1樓：匿名使用者
這個要具體問題具體分析，你要說出具體的事例。不然別人很難給你分析、提出幫助。
2樓：匿名使用者
人在職場，總要面對許多上司提出的要求。有的是分內之事，而有的則是老闆的無理要求，這個時候我們總是會抱著「人在屋簷下，不得不低頭」的心態，接受老闆的無理要求。儘管員工在職位上低於上司，但在人格上卻應是獨立和平等的，並不隸屬於上司，也不是不分善惡是非一切都得服從上司的人。
拒絕上司有多種方式，身在職場的你應該怎樣拒絕才能既不傷和氣，又能準確的讓老闆明白你的意思呢？
1.明確地擺出你的態度
為達到拒絕的目的，最重要的一點是，事先就要明確自己的態度，不要隨便改變自己的初衷。
2.把你不這麼做的原因說出來
主動向老闆說明原因，提供情報，並和老闆解釋不能夠做的理由，當然你要站在老闆的立場，而不僅僅是為了自己。
3.表現出你對上司的尊重
在你拒絕的時候，要充分地表現出你對他的尊重，這樣才能打動上司。
4.拒絕之前先給上司一頂高帽
可以先讚揚上司是如何的通情達理、善解人意，然後才把拒絕說出口。這樣上司心裡舒服，又不會駁回你的拒絕。
3樓：侍同化
作為乙個下屬，要對上司說「no」是要有勇氣的，不過，就算你有勇氣，沒有策略也是不行的。拒絕講究方法，不管上司的要求有多無理，斷然拒絕都不是好的處理方式。在職場上游刃有餘的人往往是那些與上司關係融洽的人！
如何拒絕不屬於你的工作？如何在公眾場合拒絕上司對你的玩笑？如何拒絕在上司看來是一片好心的麻煩？
當然，還有如何拒絕上司出格的行為？其實有時候上司並不會強加於你，或許他要的僅僅就是乙個台階！要做到在職場游刃有餘，那就從如何巧妙對上司「say no」開始吧！
怎麼拒絕領導的無理要求
4樓：匿名使用者
就業守則
第一條：領導說天是藍的就是藍的，天是黑的就是黑的
第二條：擦鞋的機會不是人人都有的，就如同公升職的機會也不是人人都有的，擦鞋的機會落你頭上，你不滿，卻不知很多人故意找機緣去擦
第三條：在上面兩條你都懂的情況下，依然難以接受，可選擇不幹
拜師守則
第一條：教會了徒弟，餓死了師傅。非特殊情況，誰都不願意為人師。
第二條：師傅會先讓你好好「做人」，再好好「做事」。通俗就四字：聽話，乖巧。
第三條：哪天學會了，獨立門戶，你就翻身變師傅了。在此之前，收起你的獠牙，怎麼憋屈怎麼過
發洩守則
第一條：所有負面情緒，積累到一定程度便爆發，為了不出意外情況，適時減壓是必要的。如同尿急不能忍，但不能隨處小便，差不多就該找wc了。
第二條：本人急需發洩，一切有關人員通通迴避，ok，你們不是師傅就是徒子徒孫，你們都是大爺，我迴避。不能讓他們知道。
第三條：忍無可忍無需再忍，給自己乙個合適的時間，在這個時間內忍著，超過了卻沒達到自己預期目標，咱不發脾氣，安安靜的離開 這坑誰愛呆呆去，大爺不伺候了。投入大收益小，趁早轉行。
5樓：雨運恆
其實這也是你工作的一部分，不過實在覺得不好，就要學機靈點，做這些的時候主動點，叫你的時候感覺自己有點忙的樣子，有樂意幫忙，他下次就不會總是叫你啦！
6樓：稅籌
直接拒絕，別怕得罪，不在這樣的公司上班也好
如何拒絕同事、上司的無理要求？
7樓：匿名使用者
鐘小姐：我在工廠上班，工作上有時有頂班或者代班的事情發生。我的乙個同事最近戀愛了，為了多點時間相處，就經常叫我幫她頂班，很多次了，我都忍了下來。
可是，如果這種方式成了她的習慣，總讓你頂班，我就覺得很難受。而且，我們工作的性質不同。我該如何巧妙地拒絕對方，又不至於傷人呢？
七嘴八舌小趙(電子廠員工)：我覺得必要的時候還是要拒絕，別怕得罪他。你自己本身的休息時間也不多，還給她頂班，冤不冤啊，所以一定要拒絕她。
小鄒(銷售經理)：不懂得拒絕，無法說不，其實是對自己沒自信，沒把握的體現。周小姐的案例在現實中我自己都碰到過幾次，這種最微妙曖昧的表達卻是讓人進退兩難。
建議周小姐以一些正當的理由來拒絕上司，在非工作日時以家中有急事等來應付，遭到一兩次拒絕，上司大概會知道你的意見了。同時要注意的是，不要在工作中表現出給上司希望的舉動和言辭。
