1樓：子喬
面向太陽，影子就永遠在背後 不要回頭 保持好心態 運動，大笑，美食。。。所以幸福的因素都存在 祝福你要快樂喲
2樓：手機使用者
要走出感情的陰影不是件容易的事情.我們在這裡說的再說就只是給伱乙個安慰罷了.真正做決定的人是伱!
值得誇獎的是伱沒有用忘記這個詞來說伱的這段感情. 其實伱心裡很清楚他是愛伱的,無論別人怎麼說.畢竟伱是最了解他的人.
一年的時間不短也不長,但是回憶真的是不少.我在這裡只給伱些建議.希望伱不要再那麼難過.
首先是伱要收起你們所有的回憶.不要不時的拿出回憶來回味.因為這件事情現在已經變的沒有意義了.
回憶是用來珍藏的不是真的用來回憶的.那些美好的事情好好的封存起來吧! 然後伱要打起精神來.
不要讓自己覺得自己因為這件事不能做這個了也不能做那個了.或者找更多的事情讓自己做來麻痺自己的思想,不讓自己更加想他想你們之間.伱要告訴自己.
過去的一年你們在一起.伱習慣了有他的生活.甚至習慣了呼吸有他的空氣.
但是現在呢.伱要習慣自己過.習慣和朋友一起過和家人一起過.
告訴自己他是過去式.現在的伱要堅強.(即使不容易,伱也要告訴自己.
)在伱流淚的時候.問自己.眼淚代表什麼.
是難過嗎!那又為什麼會難過.他選擇了他要走的路.
伱要是真的愛就應該選擇祝福.而不是眼淚.伱不是為了誰而活.
伱是為了自己或許是更多更多... 最後就是伱要把以前和他在一起的時間用其他更有意義的事情來填充.不是要伱故意去做.
是要伱去尋找有意義的事情或是讓你能夠平靜的事情.不要去可以打聽他的事情或訊息.即使偶然聽見了.
那麼也告訴自己那已經和伱沒有關係了.他現在和伱只是最熟悉的陌生人而已.你們不再有交集.
這是事實.等過一段時間.伱覺得自己能夠算的上是平靜了.
拿出你們的回憶來.想想時間過去了.伱是不是依然那麼難過.
其實當伱再次翻閱你們的過去的時候.有些事情伱都已經記不清了.慢慢的伱就會發現其實伱已經慢慢的走出了陰影.
當伱再次遇見他的時候.伱記得起的也只有伱經常拿出來的回憶.其他的都成為空白了.
所以.現在打起精神來.不要刻意做什麼.
做伱能做的就好.相信我也相信伱自己!可以走出來.
那麼伱一定可以!~
一段感情結束後，怎樣才能讓自己從感情陰影z走出來
3樓：匿名使用者
想從一段感情中解脫出來，最關鍵的是要讓自己理性地正確地面對現實，讓自己清楚地認識到這是一段毫無結果的錯誤的感情。只要認識到了，就會走出來。另外一方面也要看分手所帶來的傷害如何，有的可以自癒，有的需要借助外力。
怎麼樣才能放下心中的傷，怎樣才能從感情的陰影中走出來？
4樓：匿名使用者
你想要走出來，這種狀態很好，無論做什麼事情最重要的一步就是意願其實我覺得所有道裡你都懂，只是管不住自己的心。你要記得感情是收不回來的，失去一段刻骨銘心的感情，我們能做的也只是讓它不影響我們的生活，而不是完全的刨去那段記憶。所以不要刻意去忘記，那樣只會讓你更加痛苦如果有條件你可以做一些平時沒做過但有興趣的事，比如旅遊...
如果你沒有時間去做那些，就做好你現在該去做的事，比如工作，學習...最後，希望你記住好男人不會讓心愛的女人受傷，讓你受傷的男人一定不是屬於你的那個。祝你療傷成功，幸福快樂的生活！
5樓：匿名使用者
一段感情的結束，除了傷痛，也還有那些過往的美好。結束的感情是可以回憶的，畢竟是生命的一部分。所以傷痛不要刻意去忘記，因為那對自己也不公平，愛乙個人怎麼可能說忘就忘呢。
所以堅強些，勇敢的面對吧。加油，你可以的。因為真誠的女孩子會獲得幸福的！！
6樓：匿名使用者
之所以放不下就是還對她抱有幻想，可能有一天她還會回到你身邊。或者就是傷得不夠徹底
7樓：譙風己芷文
我覺得人世間除了碗和筷子能讓我拿得起放不下，其他的都是可以放下的，時間可以幫你去淡忘他，不要在一棵樹上吊著，試試旁邊的樹，不試怎麼知道，感情的事不是說放下就能放下的，也許某乙個時間，你就豁然開朗了呢...
