1樓：
一： 1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。
2、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢(單打和雙打），二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。
兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發球後的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多於左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
3、打高遠球的揮拍的規範動作。我認為，大家最好先練習揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發揮自己的潛能和節省體力減少傷病。
但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠及打出一些漂亮的球，如果他們認為自己不想改，也不能勉強，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因為，在改動作的時候，有些人會覺得特別彆扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。
是呀，習慣成自然，要改掉長時間養成的習慣的確很難。但當你堅持下來以後，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發揮你的力量。在擊球前，首先側身，右腳在後，右腳作為支撐點。
揮拍時要以肘為軸，大臂帶動小臂後繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當然還有轉腰的力量。特別要注意側身，左腳在前，右腳在後。在發力時要把重心放在右腳上。
在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球後迅速起動。揮拍速度與力量的關係。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。
舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重專案的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話，結果，我就不必說啦。原因就在於揮拍的速度，揮拍的速度越快，產生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。
所以，有速度再加上力量是最完美的啦。
4、非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認為那只手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側擺動可以起到帶動你的轉身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。
5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠球時，球拍面稍微向上，擊球點在頭上方，手臂向前上方發力。
打平高球時，拍面向前，擊球點稍微靠前，手臂向前上方發力。殺球時，擊球點在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下揮動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側或左側，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。
6、步法。步法分為：1、上網步法2、中場移動步法3、後場步法。
步法的訓練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結束也在右腳上。當然，左手握拍的朋友相反。關鍵是要熟練掌握步法的調整和運用，即步法的銜接。
7、網前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技術中的輕技術之一，技術難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放鬆，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質量的球。
8、打好高遠球和學會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術。如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的後場，你可以靈活的運用步法，那麼，在羽毛球業餘比賽中，有很多人將敗在你的拍下
第二個問題就不太清楚了
2樓：匿名使用者
竟整沒用的 只要能贏比賽就是好技術 其他都是扯淡的 不用這麼正式吧
3樓：匿名使用者
你們老師真無聊~~
還規定了有幾點，你問李永波他都回答不了
你們老師太有才了，出這種問題刁難你們
求乙個好寫的關於羽毛球的**題目，謝謝
4樓：愛桌球
**bai如何從專業角度欣賞羽du毛球比賽
羽毛球是一項無規律zhi的非週期性運dao動，這就決定了該回
項運動具有
答高度的複雜性和特殊性。表現在技術層面的是擊球方法多，技術種類多，技術動作之間的轉換快、銜接緊，技術使用的隨機性高，變化快，不確定性的因素廣泛存在。體現了該項運動的真正魅力。
比賽中，隊員之間的技術對抗主要表現在雙方如何通過速度、力量、落點和節奏來抑制對方的長處，為自己的進攻尋找機會，創造條件。