專家意見只要無人格和心理傷害，不妨先接受心理挑戰富海人才資深人力資源顧問陳胤君：首先要感謝這些無理要求過你的人，不可冷目以對。因為人的成長就需要承受超常的壓力，這也縮短了自我成長週期，當我們面對無理要求而首鼠兩端時，只要無人格和心理傷害，不妨先接受心理挑戰。
如果這種無理演變為一種習慣時，不可「寵慣」，也並非無可奈何，稍加技巧婉言分析事態嚴重性，技巧原則：「致歉，拒絕，致歉」或「兩人環境先拒絕，事隔兩日再解釋致歉」，首先表明對你而言毫無損失，可速辦理，關鍵是闡明對他會出現不利的種種跡象(切勿胡亂編造)，工作中任何無理的要求與安排都會影響到效率和成果，即使你再有責任感，也無法先人後己，反之也不會得到樂於助人之好評，因此你會嚴重影響責任內的事務，被公司問責。魚與熊掌不可兼得。
善於鼓勵對方，告知此無理要求他自己做或推薦更合適人選所得到的非凡效果**。為此忠告職場人：1、所謂適者生存並不單指自我能力強弱，還得顧及工作環境，適應環境中的不同人群，學會把握職場不同群體的特性，對症下藥，藥到病除！
如何拒絕上司的無理要求
8樓：臘梅
如何拒絕上司的無理要求 職場領導很容易犯主觀主義的錯誤，容易把不該讓下屬做的事當作應該讓下屬做的事，容易把無理要求當成分內要求。 在職場中，很多人都會遭遇上司提出的無理要求。有的人選擇默默接受，而有的人選擇斷然拒絕。
拒絕上司的人...
9樓：金三順
那得看什麼事因為什麼事就要想著什麼說法
10樓：金麒麟的葉子
甩他一巴掌.尊嚴比工作更重要
怎樣巧妙拒絕領導提出的加班或值班要求？
11樓：笑九創作
1、將加班的工作留給明天提前上班來做，但是要向老闆說明。
既然是在規定是時間內完成任務，那麼我可以自行選擇是加班還是提前來上班完成這個加班任務。向老闆提出這個請求，不僅表明自己願意努力加班聽從他的安排，而且又能不耽誤個人事務的處理，一舉兩得。
2、坦白向老闆表明不想加班的態度。
老闆讓你加班也是為了能夠在規定的時間內完成工作，但是如果你的工作積極性不高、工作效率不高的話，即使加再多的班也難以在規定時間內完成工作量。不如向老闆直截了當他表明態度。
3、請求老闆安排其他同事完成這項工作。
工作都是由人來完成的，具體是由哪乙個個體去完成並沒有明確的規定，那麼向老闆請求其他同事完成這些加班任務，也未嘗不可。但是這種做法很可能既得罪老闆又得罪同事，慎用。
4、編乙個藉口，搪塞過去。
很多時候我們處理臨時性加班都是編造乙個藉口，將加班任務推掉。但是在藉口的選擇上還是有一定技巧的。請記住「身體不舒服」、「心情不好」、「情緒不適合工作」要比具體的藉口好得多。
5、提前設定乙個親友意外來電。
這也是常用的招數，不僅適用於推脫加班任務，其它的逃離場合也同樣適用。只需要跟一到兩個小夥伴說好，在某個時間段來**，說什麼什麼急事必須要走。即使老闆知道你是在騙他，他也沒有理由拒絕。
12樓：晨光科力普省心購
很多剛剛進入職場的新人都會有這麼乙個情況，那就是很多時候領導都會要求員工加班，但是加班無止境，那麼如何拒絕領導加班呢？
很多時候，新人臉皮薄或者是不好意思拒絕，所以很多時候，領導要求新人加班大多數新人也就留下來加班了，時間短還好，時間一長你就會發現很多問題，例如加班沒完沒了，工作越來越多。但是這還不是最可怕的，最可怕的是，領導是個理想主義者外加工作狂，而且還讓你做一些私事。
一般拒絕這類完全不在乎下屬付出的領導有三種方式，當然這是有前提條件的，那就是領導讓你加班的事情是私事，如果是私事那麼就不能讓領導得寸進尺。
第一種方式，找理由說不。至於什麼理由那麼肯定要高於領導的私事，絕大多數事情，除了老闆的心腹之外，很多人對於幫領導處理私事肯定是不願意的，如果他讓你做類似的事情，你可以找適合的理由，不斷拒絕。一而再再而三，他就會知難而退又無可奈何。
