1樓：營養師陳治錕
我們一般喝牛奶比較多，羊奶比較少，羊奶還比較貴，那是不是羊奶就比牛奶更好呢？
2樓：
羊奶和牛奶的區別是羊奶是由有母羊產的，有個別品種羊產的奶小孩不可食用，羊的產奶量還低，喂產奶羊的少，牛奶是母牛產的奶，因為奶牛產的奶卜人都可以喝 ，產奶量還多，所以養奶牛的多。牛奶鮮氣重，而牛奶香氣重
3樓：生活全能解答***
回答牛奶和羊奶差別並不大，
像羊奶裡含有的脂肪它的脂肪球更小容易消化吸收，
而我們牛奶裡含鈣量會更多一些，所以根據您自身的情況。自由地選擇還有一部分的人群對牛奶過敏，如果對羊奶不過敏的話建議可以喝羊奶。
1.在鈣、蛋白質、鋅的含量上牛奶比羊奶的優勢更大一些;在維生素a、碳水化合物、菸酸、磷的含量上，羊奶比牛奶多一點。羊奶中缺乏葉酸，含鐵低。
2.羊奶比牛奶更容易消化，羊奶的氨基酸排序不一樣，羊奶中含有非常豐富的乳清蛋白，蛋白質在胃內形成的凝塊細，更易於人體消化吸收，羊奶的蛋白質結構接近人體，不含過敏源，可以解除大部分牛奶蛋白引起的過敏
提問羊奶和牛奶區別
回答2.羊奶比牛奶更容易消化，羊奶的氨基酸排序不一樣，羊奶中含有非常豐富的乳清蛋白，蛋白質在胃內形成的凝塊細，更易於人體消化吸收，羊奶的蛋白質結構接近人體，不含過敏源，可以解除大部分牛奶蛋白引起的過敏
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4樓：寵物兔兔小白
產奶的動物品種不同，營養成分也有一些差異
5樓：卞慧月
牛奶和羊奶區別在於，羊奶**於母羊，而牛奶普遍是母牛再通過加工製作而成。而牛奶和羊奶都有不同程度的營養，牛奶富含豐富的鈣鐵鋅硒也是被廣大群眾所接納喜愛。羊奶更利於吸收，其中富含較多的維生素和微量元素，羊奶比牛奶性溫，嬰幼兒喝了不容易上火，所以羊奶更容易讓嬰幼兒消化。
6樓：匿名使用者
羊奶純度更高，喝了不容易拉稀
牛奶水分比例大，喝了容易拉肚子
7樓：名不好嗎
羊奶和牛奶的區別主要區別就是乙個是羊下的奶，乙個是牛下的奶，從營養價值來說，牛奶富含豐富的鈣鐵鋅硒，羊奶富含較多的維生素和微量元素，更有利於吸收。在者羊奶比牛奶性溫和，嬰幼兒喝了不容易上火。
牛奶和羊奶的區別是什麼？
8樓：forever慄勁松
1、**不同
羊奶的**是母羊，牛奶的**是母牛。因為**的不一樣，在技術上人們也採用了不同方法取奶。相對來說，制牛奶的技術比較成熟。
2、**差異大
奶山羊是以整株草為食的動物，在養殖方面會受到一定的限制，所以羊奶的**相對來說比較少。而且羊奶的產奶期比較短，一般都是每年的3月份到10月份。因此，羊奶的**要比牛奶的貴很多。
3、味道的差異
在味道方面，人們可能更樂於接受牛奶，因為羊奶中的羶味比較重。其中，羶味的形成與羊奶中游離的脂肪酸含量有關。
4、營養成分
羊奶中的脂肪顆粒大小僅為牛奶的三分之一，更容易被人體消化吸收。還有，羊奶中的鈣、磷、維生素含量要比牛奶的略高。
9樓：國際媽咪育嬰藝
羊奶粉和牛奶粉各有各的好處，我們不能一概而論。以下是羊奶粉和牛奶粉的比較：
1、**
牛奶**便宜，在歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍，國內羊奶粉的**也要高於牛奶粉很多。
2、營養價值
羊奶在國際營養學界被稱為奶中之王，營養更豐富，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。
3、口味
羊奶有羶味，牛奶味道更容易接受。
4、消化吸收
羊奶更接近母乳，它的脂肪顆粒體積為牛奶的1/3，且顆粒均勻，更利於人體消化吸收。
5、工藝和品牌
牛奶較羊奶來說，工藝比較成熟，生產和配方都是久經考驗的，質量方面會更安全放心。目前市面上牛奶粉的品牌和產品相對羊奶粉來說要多很多，丫友們可選擇的範圍更廣一些。
6、免疫力和過敏性
