1樓：橘子味的小軟糖
高糖高脂
每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的，如果長期過多或過少，都會對健康不利。尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都會造成血糖血脂過高，增加心臟負擔，使得胎兒發育障礙，增加胎兒畸形風險。
農藥食物
我們都知道農藥有害，人體吸收農藥猶如毒藥無益。但是大多數蔬果都需要農藥的幫助生長，那麼農藥殘留成為了關鍵、不可忽視的健康問題。如果農藥殘留過多，經過母體由胎兒吸收，很可能會造成胎兒發育畸形或者死亡。
所以，在孕期的準媽媽們一定要特別注意清洗過程。多次清洗可以減少殘留物，或者使用有清除農藥殘留物的洗潔精等物品。
重鹽飲食
食鹽中的氯化鈉如果攝入過多，不僅會引發口渴，還會導致頭暈目眩，損傷腸胃功能。所以重鹽飲食一定要停止。如醃漬的食品，不僅含有大量鹽分，而且沒有經過高溫消毒，一些細菌或者寄生蟲很容易產生。
胎兒如果被細菌或者寄生蟲侵襲，非常容易導致胎兒畸形。
新增劑
準媽媽在孕期的胃口可能會變差，為了攝入足夠的營養，可能會選擇密封的罐頭食品、或者外賣等等。這些食物中常常含有大量的食品新增劑或者染色劑，正是這些東西增加了食品的口感和色澤，但是卻是有害無益。長期食用，很容易引發胎兒肥胖或者其它發育問題。
水銀含量過高
海產是孕婦們的飲食佳品，不僅含有豐富的dha和鈣質，而且味道鮮美。但是如金槍魚、鬼頭刀、鱈魚等海魚是孕婦一定要避免食用的魚類，因為它們體內的水銀含量過高，會危害人體健康。如果孕婦食用，產下畸形胎兒的風險會大大增加，因為水銀會直接作用於胎兒大腦，造成其智力等發育問題。
所以，準媽媽們在購買海產品之前，一定要做足功課，或者選擇一些普遍的魚類食用。
孕期不能吃的食物有什麼啊
2樓：e家政
生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
薏公尺：中醫認為薏公尺質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
3樓：匿名使用者
1生菜很多人喜歡吃生菜，尤其喜歡生吃，生菜是生冷食物中的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃非常容易出現腹瀉等症狀，並不利於孕婦以及胎兒的健康。
2兔肉清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中提到：「兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。」兔肉是一種涼性食物，具有涼血解毒的功效，同時容易損人陽氣。
3麥芽和燕麥
在《本草正》中提到：「麥芽，女子有胎妊者不宜多服，亦善催生落胎」。同時燕麥燕麥也具有催產的作用。因此孕婦不能夠因為覺得麥芽和燕麥營養豐富，就盲目食用。
4生冷海鮮
海鮮鮮美，很多人都喜歡吃，但是對於孕婦來說，最好不要吃生冷海鮮，因為所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，女性在孕期免疫力會下降，因此孕婦不宜食用田螺、生蠔等生冷的海鮮。
5木耳菜
木耳菜並不是我們想象當中的木耳，它又叫豆腐菜、是一種寒性食物，具有滑腸涼血的作用，如果多吃就很有可能導致孕期早期或者習慣性流產。因此並不適合孕婦食用。
6薏仁在《飲食須知》中提到：「以其性善者下也，妊婦食之墜胎」。這是因為薏仁會消除人體內異常細胞，而受精卵並不是正常的細胞，這樣就會出現受精卵被消滅的情況。
4樓：慧瑩養生情報
孕婦不能吃哪些食物？
5樓：丁瓊華慄圖
您好，懷孕需要注意多休息，不提重物，多喝水適當運動。不能吃太寒涼和太燥熱的食物，飲食宜均衡，懷孕不能吃的食物包括蟹、羊肉、狗肉、蛇肉、桂圓、甲魚、山楂、薏公尺、杏、馬齒莧。
6樓：枚又夏橋樂
