坐月子能吃茄子，月子能不能吃茄子

1樓：你看看這個啊明

坐月子可以適量吃茄子。茄子是一種歷史悠久的蔬菜，營養豐富**便宜。中醫認為茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱止血，消腫止痛的功效。吃茄子有以下好處：

茄子營養豐富

茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。

茄子能防病

茄子中所含的維生素c，具有降低膽固醇的功效。茄子所含的b族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助**作用。

產婦身體裡各種維生素在懷孕期間被寶寶吸收了很多，最是需要補充的時候，所以茄子是比較有利於產後恢復的

2樓：禕為何

女性在坐月子的時候是可以吃茄子的，對身體不會有傷害，也不會影響到寶寶。茄子有消腫止痛，還有清熱涼血的作用，含有多種的維生素，可以說是一種營養比較豐富的蔬菜了。產婦可以適當的吃一些，但是也要注意不要過量的食用。

茄子性涼，所以有胃部疾病，或者是腸胃不是很好的產婦，在月子期間還是不要吃茄子為好。胃部不好的產婦需要吃溫熱的食物，注意不要吃辛辣的，還有冷凍的食物。如果是母乳餵養的話，還需要考慮寶寶的情況，選擇適合的食物來吃。

3樓：母愛如潮水

月子是產婦調理身體的乙個關鍵時期，從中醫的角度上來說，女性很多的慢性疾病或者是炎症，在月子期間注意調理的話都可以消失。另外，長期痛經的女性在月子期間做好調理也可以改善。月子期間的飲食有特別多的禁忌，那麼，坐月子可以吃茄子嗎？

女性在做月子的時候是可以吃茄子的，對身體不會有傷害，也不會影響到寶寶。茄子有消腫止痛，還有清熱涼血的作用，含有多種的維生素，可以說是一種營養比較豐富的蔬菜了。產婦可以適當的吃一些，但是也要注意不要過量的食用。

茄子的製作方式有多種，蒸煮都適合腸胃比較好的產婦在月子期間吃，煎炸還有燒烤的茄子容易上火，產婦不能吃。產婦飲食需要清淡，但是品種要多，保證營養，盡可能的不放鹽，這樣對產婦的身體還有寶寶的身體都比較好。

月子能不能吃茄子

4樓：仉玉軒

坐月子可以適量吃茄子。茄子是一種歷史悠久的蔬菜，營養豐富**便宜。中醫認為茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱止血，消腫止痛的功效。吃茄子有以下好處:

茄子營養豐富

茄子能防病

茄子中所含的維生素c，具有降低膽固醇的功效。茄子所含的b族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助**作用。

產婦身體裡各種維生素在懷孕期間被寶寶吸收了很多，最是需要補充的時候，所以茄子是比較有利於產後恢復的。

5樓：茜芹

能吃茄子。茄子是蔬菜的一類，茄子配豆角是絕配

6樓：月上黃昏後

子期間女性身體憔悴，吃茄子是沒有問題的。而且茄子中含有比較豐富的營養成分以及微量元素，並且茄子質地柔軟，對於腸胃比較虛弱的產婦來說在好不過。不僅可以補充產婦身體內所需要的成分，還可以促進產婦消化。

產婦吃茄子的好處：

1、有助於產後恢復：產後的女性調理身體主要還是依靠飲食，茄子就是很不錯的選擇，還可以有效幫助身體恢復元氣，促進身體**。同時，茄子比較軟，對於產後女性的腸胃來說也是極其有利的。

2、延緩衰老：女性在生產過後，不管是身體還是肌膚都會快速老化，茄子中含有比較豐富的維生素e，對於延緩衰老有很好的作用。

3、清熱解毒：在炎熱的夏季適當食用茄子具有清熱解毒的功效，尤其像夏季長痱子的時候，適當食用茄子可以緩解身體不適。