1樓：萲輳俍珒
懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在「超期服役」。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。
因雌激素的「降低」，使那些「超期服役」的頭髮紛紛退役；與此同時，新的秀髮又一下子生長出來。這種短期內「青黃不接」的情況，就形成脫髮，產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。每天梳頭髮或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。
此外，可以服用一些補血的藥物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。
2樓：郟典弓艾
都是這樣的，我的寶寶八個月了，我的頭髮掉的特別特別的厲害，不過我媽說都是這樣，不會掉禿的。不要擔心，老人說寶寶斷奶就好了。
3樓：匿名使用者
生完寶寶之後，我們的雄性激素，又恢復到孕期的水平。這個時候會集中脫落，但是只要我們保持愉快的心情，充足的睡眠，均衡的營養以及清潔乾淨的頭髮。頭髮的生長和脫落很快會達到平衡。
生完孩子後掉頭髮嚴重怎麼辦？
4樓：後川和美
生完孩子後掉頭髮很厲害解決辦法有新媽媽應對產後脫髮有乙個正確的認識，產後脫髮是屬於生理性的，在頭髮脫落的同時，又有大量的頭髮新長出來，因此不必驚慌，應保持心情舒暢，保持樂觀情緒。可以經常用木質梳子梳理頭髮，或者在頭部做有規律的按摩，經常洗頭刺激頭皮，這樣做能夠促進頭部的血液迴圈。
5樓：
1、產後頭髮的護理要從多方面下手。首先是洗髮。洗頭髮時,將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮,雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕髮脆弱易受損傷;若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
洗完後,一般加用護髮素,必要時加用滋潤產品。
2、其次,乾髮時最好讓頭髮自然乾燥。濕髮脆弱易損,故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾,不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
同時,在梳理的時候要選用寬齒木質或角質梳,不要選擇容易產生靜電的塑料梳。梳理時,要順著頭髮自然下垂的方向進行分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。
3、此外,在飲食方面也有不少講究。人們總認為產後體虛,需要進補,當出現脫髮後更是要大補特補,其實這是不正確的。產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程,盲目進補造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用綠色蔬菜、水果、易消化的高蛋白質和富含鐵質的食物會有利於防止脫髮。
4、及時補充營養，孕期在營養的需求方面是非常高的，吃可不止餵飽你自己，還得為寶兒囤營養，如果你這時候遭遇掉頭髮的窘況，那麼就說明你營養的補充不太夠。這時候就要及時補充鈣鐵鋅硒等有利生髮的微量元素。
6樓：如意33姐
可以吃試試吃小劑量的四物湯補血養血。熟地 白芍 當歸 川芎
生完孩子後掉發特別嚴重怎麼辦？
7樓：3c數碼科技人員
生孩子後掉頭髮很厲害怎麼辦
1、要有正確的認識
要知道，產後脫髮只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭髮也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。
緊張的情緒只能加重脫髮的程度，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。
2、均衡膳食
新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，還可以多吃一些有利於頭髮生長的食物：
動物性蛋白質：包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞公尺諾酸，這種亞公尺諾酸可以防止頭髮脫落。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
3、對頭髮多些呵護
日常中有一些小妙招，可以幫助頭髮生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
注意事項
1、患有脫髮要正確對待，脫髮不僅會影響自己的形象，也會給自己增加壓力，對工作，對事業，對朋友都是一種昇華的缺陷。
2、患有脫髮更不要擅自的亂用藥，因為脫髮主要是內在因素引起的外在表現，每乙個患者引起的脫髮**不一樣。
3、盲目的用藥不但無效還會加重病情，更耽誤最佳**時期。市場上的那些藥物只是產品不針對所有脫髮患者使用。
8樓：愛收藏的小辛老師
生完孩子掉頭髮的處理辦法：一、要有正確的認識。要知道產後脫髮是一種正常生理現象，隨著產婦體內激素水平慢慢恢復正常，頭髮也會慢慢的恢復正常的數量。
此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。二、均衡膳食。產婦們均衡的飲食非常重要，這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。
此外，可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，比如動物性蛋白質，包括魚、家禽等，特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞公尺諾酸，這種亞公尺諾酸可以防止頭髮脫。其次，綠色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維素，能不斷增加頭髮的數量。三、對頭髮多些呵護，日常有一些小妙招可以幫助頭髮生長，比如用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝。
9樓：盡心的云云老師
作為兒科醫生，我是經常聽到媽媽抱怨說為什麼那麼會掉頭髮？我本來就在少了，生完孩子就更少了，怎麼辦？
產後脫髮是常見現象，約有 40% 的新媽媽會碰，一般發生在產後的 2～6 個月，不過不用太擔心，一般1年左右，頭髮就會重新建立起正常的代謝週期，數量可恢復到正常水平。但如果一年後還是脫髮嚴重，就建議到醫院去看看了。
產後脫髮原因及緩解辦法：
1、激素水平下降 女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。懷孕時，由於孕婦體內雌激素和孕激素增多，脫髮速度減慢。
一般生完寶寶6-9個月，雌激素會慢慢達到平衡狀況，頭髮就會慢慢開始長回來。
2、缺鐵性貧血
頭髮生長需要足夠的蛋白質、鐵、維生素、鈣、鋅等營養物質，尤其產後經歷過分娩的出血以及體力和精力的消耗，很多媽媽會出現缺鐵性貧血、鐵蛋白低的問題。
建議多吃一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、魚蝦、蛋類、土豆等，新鮮蔬菜、 少吃辛辣油膩的食物，
3、心理/精神因素 睡眠質量不好、過度疲勞、焦慮、抑鬱、情緒不穩、精神壓力過大等等都是許多新手媽媽都經歷過的狀況，而這些會導致人體植物神經功能紊亂，誘發脫髮。
放鬆心情，保持樂觀，注意休息，避免過度緊張及疲勞。家人們此時要尤其關注產婦，避免她們過度勞累，及時疏解她們的消極情緒，並盡量保證產婦能夠得到良好、充足的睡眠。
4、注意頭髮洗護
產後脫髮，更應該注意清潔頭髮和頭皮，避免髮囊堵塞，這樣更有利於新發的生長。
根據季節來洗頭髮，比如夏天3天左右洗一次，水溫40°左右，選擇中性溫和的洗髮水。
只要我們做到以上4點，平時好好愛自己，過一段時間都會有烏黑亮麗的秀髮，不用太擔心了。
10樓：99626久
絕大部分的女性朋友，在生完寶寶之後，過一段時間都會有產後脫髮的症狀，有些朋友脫髮還非常嚴重，女性朋友產後掉髮吃什麼最補?中醫界認為「發為血之餘，腎主骨，其榮在發」。這句話的主要意思是，頭髮是由血而來的，頭髮的營養源自血液。
而血液又往往離不開飲食，和飲食密切相關。注意多吃健髮的食物對產後脫髮大有裨益的。產後掉發嚴重怎麼辦？
吃這些效果最好！
女性產後的脫髮吃什麼最補呢?