親,寒性的食物不要吃那麼多,如螃蟹,孕婦飲食要規律,心情要保持輕鬆,定期產檢,祝寶媽孕期愉快
孕期飲食禁忌有哪些，有哪些能吃和不能吃的食物呢？
7樓：匿名使用者
孕婦可以吃冰激凌嗎？
答案是可以的。
需要注意的是，孕婦吃冰激凌也要講究適度原則。偶爾吃一兩次是沒有關係的，如果天天吃，一天吃好幾次，即便你的胃是鐵做的也會受不了。吃的多了，很可能會出現肚疼、腹瀉等情況。
對於那些本身腸胃就比較敏感，或者是患有高血糖的孕婦來講，冰激凌還是要少吃為好。對於正常的健康孕婦來講，只要把握好適度原則，可以放心吃。
孕婦可以吃火鍋嗎？
孕婦能吃螃蟹嗎？
在民間一直都流傳著「孕婦不能吃螃蟹」的說法，說是會流產。事實上，這樣的說法是沒有依據的。螃蟹本身是鮮美又有營養的食物，孕婦是完全可以吃的。
只是要注意，孕婦吃的螃蟹要保證乾淨衛生，而且要充分煮熟。另外，孕婦也不能頻繁吃，或者是一次吃太多。還是那句話，適當就行。
孕婦不能吃什麼？
其實通過上邊幾個問題，我們可以發現，其實孕期大部分的東西都是可以吃的，只不過要把握好適度的原則。那孕期有哪些東西是不能吃的呢？
1.酒水
酒水是孕期的大忌，因為酒精都是小分子，在進入孕婦的血液後就會通過胎盤屏障傷害胎兒。尤其是在懷孕的前3個月，如果孕婦經常飲酒的話，很可能會導致要胎兒畸形。所以整個孕期，孕婦都最好不要沾酒，不管是紅酒、啤酒還是公尺酒。
2.生肉、生蛋
生肉很可能會傳染沙門氏菌、李斯特菌和弓形蟲病，孕婦吃了之後就容易通過胎盤傳給胎兒。所以孕婦吃肉的時候要吃全熟的，像刺身就最好不要吃了，牛排也要全熟。生蛋很可能會傳染沙門氏菌和李斯特菌，所以孕婦就不要吃溏心蛋了。
3.藥物
孕婦生病的話，不要自己隨意用藥。孕期不恰當的用藥，也可能會導致胎兒畸形。所以在自己用藥前，孕婦最好可以先去諮詢醫生。需要吃藥的話，也要遵醫囑。
8樓：歡歡的文庫
孕期可以多吃蔬菜和水果，不要吃生冷硬的食物，比如冰淇淋、西瓜、山楂、螃蟹這些不能吃，這些是寒性食物，吃了容易引起流產。可以吃蘋果、香蕉、梨子等這些溫性水果。
9樓：夏日陽光暖心房
孕期的飲食，螃蟹是不能吃的，因為螃蟹寒性比較高，容易導致孕婦流產。可以多吃魚和多喝魚湯，可以讓寶寶更聰明。
10樓：悠暖情感
孕期大部分食物都可以吃，但是一下幾種是不能吃的：1、酒類，孕期不能喝酒，度數高低都不行，公尺酒也不可以喝，不然影響寶寶神經發育。2、孕期不能吃生食，雞蛋肉類魚蝦一定要加熱熟透，避免感染細菌。
3、孕期不要吃燒烤類食物，因為裡面含有致癌物質，孕婦不適合吃。4、孕期不要吃醃製的食物，孕婦要吃新鮮食材，醃製的食物含鹽量高且有致癌物質亞硝酸胺，孕婦不能吃。
孕婦不宜吃的食物，都有哪些，有什麼危害？
11樓：荒野大江湖
孕期是乙個非常特殊的時期，為了準媽媽和寶寶的健康，孕婦要注意調整膳食結構，適當增加各種營養物質的攝入，為寶寶的發育打下良好基礎。
飲食方面的注意
但是並不是說補充的營養越多越好，營養過剩易導致準媽媽體重超標，增加患妊娠期糖尿病、高血壓的風險，還容易使得胎寶寶個頭過大，繼而增加剖宮產和產傷的機率，而出生時個頭過大的寶寶在成長過程中往往也比同齡的小夥伴體重高，也許會在身心兩方面都有不良影響。
除此以外，相信很多準媽媽在懷孕後都會通過各種途徑得知很多孕期禁忌的食物，比如螃蟹、薏公尺、菠蘿、芒果等，對於這方面，每個人情況不同，沒必要一概而論，也不絕對適用於每個人，無數準媽媽通過自己的親身經歷也在逐漸為一些食物「平反」。
對於這方面，建議還是根據準媽媽自身情況來定奪，大原則就是「過猶不及」，適時適度適量即可，再好的東西吃太多也不好，不適宜的東西偶爾少量吃些也無妨，不必因此增加準媽媽的焦慮，心理方面的影響有時候遠大於事實本身。
飲食方面的注意
所以，我不想列舉一長串不能吃的食物的具體名單，食物種類繁多，也無法面面俱到。這裡只給出一些通用的飲食方面的注意事項，希望對你有所幫助。
1、少吃高熱量、高脂肪的食品，比如油炸食品、各類甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