怎麼才能讓他從前一段感情的陰影裡走出來，誰能幫幫我？
8樓：匿名使用者
只要他愛你，對你好，就那樣吧，誰還還沒有點過去呢
9樓：危丹昳
我還沒從前一段感情的陰影中走出來，你要是有好辦法告訴我。
10樓：沙漠中的花蕾
走路下一段戀情，總是有事做，就不會想起過去。
11樓：袁琴我愛你一生
讓他愛上你吧。那就看你自己怎麼做了才讓他動心。
12樓：熱放虎街
在給他重新找一段新的感情。
13樓：匿名使用者
做事不停的做事別停慢慢就忘了
14樓：固執又迷途
他是誰？你倆的關係？
怎麼樣才能從感情的陰影裡走出來？
15樓：深靜夢已空
很簡單，自然而然，不主動想那些不願想的事情，自然你就會覺得那些事情也沒什麼讓你多麼不開心。自于一些人對你說再談一場戀愛的，這是一種下下策，正如樓下所說，如果沒有時間的遺忘，帶著過去去跟現在的戀愛交接，那只會傷害你自己跟對方，也是一種不尊重愛情的態度。
16樓：匿名使用者
當你背向太陽的時候你一直活在自己的影子裡，你可以轉個方向，你的前方一片光明。
17樓：杜成弘
當你有新的心儀物件時候就會忘記以前的陰影
18樓：病毒疣能治好
旅行，轉移一下注意力。開始一段新的戀情
19樓：匿名使用者
開始乙個新的戀情，如果不想去旅遊下吧
20樓：鄉群鄉樂鄉
交給時間來解決吧~~
曾經我也是對感情失望過，去年的十月二十九號，帶給我很大傷害的那天，我用淚水結束了我們的所有，本以為我會一直活在過去裡，其實，一年的時間，我已經放下了。
感情，愛到極致便是恨，或許，我們自己也說不清到底是愛是恨時間會沖淡一切，所有的愛，所有的恨~~
別再傻了，他最終還是不夠愛你，花言巧語還是經受不住現實的考驗~~你如果真的比較要強，就努力讓自己過得好，過得比他好，讓他後悔自己的決定~~~
選擇乙個不是真心愛自己的人，還不如即使趁早的結束掉~~我們都還年輕，一定要讓自己活的精彩，記住，我們有自己的精彩~~為自己而活！！
加油相信時間，不去忘記就會忘記~~
21樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是再談一場戀愛
22樓：無敵之無敵人
開始一段新的戀情。。
23樓：匿名使用者
時間和新歡，讓自己忙起來
24樓：峰婷戀
從新開始一段新的感情
怎樣才能讓自己走出上段感情的陰影？
25樓：匿名使用者
要問自己還在意什麼,有什麼好值得?要為自己活,這個世上沒有人會為你死為你生,最重要的是做自己
26樓：匿名使用者
可以選擇進入下一段感情也可以找一些有意義的事來做，盡量讓自己忙起來。。。
27樓：匿名使用者
那就開始下一段的感情 實際一些
怎麼樣才能從過去的那段感情陰影裡面走出來？
28樓：73號諜報員
想起來一句話，沒有必要忘記，只是不再回憶。越是想忘記的時候就越清晰，當你想記住的時候卻發現怎麼也回想不起來了。
所以，別太在意過去的感情，畢竟是自己的經歷，或許痛苦或許幸福，那都是鑄就獨一無二的現在的你的原因。熱愛現在的生活，享受現在的生活，把注意力集中到現在的生活中，你會發現有那麼多的事要去做，而且生活也是充滿樂趣的。
說的很虛，但感情這種事誰又能說的實呢，誰又能用通用的辦法解決每個人的問題呢。
29樓：我行我素真君子
乙個朋友說的，你就當另一方已經死了，而你還活著，不要再去想你們的過去，而且你們也沒有未來，因為他已死，人死不能復生，所以一切都已灰飛煙滅，可以悼念幾天，但自己悼念完了必須重整上路，因為你還活著，還要活的更精彩，才不會讓另一方看輕，讓他後悔去吧……
30樓：楊依山
這個問題很多人問過，我也回答過很多人。其實就是兩點，乙個需要時間。你不能說過了一段時間我還沒忘記。
「一段時間」，要一年或幾年，可能會很長，但不會是一輩子的。另外乙個，找乙個人戀愛，如果說還沒有徹底的忘記上段感情，只能說明你不愛他，或者他不夠優秀。同時我也想補充兩點，一是把過去的戀情，當成一段回憶，不是刻意的回憶，或者是刻意的逃避，是一件很好的事情。
同時，當你開始一段新的戀情的時候，不要總是刻意的拿他和過去做比較，這樣對對方不公平。
31樓：不會問我也不會
時間和新歡,你都知道的,如果還不可以,也許是時間不夠長,或者新歡不夠好!其實又何必這麼執著呢?為什麼不敢面對呢,既然都已經過去了,為什麼還要計較?