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，並且特別含有egf（上皮細胞生長因子），可直接提高人體細胞免疫力。另外羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症，且羊奶性溫，不易上火。
嚴格來講，純天然的牛奶和羊奶都需要經過現代工藝，加入多種營養元素，才適合寶寶吃。在製作工藝上羊奶粉和牛奶粉可能會有所不同，某些微量元素會有差別，但國家對於嬰兒奶粉的成分配比會有一定要求，其實兩種奶粉營養成分差別並不大。對牛奶蛋白過敏的寶寶可以嘗試羊奶粉。
建議媽媽們根據寶寶的身體狀況選購合適寶寶的奶粉，不論是牛奶粉還是羊奶粉，只要是適合自己的寶寶喝的，且沒有不良反應的，就是好奶粉。
10樓：沫寶寶生活小妙招
回答1、**不同
羊奶的**是母羊，牛奶的**是母牛。相對來說，制牛奶的技術比較成熟。
2、**不同
奶山羊是以整株草為食的動物，所以羊奶的**相對來說比較少。而且羊奶的產奶期比較短，一般都是每年的3月份到10月份。因此，羊奶的**要比牛奶的貴很多。
3、營養成分不同
羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
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11樓：瑞康羊奶
羊奶是最接近母乳的乳品。
比起牛奶，羊奶有很多優勢：
羊乳中含有248中營養物質，羊奶中的營養物質比其他動物奶全面，且成分比例和部分特殊營養成分含量最接近母乳。
羊奶中的脂肪酸為短鏈脂肪酸，而牛奶為長鏈脂肪酸，且羊奶與母乳的不飽和脂肪酸含量比大約為1:1，而牛奶僅為1:8，因此羊奶與母乳一樣更易被人體消化吸收。
羊奶與母乳蛋白質成分與結構均易於消化吸收，富含多種人體必需氨基酸，且均不含α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白等可致過敏的異性蛋白，因此不會產生過敏。
羊乳的乳糖成分較容易被人體吸收，且羊乳中含有大量能充分分解乳糖的三磷酸腺苷，因此不會產生乳糖不耐受的症狀。
羊乳與人乳的蛋白質及脂肪分子結構細小，脂肪球顆粒僅為牛乳的1/3，且在胃中停留的時間較短（羊乳在胃中停留大約20分鐘），羊奶性溫但極易吸收，因此不會上火。
羊奶中含有egf因子（被國際上成為美容因子），egf因子可促進與羊奶接觸的各器官受損表面**，還能間接地使人體的肺、腎、膀胱等部位受益。
希望可以幫到您~
12樓：拾萬里之外
一、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等 。
二、羊奶
羊奶在國際界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
羊奶中又分為[山羊奶]和[綿羊奶]。雖然同屬於羊奶，但是二者的營養價值卻相差較大。相比較而言，綿羊奶中含有更全面的營養元素，高鈣、高蛋白、高維生素，脂肪球更小易吸收。
除此之外，綿羊奶不含牛奶中的過敏因子α-s1的酪蛋白，功效價值更甚於山羊奶以及牛奶，因此有「羊奶優選__綿羊奶」的行業共識。
13樓：皇朝
羊奶有什麼優點? 現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。 其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為：
「奶中之王」。 健胃整腸、改善營養不良。牛奶為酸性而羊奶偏弱鹼性,對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。
羊奶脂肪球特別細小,是牛奶的1/3，營養成分吸收快,消化時間短,對胃腸有改善作用。 強健體魄、改善骨質疏鬆症。羊奶中鈣含量是牛奶的1.