2、少用刺激性較強調料，如辣椒、咖哩等，容易造成上火、引起腸胃不適。
飲食方面的注意
3、控制鹽的攝入量，一般認為鹽食用過多會增加妊娠期高血壓的風險，也與孕後期水腫有一定關係，所以醃製食品少吃為好。
4、高糖、高鈣類食物並非越多越好，高糖容易引起準媽媽體重增長過快，鈣攝入過多易得高鈣血症，對胎兒智力發育也有一定影響。
5、不宜盲目服用補品，容易加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀。
6、盡量遠離酒精、咖啡、濃茶等。
總之，為了自己和寶寶的健康，準媽媽在條件許可的情況下盡可能選擇新鮮、天然、有機的健康食品，盡量少吃加工類食品，並且適時適量即可。
12樓：小魚生活家居館
孕婦不宜吃的食物，都有哪些，有什麼危害？
當確定自己懷孕之後，孕婦在飲食上是需要注意的，現在越來越多的家庭重視優生優育，所以，想要生出乙個健康聰明的寶寶來，就必須做好孕期的各種注意。
「病從口入」這句話一點都不假，如果孕婦在懷孕期間經常吃以下的5種食物，長期以往很有可能對胎兒寶寶的健康發育造成危害喲！讓我們一起來了解下這5種食物都有啥！
孕期別貪嘴，5種食物會傷害到胎兒
1、避免食用大型魚
美國食品和藥品管理局(fda)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。
河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學汙染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
2、罐頭類食物
罐頭類的食品是有著非常多的防腐劑，這些防腐劑不僅會影響到我們鹼性體質的調理，同時還會在我們身體進行沉澱我們沒有辦法，非常快速的將這些不健康的因素排出體外，所以嚴重的影響了我們身體代謝的速度，這對於自己的身體健康會造成嚴重的威脅，尤其是對於已經懷孕的準媽媽來說，是非常容易造成胎兒大腦發育不良的情況。
避免食用未經高溫消毒的飲料
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
速食麵速食麵這種食物可以說是得到很多年輕夫妻的喜愛，尤其是對於那些不願意做飯，或者生活當中工作比較繁忙，在家裡面儲存很多的速食麵確實是很方便，但是速食麵當中含有很多的新增劑，而且材料用量也不是很健康，長時間吃速食麵會導致自己身體的營養元素嚴重缺失，所以在備孕的過程當中，就會影響到胎兒的發育。
孕婦吃辣對胎兒有影響嗎？
懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。
辛辣的物質還會隨著母親的血液迴圈進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給寶寶造成不良影響。
孕婦吃辣過多會引起便秘、加快血流量等不良的反應。另外如果便秘就需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，從而讓子宮、胎兒、血管區域性受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。
不想生出個不健康的寶寶的話，這些孕期禁忌最好是能夠遵守，孩子的智商除了受遺傳因素影響外，跟孕期的飲食也佔很大關係喲！
孕婦在孕期必吃的食物有哪些
孕期媽媽除正餐之外，可以適當的吃一點零食，增加營養的補充，例如葵花子 西瓜子 南瓜子等食物中的卵磷脂對胎兒大腦發育有幫助。孕婦還應多吃西紅柿 楊梅 櫻桃 葡萄 柑橘 蘋果等是補酸佳品。水果營養豐富 口感好，孕媽媽吃水果不但可以補充多種維生素和礦物質，還可以增加食慾 調節腸胃功能，還可以緩解孕吐。如蘋...
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