毛髮的營養要從飲食中得到，均衡的營養絕對是必需的，多醣類、蛋白質類、脂肪類、維生素類、礦物質都是必需品，牛奶、海帶對毛髮的生長亦有特殊的效果，應該多吃。
應以含維他命a的鐵質的食物為主，還有維他命b、維他命f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
中醫認為，桑葚子子、菟絲子、枸杞子、葵花子、黑芝麻、核桃、何首烏等均為養血烏發生發之上品。所以平時應多吃黑豆、紅豆、菠菜、香菇、木耳、豬肝、烏骨雞、海參、黑棗、紫葡萄等，少吃白糖及動物類油脂。
太甜、太油、太辣的花生、巧克力、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等食物，在中醫的分類上均屬於熱性食品，應該盡量少吃，吃了容易引起頭皮油脂分泌量增加，需要洗頭的次數就會增加，會讓頭髮掉得更快。
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
每日1劑。此方大補元氣、養血生髮，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用。
每日1劑。
以上兩種食療方法都有補益腎氣和養血生髮之功效，適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫髮者食用。
11樓：桃樂絲的小皮鞋
您好您好，產後脫髮是正常現象，產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其根源在於孕期激素水平的變化。懷孕後，雌激素分泌增多，導致毛髮更新緩慢，很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落，一直儲存到產後。
產後激素水平下降到正常，衰老的頭髮就紛紛脫落，而新生頭髮又沒有迅速成長，造成大量脫髮。
指導意見：產後脫髮是乙個暫時的過程，您不用太過擔心，也不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。產後脫髮通常半年至九個月就可自行停止了，如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用穀維素、b族維生素等藥物。
生完孩子臉上長斑怎麼辦，剛生完孩子臉上長斑怎麼辦，需要注意什麼？
土豆祛斑法 土豆是澱粉量豐富的鹼性食物，同時具有很好的美容效果，可以幫助肌膚解毒消炎和活血消腫，吸收多餘的油分和祛斑，同時也能達到一定的抗衰老作用。方法步驟 將土豆洗淨去皮，再切成薄片，即可輕輕敷於臉上，大約15分鐘後拿下，洗淨臉部，兩三次後可見效。蒜頭祛斑法 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用...
生完孩子後臉上長斑怎麼辦，生完孩子臉上長斑怎麼辦 還能去掉不
臉上長斑是很多的剛生產之後的婦女面對的煩惱，產後臉上章辦事可以祛除的，最好的祛除辦法就是選擇專業的醫療美容醫院進行雷射處理，效果是非常的好的，期間產婦還要好好調理自己的生活，主要就是養成好的習慣，飲食上多喝水，促進身體排毒，同時飲食清淡不食用刺激性的食物，合理的鍛鍊身體，還要保持愉快的心情，外出的時...
生完孩子胸變小了怎麼辦，為什麼生完孩子後胸部會變小,應該怎麼恢復
生完孩子胸變小讓其變大的方法如下 合理的飲食。現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關係。孕前到孕後，女性體內都會囤積大量的脂肪這時候節食不僅會導致營養物質供給不上，同時還會縮小乳房，從而導致奶水分泌不足。除了不節食之外，還要多吃一些對 有效的食物，比如豬蹄 花生 黃豆 甘藍菜 花椰菜以及...
生完孩子後口臭怎麼辦
有口臭不要太擔心，希望我的經歷能夠幫助你 口臭很小就有，大約初中的時候吧。原來胃很熱，口苦異味嚴重，有時很口粘，後來去醫院，醫生開中藥，說胃火，剛開始不太粘了，喝了沒幾天就沒任何效果了，依然口腔異味 有時口苦。特別是睡覺時口水流很多，牙根也臭。沒辦法，每天刮舌頭。哎。這口臭成了困擾我日常生活的一件尷...
我剛生完孩子有星腩怎麼辦，我剛生完孩子有小肚腩怎麼辦？
bs樓上做廣告的 女人聲完孩子身體會有乙個自然的補充期 你這個時間短因該做一些體育活動 比如 輕微慢跑 半身仰臥等等保持自己身材 練瑜伽瑜伽有很多動作是減小肚子的 更多的是瘦腰 各大城市的瑜伽館裡大部分都是媽媽練習的 其實，憑我的經驗，減掉小肚腩的最好方法就是仰臥起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能...