1樓：幹萊資訊諮詢
想分手如果是經過深思熟慮的，建議找對方說清楚，不要拖泥帶水。
解決情感問題的方法叫做，讓事情發生。該來的總要來，請允許它發生。在它發生的過程中會呈現出更多、更豐富的細節，讓你判斷究竟是應該堅持，還是應該放棄。
感情追究到最後，都會發現是自己的事情，戀愛談到後面，你會越來越在處理問題的過程中重新認識自己，有些人的核心價值信念也會變，也許你的很多認知會在這次危機中被打破，重組，然後你才能更加勇敢的往前走。
2樓：拾遺學姐
建議如下處理：
1、冷靜思考感情出現的問題。
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考之間的感情出現了哪些問題，這才是經營愛情應有的態度。
2、與另一半好好聊聊。
和伴侶開誠布公地談一談感受和對關係的看法。如果能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失為一種最美的祝福。
感情中不願分手的常見原因
首先就是都會為自己的行為尋找正當性。當發現，現實情況和自己的理想預期有差距的時候，會不自覺地去解釋這些差距，以此來說服自己：「我之前的決定沒有錯」，「我之前的付出都是值得的」等等。
還有乙個原因就是，會出於對不確定性的恐懼，而傾向於保持現狀。迷茫和焦慮，是在面對未知和不確定時，時常會感受到的。而為了避免這種不適的感受和情緒，會更喜歡停留在已經知道具體情況的選擇上。
還有可能是，在需要做出是否要「離開」或「分手」的決定時，多關注的是「分手了，就等於自己過去幾年的付出都白費了」，而不是說「分開是給了彼此乙個找到更合適的人的機會。」
但事實上，這些想法，更多地都是從乙個「關注過去」的視角下產生的。過去已經發生的事實，誰也無法改變，如果一味地沉溺在過去，這只會讓無法真正地向前看，從而浪費掉未來更多的時間與機會。
3樓：顧源銘教授
一、想分手又捨不得怎麼辦呢1、冷靜思考談戀愛的過程中難免會出現一些矛盾，不要一碰到這些問題就選擇分手，這是不能解決根本問題的。既然決定兩個人在一起，一定要冷靜地去思考到底出了什麼問題，然後找出解決的辦法，這才是對待愛情應該有的態度。2、幻想一下結局在分手之前可以想象一下，如果兩個人分手了，你能不能面對自己，能不能面對未來的生活。
如果覺得離不開對方，那麼就不要過早的決定分手，一定要先想再努力去試一試能不能重新和好。3、探索內心好好溝通碰到感情問題的時候，需要自己乙個人冷靜的想一想，了解自己想要的是什麼，什麼樣的伴侶是自己適合的。如果堅定不移，那麼在碰到困難的時候也不要放棄，要跟對方好好溝通，在不斷的磨合中，兩個人的關係會越來越好。
但是如果你聽從自己內心的聲音，覺得這樣的感情有一些疲倦，可以選擇暫時離開。二、很累想分手卻很捨不得怎麼辦1、兩個人在一起肯定是因為互相喜歡，但是有的時候如果不會處理好個人感情，很容易給對方給自己造成一些負擔。因為有時候性格是慢慢暴露出來的，經過一段時間的相處，總是會發現兩個人有一些問題這個時候一定要考慮清楚，如果捨不得分手，你需要跟對方好好溝通，然後冷靜的分析到底問題出在**。
2、當產生分手的念頭的時候，一定要想清楚，分手是解決問題的辦法嗎？如果沒有到一定要分手的地步一定要冷靜的去思考。另外既然愛對方，就要為對方做出一些犧牲，所以可以試著去努力一點，再往前走一步。
用自己的改變去挽回對方的理解，等你用心去做的時候，也許會有不同的結果。那過程中如果碰到對感情不堅定，這個時候一定要弄清楚自己的內心想法。
4樓：檸檬心理
那就分。
執手相看淚眼，竟無語凝噎。多情自古傷離別，更那堪冷落情人節，此去經年，應是良辰美景虛設。便縱有千種風情，更與何人說，你是我的女人，我是你的男人你是我的心，我是你的肝你是我的全部，我是你的一切你是我的世界，我是你的未來。