記住它,這是個教訓,時時提醒著自己.那已經是過去式,現在是新的開始,關心你的人又不止乙個,不要只活在過去,既然已經分開了,就沒有關係了!
32樓：匿名使用者
用心工作，用心學習，去瘋玩一陣子，多和朋友去耍，你就會忘了，然後會有人走進你的生活
33樓：一來一心
刪除有關於他的聯絡的一切方式，在軟弱時就想一想分手時，他最傷你的一句話。然後，好好開始計畫乙個完美的單身計畫，讓自己開心的活動要多多去參加，多參加各種活動，堅持一年，你一定會好的，還有，這當中，不要再想是誰的錯，放過他，也就是放過自己。
34樓：r910在路上
時間久了誰的可以忘記
怎樣才能讓自己走出被感情傷害的陰影？
35樓：你就會更好
即使有了滿意答案，我好來個吧，，
我非常欣賞你，欣賞你對感情的真摯，欣賞你的勇氣，在這裡真實情感的流露，在你身上我感覺到了你面對現實面對感情考驗的勇氣和對愛情的堅守。你說想：「控制自己，走出陰影」在你的話語裡也兩樣能感覺得出你深深愛著對方，我想這麼深的感情曾經必定經歷過難以想像的困苦和阻礙，即使現在你依然勇於嘗試著，並且努力的付出尋找著走進未來幸福大門的方法，因為你對自己的負責，和對美好生活的期望，因為改變由你開始，所以你主導事情的變化，就像懸崖上青松 即使風霜吹打，仍然扎的很穩， 並非外面的環境，而是內在的生存力量，不會受風雨的影響，可以由你的主導。
所以你是一位有智慧型的好妻子，你有乙份愛，包容和理解來面對你暫時的困苦，這困苦成為你的經驗和資源。
我相信你是有資格擁有美好生活， 你也有希望去創造想要的夫妻關係，只是暫時缺少一些方法和工具處理情緒的問題，
你可以試著思考幾個問題：
1 在你生活一切正常的情況下，假如你的好友身上發生這件事情， 她可能做了什麼，導致事件 發生？你有什麼建議給她可以幫她度過難關？
2 你覺的好友的老公背後有什麼下面意圖是為了自己呢、他從外面得到了什麼家裡不能得到的？
3 你的朋友想要什麼？希望有未來有什麼影像出現？和好如初，風雨後的彩虹？
4 任何問題的出現，必然有系統平衡中部分方面遭到了破壞？你朋友有哪些方面是需要去平衡， 去彌補的？找出來，找到資料彌補。
在每次回憶的時候，有沒有留意到， 自己和自己內心的激烈談話，就是自語，它為了保護你，會增加你的痛苦，讓你遠離，改變它會幫助你更快恢復
1 改變它的語調 把它的聲音變成你覺的最搞笑人的聲音
2 改變它的語速大小 指它的說話的速度變的很輕慢，柔軟，
3 改變它的負面詞語 例：倒霉 變成 挑戰，機會，考驗。等等，，，
情緒出現必有正面動機，絕對不會傷害你，它是你的一部分 先肯定它出現的意圖 去接受它。
36樓：黃鑫
兩個人最重要的就是信任如果你不在信任他和他在一起你的心會很累很累，我明白你的感覺，因為我也和你一樣，但是人無完人只要他是真心的要改過和你好好的過你可以在給他一次機會，我想你還是愛他的，如果他不是花心的人。 想要擺脫傷害乙個是放棄他乙個是給他機會讓他來彌補對你的傷害。
怎樣才能忘掉一段感情，怎樣忘記一段感情？
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得 你可以奮力的去實現目標，去做些有益的該做的事情！把事情縷縷也許會好點！開始一段新的感情，切身體會 有一種愛叫做放棄，無論是自願還是被迫放棄一段感情，都會是自己很受傷。刻意是不能忘記的...
怎樣才能忘記一段感情，怎樣快速忘記一段感情,忘記乙個人
忘記.乙個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去...
怎樣放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
你決定了放棄這段感情了嗎？你得先確定她到底是什麼原因對你冷淡的啊，如果是因為她的以前的男友，我勸你還是放下吧，如果你不想放下，就準備好好和她談一次，有事說事，別動不動就和你翻臉，動不動就不願意理你，你說是不是，還有一種可能就是如果你不想再維持這份感情了，那就放開吧，時間能沖淡一切。平淡的看著他幸福，...
怎樣才能忘記一段感情呢，怎樣才能放下一段感情？
我覺得時間會沖淡一切，但不會沖掉一切吧.有時候還是會觸景生情的，因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的其實你沒必要刻意去忘記.如果你忘不掉過去，那就乾脆不要去忘記，埋在心底裡，作為你人生故事的一部分.或許真的不能總往後看，那樣你不不會進步.現在最能幫到你的，就只有你自己 ...
怎樣才能快速忘記一段感情，怎樣快速忘記一段感情,忘記乙個人
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們的...