從專業角度出發，可以從以下幾個方面欣賞比賽，進而豐富和提高個人的羽毛球技術水平。
1、技術的使用及其合理性，包括手法運用、步法運用以及手法和步法的協調性。比如手法有：發球的形式（正、反手，網前，高遠球、平高球等）， 線路落點的變化（ 左、右、長、短）；步法有併步、單步、交叉步等的使用。
2、所制定的各種戰術的運用及其有效性，
3、臨場應變能力及非常規技術動作的使用
4、比賽風貌或精神
5、新器材的使用
6、裁判的尺度與規則的理解把握
呵呵，我要求加分哦
羽毛球理論試題
5樓：匿名使用者
一、 填空
1、 現代羽毛球運動是（ ）年起源於（）國
2、 世界羽毛球風格發展的方向 是：（）（）（）（）。
3、 羽毛球網前技術有：（）（）（）（）（）等。
4、 一局雙打比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從（）區發球。發球員的球拍必須先擊中（），與此同時整個球要低於發球員的（）。
5、 發球時如果（）應判發球違例。
6、 運動員受傷的情況下，只允許（）和（）進入球場。
7、 第三局比賽開始時，裁判員應宣報：（）（）（）。
二、 選擇題
1、 下面不屬於專門的羽毛球運動品牌的是（）
a、凱勝 b、耐克 c、尤尼克斯
2、 在羽毛球運動中，扭傷腳後下列處理得當的是（）
a、立即用冷水或冰塊敷於傷處 b、立即採用按摩方法進行處理
c、立即用熱水敷於傷處
3、 在羽毛球比賽總下列那種情況屬於犯規（）
a、發球時手高於球拍 b、羽毛球擊中對方身體
c、擊球後球拍觸網
4、 正規的羽毛球雙打場地的寬是（）
a、5.10公尺 b、6.10公尺 c、7.10公尺
5、 正規的羽毛球網中間高為（）
a、1.45公尺 b、1.52公尺 c、.55公尺
6、 裁判員應做到使（）能隨時了解比賽的程序。
a、運動員和觀眾 b、教練員和運動員 c、工作人員
d、裁判長和臨場裁判員
7、 發球員在接發球員做好準備之前發球，應判（）。
a、違例 b、重發球 c、警告 d、死球
8、 羽毛球球重（）。
a、4.70—5.50克 b、4.74—5.75克 c、4.74—5.50克
d、4.74—5.524克
9、 除非規定另有商定，羽毛球一場比賽一般應以（）定勝負。
a、一局一勝 b、三局兩勝 c、五局三勝 d、七局四勝
10、否被延誤的唯一裁決者是：（）
a、發球裁判員 b、裁判員 c、裁判長 d、司線員
三、 判斷題
1、 羽毛球雙打時，發球方隊員腳踩線屬於違例（）
2、 比賽時，擊球隨拍過網不屬於過網擊球（）
3、 殺球是羽毛球運動中最具有殺傷力的進攻手段（）
4、 在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網柱或代表網柱的條狀物，均應置於雙打邊線上。（）
5、 發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
6、 任何一局的首先發球員失去發球權後，由該局首先接發球員發球，然後由首先接發球員的同伴發球，接著由他們對手之一發球，再由另一對手發球，如此傳遞發球權。（）
7、 司線員的坐向應與其負責線保持平行。（）
8、 發球運動員發球時，球過網後掛在網上應判重發球。（）
9、 比賽使用何種球速的球應由運動員來選者確定。（）
10、比賽時用拍桿擊中球算違例。（）
11、挑邊時甲方選擇了場區，乙方只能選擇先發球。（）
12、比賽進行中，球托與羽毛分離，球托落在界外，羽毛落在界內，應判界外。（）
13、裁判員懷疑運動員改變了球速，此時裁判員不能判運動員違例。（）
14、發球方發球開始後，接發球方就可以移動接球。（）
15、男單比賽，當比分第一次賽成14比14時，雙方都有權選擇加分或不加分。（）
四、 簡答題
1、 為什麼要在鍛鍊之前做準備活動？
五、 問答題
1、 請闡述體育運動有哪些功能？體育鍛煉過程中應注意哪些問題？
2、 結合所選的體育運動專案特點及規律談談如何提高自身的身心健康？
6樓：匿名使用者
1， 簡單敘述羽毛球運動的特點？
2， 簡單敘述羽毛球場地及羽毛球的情況？
3， 羽毛球比賽專案有幾類？單項比賽有幾種？
4， 提高羽毛球擊球質量的五大要素是什麼？
5， 在羽毛球比賽中是怎樣選擇發球權？如果發球員在發球時球擦網後落到對方有效區內，這種發球是否有效？
6， 在羽毛球比賽中雙方運動員應該怎樣站位？一場比賽應有幾局幾分？
7， 在羽毛球比賽中，在什麼樣的情況下可以選擇「再賽」和「不再賽」？再賽後的分數應該是多少？
8， 何謂合法發球？
9， 何謂「過手違例」和「過腰違例」？
10， 簡單敘述羽毛球違例的情況？
11， 重發球有幾種情況？
12， 敘述正手發高遠球的動作要領？
13， 你如何理解通過羽毛球運動使你終身受益？
14， 敘述正手擊後場高遠球的動作要領？
15， 羽毛球比賽雙方什麼情況交換場地？
16， 現代羽毛球的起源在什麼地方？首屆「湯姆斯」是什麼時候舉行的？目前歐洲和亞洲有哪些羽毛球強國？
17， 目前中國羽毛球的打法有哪些技術特點？
18， 你認為如何才能提高羽毛球的整體技術？
19， 在羽毛球運動中運用戰術要達到什麼樣的目的？
20， 在羽毛球比賽中球被打在球場的端線和邊線上應該怎樣裁判？司線員未看清落點，裁判員也不能作出決定時，這時候應該怎樣？
21， 在體育比賽或運動中，腿腳抽筋怎麼辦？
22， 後場高遠球怎麼都打不遠怎麼辦？
23， 基本握拍法是怎樣的？
24， 發球有幾種型別？特徵是什麼？
25， 步法的基本原則是什麼？
26， 怎樣扣殺球？
27， 接不好近身球，怎麼辦？
28， 單打時，髮網前的目的是什麼？
29， 何為假動作？
30， 何為拉開？
31.試述高校體育目的與任務？
32.為什麼鍛鍊前要進行準備活動？
33為什麼鍛鍊後要進行放鬆？
34.造成運動損傷的原因有哪些？
35.怎樣預防運動損傷？
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