是我們一生不變的誓言。紅塵中我們相遇，風雨中我們牽手，浪濤中我們並肩前行，冥冥之中上天自有安排，讓我們善待這份情。我傷害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活該失去你。
但是我想說，如果再給我一次機會，我一定會好好呵護你，不讓你受一點點傷，不讓你流一滴淚，讓我們一生一世永不再分開。
如果想分手又捨不得怎麼辦？
5樓：小玖予學姐
既然你已經有了想分手的想法，就說明在你看來你們之間的感情已經出了問題，無論是兩個人之間的問題，還是對方的問題，一定是你覺得你不能銷迅含接受的或者很難改變的，如果你還沒有想好的話，可以先嘗試與對方溝通，進行交流，看一下對方的想法，看這段感情是否可以在雙方的共同努力下得到改善，如果可以越來越好當然最好了。
但是如果你們之間的問題你明確的知道是不可調和昌大，你不能虧笑原諒或者容忍的，就應該狠下心來結束這段感情，要告訴自己這段感情並不能讓你感到幸福和快樂，讓你覺得疲憊和辛苦的話就是在消耗你自己，消耗你的感情，是一段沒有必要的關係，這時候就應該開誠布公的告訴對方，坦然的結束這一段感情。在捨不得的時候要不斷覆盤你們之間的問題，你想分手的原因，對方你不能容忍的地方，不斷的說服自己，也可以告訴自己的好朋友，讓他們站在旁觀者的角度理智的幫你分析問題，帶你走出這段感情。
6樓：菜籃子
一：靜下來思考。對於女生來說，感情的世界是非常看重的，想讓自己在生活中過得更加快樂幸福，那麼自己感情生活是起很大的作用的。
當自己有想和男友分手的想法的時候就表明你們之間的感情出現了一些小的問題了，想更好的解決的話，那麼就需要你好好想想，多思考一下彼此之間的關係，這樣兩個人才能過得更加美好幸福。
二：與朋友訴說。俗話說「當局者迷旁觀者清」，處於感情中的一方很難確切地知道自己是否很愛對方，如果有想分手的衝動的話，那麼就需要彼此之間好好溝通一下。
如果只是自己有這樣的想法的話，可以與朋友分享一下賀野，也許朋友能給你一些好的建議，這樣才能讓自己明確知道該如何做對彼此才是更好的。
三：自己要獨立。女人除了愛情以外還有很多很重要的東西，不要一直以愛情為專一，要多提公升自己，如果有想和男友分開的想法，那麼也要多思考一番，多做一些決定，讓自己更加獨立，這樣才能讓自己活得更加快樂。
想分開又捨不得就說明對方在你心中還是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考慮清楚。
四：先冷靜一喊碰段時間。要讓自己先冷靜一下，自己會有這樣的想法是否是因為男友對自己的一時的不關心而造成的呢？
如果是這樣的話，那麼要試著學會讓自己冷靜一下。問題的出現並不是很偶然的，是有一定的積累才會爆發的，所以要讓自己冷靜一下，彼此都冷靜一下，感情需要歷練的，這只是其中的一小步而已。
五：好好和男友聊天。無論是因為什麼自己有這樣的想法都是很正常的，想讓自己活得更加幸福快樂的話，是需要讓男友知道自己的一些小情緒的。
也許只是自己因為一些自身的原因而有這樣的衝動的，所以要學會和男友聊天。把自己心中的的一些不開心的事情和他分享，他也會給自己一些小的建議的。
六：發現男友的優點。要懂得學會去發現自己男友身上的一些好的品質，無論如何自己喜歡的人，他的身上肯定有鄭拍談值得自己學習的地方，自己要懂得去如何發現自己男友的一些優點，否則很難讓兩個人的感情變得更好的。
作為女友不能只是讓男友對自己好，自己也要對男友的優點。
七：做好決定。會有想和自己男友分開的想法的話，那麼就說明自己並不是非常愛自己的男友，如果有這樣的想法很久的話，那麼自己要盡快做好決定，是在一起還是分開都要好好做決定，不要耽誤了自己和對方。
也許在你的心中會有另一種男友的標準，如果捨得那麼勇敢分開吧。
7樓：人生巔峰你同行
既然下定決心要分手那麼就不要出現捨不得這種情況因為這樣是非常糾結的對兩個人雙方都不太好這樣糾纏不清。對以後的生活坦雹影響讓桐帆是非常大的，所以如果既然下定決心要分手了，那就不遺餘力輪握的去做這個事情而且做到不後悔就可以了。
