1樓：木蓮媽媽
都說萬物始於春，所謂的萬物可並不僅僅包含大地的草長鶯飛，還包括著孩子們在春季的生長契機。
我們都知道「冬補不如春補」這樣一句話，在春天，孩子的新陳代謝比較快，如果能給孩子補充足夠的營養，那麼就能讓孩子更快的生長。
因此要想讓孩子長得更高，身體更棒，媽媽們一定不能錯過春季給孩子進補長身體的機會。
可在春天進補也是要講究方式方法的，如果媽媽們不知道如何做，不如從下面這四點開始入手。
一、從食物上給孩子補充足夠的營養
孩子在春天新陳代謝很快，所以需要的各種營養也比平時更多。在春天，孩子如果營養跟不上，自然也就很難長得高。因此需要媽媽準備比平時更多的食物給孩子。
同時，媽媽準備的食物並不是一味的量多就行了，種類一定也要多。畢竟孩子的生長並不是僅僅靠著某一種的營養就可以，需要各種營養食物搭配著吃，補充不同型別的營養物質。
除了一些必備的綠葉青菜和新鮮的水果，媽媽還應該準備更多的奶製品和蛋類食物給孩子。因為奶製品和蛋類提供的大量蛋白質能夠很好的幫助孩子的骨骼迅速成長，也會增加孩子的骨骼密度，讓孩子的骨骼更加的強健。同時可以給孩子補充一些容易吸收的碳酸鈣等鈣劑和維生素d，都對孩子的骨骼生長有好處。
二、讓孩子走出房間，多玩耍和參加有益運動
現代網路越來越發達，一些網路遊戲吸引了孩子太多的注意力，很多孩子都喜歡縮在房間裡玩遊戲和看電視，不太喜歡走出房間找小夥伴們去運動。
這時媽媽們要引導孩子走出房間，趁著春天空氣清新，讓孩子多和他的小夥伴們在戶外玩耍，即使是玩耍時的運動量也足以對孩子的身體生長有益。
如果孩子對某項有益身心的運動感興趣，一定要鼓勵支援，孩子只有運動起來才能長得更高。
三、講究「春捂秋凍」
春天的天氣漸漸回暖，一定不要讓孩子衣服脫得太快，注意孩子的保暖，以免孩子生病影響身體的生長。
四、引導孩子保持輕鬆快樂的心情
媽媽在關注孩子的身體生長時，也不能忘了時刻關注孩子的心情狀況。春天不能光食補，還應關注「心補」，只有讓孩子保持良好的心情狀態，才能更好的促進孩子全身心的成長。
除了要講究給孩子「春補」，還應該注意孩子的抵抗力情況，有乙個好的抵抗力和免疫力能夠使孩子少生病，身體也會更加的強健。
增加孩子的抵抗力，首先要講究從食物上讓孩子少喝些購買的果汁和其他飲料，讓孩子多喝些白開水。可以將孩子平日裡喝的飲料慢慢的替換為白開水。
其次要讓孩子擁有充足的睡眠，讓孩子每天準時睡覺，但也最好不要讓孩子賴床，最佳睡眠時間應保持在八到十個小時之間。
最後讓孩子養成勤洗手，多運動的習慣，這樣也可以增強孩子的免疫力和抵抗力。
綜合以上這些內容，媽媽們要想讓孩子長得更高，身體更棒，一定要給孩子「春補」，但也不要忘了在日常生活中，給予孩子耐心和體貼的照顧才是最重要的。
2樓：甲哥歷史影視集
春天多給孩子吃此物，補充氣血，視力好了，還能長高個
3樓：晨晨
在春天想要給孩子進補促進孩子長高可以給孩子喝牛奶，補充一些鈣片，多吃魚。
4樓：露露臉露露臉露
葷素一定要搭配得很好，比如說每天堅持乙個蘋果，晚上的時候吃得比較豐富，最好是弄點骨頭湯。
5樓：花花就是我
其實在春天的時候，可以給自己的孩子多吃肉，增加蛋白質，也可以選擇給他們熬骨頭湯，補充鈣
6樓：
我是在大學期間長高5厘公尺的。去年20歲大二。154多一丟百丟將就著155吧，
=很難受真的，很多漂亮的衣服不能穿，老穿高跟鞋吧腳累，穿內曾高鞋度吧被吐槽鞋子巨醜，穿平底鞋吧又覺得自己好矮啊。唉，小主知心裡苦啊。看著高高瘦瘦的同學還是好羨慕，所以道算是真的明白了，身高雖然說是外在形迴式，但是確實也特別影響自信。
就一次看了 【**溫谷.莎長了】...用運+動的方式長高的。
=個子不答理想的小夥伴可以去？度裡嗖下你也可以長
孩子春季吃哪些食物助長高
7樓：小胖育兒說
春季給孩子吃這兩種蔬菜，能夠幫助孩子長高，你給孩子吃了嗎
家庭教育怎樣給孩子立規矩，規則教育 如何給孩子立規矩
回答一.按時作息的習慣。睡眠好，一天才有精神。按時睡覺按時起床，養成良好的作息習慣，這是做好一切的基礎。二.按時完成作業的習慣。按時完成作業，要包括作業不拖沓，正確率相對較高，捲麵乾淨整潔。三.良好的閱讀習慣。每天都抽一定的時間閱讀，閱讀是開啟孩子智慧型的基石。四.複習和預習的習慣。學過的知識好好複...
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1.讓孩子明白時間的重要性，平時在生活中也要養成遵守時間的好習慣。給孩子講一些名人的故事，也給孩子講一些因為不遵守時間，而造成的一些不可挽回的損失的故事。讓孩子在自己心裡面有乙個對比，明白遵守時間的重要性。3.做事有條理，可以給孩子列乙個時間表。比如孩子週末的時候這兩天的時間怎麼安排？孩子如果按照時...
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