第二種方式，用工作說事，每個人在公司上班都會有很多的事情，很多時候領導會讓你來和他把某個事情完成，這會占用你的時間或者是休息時間，那麼你的事情什麼時候做呢？加班。想要拒絕這個事情也很簡單，那就是把你的工作內容裡比較緊急的事情拿出來作為藉口拒絕他。
讓領導知道你一直在幹活，而且有計畫有分輕重緩急。
第三種方式推掉工作，大家都知道領導喜歡專業強的人而且，也不在乎員工的付出。所以很多時候，領導總會把東西交給那些有能力的人做，結果員工永遠是乙個螺絲釘，完全沒有了其他發展空間。適當的時候學會推掉工作。
千萬不要提及你工作量大，或是已經完全失去私人生活時間這2點。為什麼說不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大別人怎麼沒說，至於私人生活時間，領導眼裡就沒這東西。
13樓：傾國傾城嵇公子
拒絕人很爽的！！！拒絕一次一次爽，一直拒絕一直爽！！！
咳咳咳，其實拒絕加班還是有方法分情況的：
一看工作急不急，那種很急的事情，哪怕是通宵也得完成，因為臨時性的加班，本身就是工作的一部分，這樣的工作不是領導讓你加的，他也沒辦法！！！
二看人數多不多。那種群體性的加班，絕對不能拒絕。別人都在努力，自己怎麼能與眾不同呢。
三看狀態好不好。身體是自己的，很多話得自己主動說，不能等別人的惻隱之心。
至於加班有沒有意義，是不是由於領導工作分配不合理之類的，不用去管，因為你決定不了！
拒絕加班的時候，主要做三點：
一是陳述客觀原因。比如家裡有事情，身體不舒服等等，主觀原因屬於態度範疇，客觀原因則屬於能力範疇，態度比能力重要得多，或者說別人更加在乎的是態度。
二是認清自己能力。誰都不是萬能的，很多事情沒能力做就是沒能力做，果斷承認自己的不足，能少掉很多麻煩。
三是要有核心能力。我在這個地方拒絕了，那就會在別的地方表現的更出彩。如果擔心拒絕加班，領導會有想法，這則是乙個很好的途徑。
加油！！！
14樓：匿名使用者
理論上，加班是需要勞資雙方協商解決的……員工不同意加班，領導就不能強求。
實際上，強硬拒絕肯定是不合適的，容易造成矛盾衝突，對員工自身不利。可以給領導乙個客觀而充分的理由，比如自己確實有事在身，於是就可以順理成章的不加班了。
如何拒絕上司不合理的要求，怎樣拒絕領導的不合理要求
聰明拒絕領導安排的不合理任務 在職場工作中，我們經常可以看到這樣的現象 單位工作中，同事們忙的忙，閒的閒。具體表現在 忙碌的人，從早到晚始終有一大堆事，簡直把人還要忙死。同樣是乙個單位的同事，閒的人，成天無所事事，不是看報紙 就是玩手機，甚至東游西蕩，好不愜意哦 那麼，對於領導安排的不合理工作，應該...
拒絕孩子無理要求的方法有哪些，怎樣巧妙地拒絕孩子的無理要求？
面對寶寶的無理需求，家長該怎麼辦?為了培養孩子建立正確的價值觀 幫助孩子學會控制自己的慾望，形成自己選擇的觀點和習慣，家長是時候收拾起威信 狠心 拒絕孩子的不合理要求了，具體到辦法上，有以下一些建議 面對不同年齡的孩子，有不同的教育方法，當然也有不同的拒絕招式。0 2歲 直截了當 這個年齡段的寶寶語...
如何面對上司的侵犯，如何處理好上司的騷擾？
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如何巧妙的回覆家長的話
老師巧妙回覆家長的話這樣說 您太客氣了，這是我應盡的職責。舉例 不用客氣，這是我的分內事。您把孩子的成長與未來託付給我，就是我的責任了。不客氣，我還要謝謝您一直以來對我們工作的理解。教師的責任與使命 人們把許多美麗的光環加在教師的頭上，稱老師是 人類靈魂的工程師 說教師這份職業是 太陽底下最光輝的職...
如何拒絕領導的提拔，如何拒絕領導的公升職？
回答這個問題分兩個層面回答。第一 該不該因為領導，去接受乙個自己並不擅長也不喜歡的領域。首先，沒有人天生就擅長某些東西，天賦這玩意更多針對的是天花板，也就是你的層次最高能去到哪，但是一般人都達不到需要比拼天賦的程度。其次，人永遠是要不斷踏入全新和未知的領域，害怕和恐懼是沒有意義的負面情緒。你從小學進...