3倍,對發育中的小孩及青少年骨骼的成長有明顯的幫助,使其長的更高、更強壯；對預防老年人骨質疏鬆症有顯著的作用。 養顏美容。羊奶中豐富的上表皮細胞生長因子，可養顏，細白**；對於**粗糙、乾燥角質化之預防有極大助益。
幫助大腦發育及智力的發展。羊奶中含大量的b族維生素，充足的b族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，如果缺乏將會影響大腦發育及智力的發展。 增強免疫力、促進發育。
維生素a在人體的代謝中有非常重要的作用，長期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生長發育受到影響，羊奶中含有豐富的維生素a，可增強免疫力、促進發育。 為什麼羊奶比牛奶更好消化吸收？ 山羊乳酪蛋白含量低，乳清蛋白質高，其蛋白質氨基酸組成與人奶接近。
小而軟的凝乳顆粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。可滿足嬰幼兒生長發育的營養需要。羊奶中含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。
羊奶的核苷酸比牛奶和人奶含量高，對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。羊奶中的上皮細胞生長因子對嬰兒胃腸及肝臟等器官發育起到重要的作用。尤其是羊奶不含過敏源，更是對牛奶蛋白過敏的孩子的最好選擇
14樓：三人行走必有我師
牛奶我們現在早晨從市場買的，一般都是牛奶，嗯，一般羊奶沒有銷售的，我還沒喝過羊奶的早餐。
15樓：匿名使用者
100克牛奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物分別為 3.4克、4.0克、3.
4克，而羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物則分別為 1.5克、3.5克、5.
4克，可見羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高。
16樓：歲月
羊奶比牛奶的營養價值高，且易於吸收，只是有一點點羶味。建議：早晚各一杯。
17樓：匿名使用者
牛奶相比羊奶奶說口感更好一點，含的營養物質多一點嗯，畢竟是牛奶的產量高，另外乙個做奶粉基本上是用牛奶，用牛奶做的，相對比較少，所以說牛奶對兒童的接受相對來說更多一點。
18樓：匿名使用者
其實他們的區別並不大，因為牛奶的產量比較大，所以**便宜一些，而羊奶的產量比較小，所以**要貴一些，營養成分基本上大同小異
19樓：disney恩崽
最接近母乳的奶製品——羊乳
人乳、羊乳、牛乳成分對比表1
類別酪蛋白
白蛋白球蛋白
牛磺酸維生素a
維生素c
維生素e
礦物質人乳
酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高
含量比牛乳高十倍多
大約是牛乳的兩倍以上
含量是牛乳的四倍
是牛乳的三倍以上
游離狀態，鈣磷比例合適，極容易吸收
羊奶酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高
含量比牛乳高十倍多
大約是牛乳的兩倍以上
含量是牛乳的四倍
是牛乳的三倍以上
游離狀態，鈣磷比例合適，極容易吸收
牛奶酪蛋白含量高，白蛋白、球蛋白含量低
含量僅是人乳及羊乳的十分之一
含量很低
含量很低
含量很低
固態，不易吸收
人乳、羊乳、牛乳成分對比表2
類別脂肪含量
不飽和脂肪酸和脂肪酸比
脂肪分解酶
腦磷脂核苷酸
蛋白質人乳
每100毫公升大於4克
1：1有有有
分子細小，易於消化吸收
羊乳每100毫公升大於4克
1：1有有有
分子細小，易於消化吸收
牛乳每100毫公升約3.5克
1：8無無無
分子粗大，較難消化
通過以上對比，有關專家指出，羊乳在脂肪顆粒、蛋白質分子結構、維生素、礦物質含量等諸多方面最接近人乳的品質，是目前人類研究發現的最接近人乳的乳製品。
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羊奶和牛奶的區別
1 生產 不同 羊奶 顧名思義就是羊的奶 牛奶 是母牛所產的奶 2 營養價值不同 羊奶 羊奶中的維生素e含量較高，可以阻止我們體內細胞中氧化，這樣就可以延緩我們的 衰老，還可以增加 的彈性和光澤。牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸 乳脂肪多為...
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