你寶貴的突破時機。是連續的做三個不要變腳步，做完後做乙個加速衝刺 切記！的手部動作和別的不同一頂是後手的後三個手指撥...
如何防籃球過人，籃球過人要領
如果他主要的進攻手段是上籃的話，那你就可以放他投，防他的上籃，就在他前面一步左右，重心壓低，雙手張開，如果他是從右面突破的話，那你就左腳在前右腳在後，這樣好防守些。主要看你的身體強壯度和意識，比如 防守底線的時候要把底線踩死。還有，熟悉對手的進攻方式也很重要。防守是被動的 不可能完全防守住對方，只能...
打籃球如何過人，打籃球教你如何過人？
過人分為幾種，常見的有交叉步突破 同側步突破 也稱順步突破 轉身突破等。交叉步突破就是在自己從防守隊員側面突破的同時用靠近防守隊員一側的腳跨步到防守隊員的身後，達到用腿將防守隊員捌在身後的目的。同側步突破是在突破的過程中突然降低重心用速度從防守隊員身側強行切入，然後擺脫。轉身突破則是利用身體的轉動將...