8樓：小魚愛吃魚呀魚
捨不得說明還對對方櫻侍有感情，那你可以和對方好好的聊一下，說清楚你的感情，你們可以分開冷靜一下，看你是否察基還想要分手，如果接受不脊沒吵了就好好在一起，如果覺得分開也沒有不適，那就分手吧。
9樓：體娛荒原
想要分手又捨不得自己，還陷於矛盾之中，就沒有看清事情的本質，也沒鬥寬有一種裹腳的態度，自空察亮己也猶豫不決，那最好冷靜一下，可以跟別人訴說一下自己的沒簡狀況，讓別人來跟你**。
10樓：落落情感小屋
自己真的有這樣的想法的話，那就不要想的太多了，說明自己內心裡面是吵冊枝放不下這段感情還是喜歡對方的，姿旦所以的話呢，自己就和對方好好的說一下兩個人之間的一些問題吧，共同公升敏的去解決都可以解決掉的。
11樓：網友
認真權衡，尊重自己的內心，千萬不要藕斷絲連，糾纏不清，害人害己。做事乾淨利落，好銀差埋聚好散，捨不得就好好珍惜和經鋒螞營，分手了就跟過去慶寬了斷。
12樓：您不知道的事
我的建議非常簡單，去掉虛偽，去掉自欺欺人，直接面對。如果帶虧真的覺得捨不得，那麼我覺得你們需要一次深入的談話，讓兩個人都明白很多以前含含糊糊的東西。把問題攤開去講，對未來進行乙個細慎困致的規劃寬行念，可能就會好很多。
13樓：濛濛的小灰
如果你已經產生了分手的念頭，現在還勉強維持著無非，就是覺得自己不甘心不甘心已經付出那麼多，但是最後卻沒有得到結果，最後的最後兩個人還是會分手的。
14樓：做真實的自己
想分手又捨不得，說明你對對方還有感情，因為真正愛你的人不會輕易說分手的，肯定是經過心理掙扎這麼一段過程的！先給彼此一些時間，倘若對方表現得和沒事人一樣，那就分手，還有感情的話，肯定會和你好好談談，然後商量下一步該如何走下去，不會無緣無故的和你分手！
想分手了，又捨不得。我該怎麼辦，想分手又捨不得，不分手但是又很累怎麼辦
這個樣子，事實上你心裡有了答案呀，還是分手吧，既然不合適，不適合。和對方有這樣，有那樣的不一致，意見不合，分手最好，沒有必要委屈自己的。如果這樣的問題總是出現的話，那證明兩個人確實存在問題，如果多次交流的話，而且確實是實在是實在是人很心累，沒有解決的話，那麼我覺得你們應該好好想想到底該怎麼辦？而不是...
想分手又捨不得怎麼辦，想分手卻又捨不得的時候該怎麼辦？
想分手又捨不得怎麼辦？別讓 沉沒成本 效應影響了你，試試這招 我覺得你還是應該要決絕一點，既然想分手那就分吧，當斷就斷，這樣拖著雙方都不會開心。你需要先冷靜下來，好好想一想你們分手對不對，再想想分手的原因能不能解決。想分手但又捨不得，證明你還是愛對方的，建議不要因為一時的想法而做出後悔的事情。想分手...
想分手，又非常捨不得，想分手捨不得
你們還有感情的！只是你們暫時出了問題！比如你和她一起久了，感覺厭煩了！但是想離開又捨不得 那就不要分手！1 請你想想你女友 她會多傷心啊 你們男的就是那麼自私的嗎?跟我現在面臨的問題一樣，我現在也不知道怎麼辦。好無助！如果對方真不愛你那何必勉強呢，強扭的瓜不甜 分手快樂！分手快樂！分手快樂！分手快樂...
想分手了怎麼辦，我想分手，怎麼辦
2對待分手的方法一 1 想分手了，就要抓緊時間和對方好好談談，不要拖著，也不誰分，也不好好地處，這會很傷自己和對方的，要清楚地告訴對方自己的意思。2 老想著分手這樣的事情，一旦心裡有這個想法了，就要冷靜地去想這個事情，看看問題到底出在什麼地方，對於分手這樣的大事不要輕易地就就做出了決定，提出分手，要...
想分手了。不幹怎麼辦，想分手怎麼辦？
想分手，不幹，可以好好勾通，比此放各自一條生路，誰都能離開誰，好聚好散，不要不放過對方這樣大家都能好過，想通了就能迎刃而解，都去過自己想要的生活。為什麼想分手啊，是誰不幹呢，說的不明白啊，一方想分手，另一方不同意，那就是，一方還愛著另一方，看看還有沒有挽回的餘地，如果沒有太大的分歧，是可以商量解決了...