1樓：匿名使用者
◆ 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。眼睛與螢幕的距離應在40－50cm，雙眼平視或輕度向下注視螢光屏最好。
◆ 室內光線要適宜，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
◆ 趴在桌前睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉。因為趴著睡時頭直接對著計算機，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的。
◆ 注意保持**清潔。電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部**裸露處，時間久了容易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。
◆ 注意補充營養。在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。
多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
另外，仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！在計算機桌前放置一盆仙人掌有助於減少輻射，又健康又養眼，不妨一試啊！祝好
2樓：手機使用者
防輻射源：
1）如果是液晶顯示器，正面輻射不大，背面的輻射較大。但長期還是要注意，平時至少離螢幕50-70cm。如果是crt的，那就以能看清螢幕為準，離得越遠越好。
2）鍵盤的而輻射大，尤其中午休息是，不要趴在上面。筆記本的鍵盤輻射更大。
3）主機和顯示器差不多，後面輻射最大，左右次之，前面反而不大。
4）開關機的時候訊號大，注意防輻射。
正確使用電腦：
1）平時一定要清潔電腦螢幕，因為螢幕上有靜電，如果沾有很多灰塵，會加大輻射。
2）防輻射屏，濾光用的，由於假冒的多所以建議買品牌的。
護膚：1）早晚一定要注意認真潔面，塗上護膚品。
2）天天面對電腦，一定要塗隔離霜，或防曬霜。
3）喝綠茶，綠茶可以排毒，防輻射，對**有美容效果。
4）不管什麼季節都要及時給**補水，隔一兩小時就噴點爽膚水之類的。
其他：1）還有辦公桌上多放點綠色盆栽，仙人掌是最好的吸附器，就算很多人說沒有作用，綠色植物至少可以放鬆眼鏡。
2）要保持辦公室的通風。
3）眼睛乾澀不適不適最好方法是眨眼睛，眼藥水有時有化學物質，反而不見得好。當然防輻射眼睛也行，一般有綠色膜和藍色膜兩種，對著光可以看到。
3樓：毛小天
電腦輻射是指通過電腦機體釋放出來的各種輻射物質，對人體健康有一定的危害性，雖然目前電腦科技日趨發達，電腦輻射也越來越小，但仍不能完全消除。
4樓：匿名使用者
紐崔萊維生素a,c,e，抗氧化三劍客！
5樓：匿名使用者
1，吃抗輻射的食物，平時多鍛鍊。
2，眼睛有空看遠處和綠色。
3，電腦螢幕加裝遮蔽屏。
4，佩戴抗輻射飾品。
5，放上仙人掌，吊蘭等抗輻射植物。
6、辦公室必備綠茶，沒事喝喝。
6樓：三隻熊一家人
1、可以在電腦前放置一盆仙人掌類的植物，它們具有良好的吸收輻射的功效；
2、要多喝綠茶也可以有效防輻射。
3、電腦輻射多在機箱後面、顯示器背面，所以要遠離。
7樓：匿名使用者
1.在電腦邊上養一棵綠色的植物（仙人掌最佳，最好養活）2.多喝綠茶，這個也是防輻射的
3.現在有專門的防輻射的花茶，也可以選擇
4.以前有個朋友買過一種防輻射的玻璃，可以直接掛在電腦顯示器上
8樓：美衣都
在電腦螢幕上貼一塊防輻射的膜
9樓：原來他也在
買盆吸收輻射的植物，多喝綠茶
10樓：匿名使用者
穿上防輻射的衣服 臉上多抹一些防曬霜
上班整天對著電腦，怎麼防輻射啊？ 5
11樓：正烈
放一盆仙人掌 有必要的話你可以每隔一段時間休息一下 別一直對著電腦
12樓：匿名使用者
最簡單就是放仙人掌，它幫你吸收輻射，會慢慢枯萎掉，枯萎的差不多了就再放盆新的
講究點的話可以買件防輻射的衣服放在辦公室 上班時候套著 效果更好
13樓：匿名使用者
在電腦旁邊放一盆仙人掌就可以了
經常面對電腦用什麼隔離霜比較好，整天面對電腦，用隔離霜還是用BB霜
燁世兵權之軍督 選用防曬性隔離霜。從化妝品分類來看，並沒有隔離霜這一類。最初的隔離霜只是低spf值的防曬霜，有一些隔離霜也具備了遮暇，調整膚色，類似粉底的功效。因此很多mm對隔離霜的功效覺得很模糊。總結下來得基本上可以分為兩類 只有防曬功效 也就是一般的低spf值防曬霜，這類產品基本以歐美產品為主。...
整天面對電腦用隔離霜還是用bb霜
高中孫老師 隔離霜。武漢市武昌醫院 科主任劉雪梅分析，隔離霜雖不能抵擋電磁輻射，但能預防電磁輻射損害 事實上，電磁輻射對 的損害，主要是螢幕輻射產生靜電，會吸附灰塵，長期面對這樣的電腦螢幕，灰塵也會停留在 上。塗隔離霜，能有效避免灰塵堵塞毛孔，形成痘痘或黑頭粉刺。用完電腦後，最好用溫水和洗面奶徹底清...
整天面對電腦操作有什麼辦法，防止 保健 和治療電腦對人的眼睛和面板的傷害 有經驗者請進
每天老面對著電腦,感覺自己的眼都有點看暈了,也就喝喝綠茶了,有時出去逛逛,不過我每天在電腦前的時間大概十二小時咧,幫不到你 長期面對電腦工作，有什麼實用的方法可以有效的保護眼睛了？呵呵 我和樓主的情況一樣 因為工作原因 每天至少10個小時以上 面對電腦 個人認為 保護眼睛的最好方法是在有限的情況下 ...
由於工作原因，整天面對電腦。最近感覺眼睛發乾 發澀，睜不開。求解救
電腦的液晶螢幕光譜中含有大量的藍光，這個被視光學界研究證實是對眼睛傷害最大的原因。根據相關調查，在20至50歲的工作女性中有一半人每天使用數碼產品超過11個小時以上。而由於承受的藍光過多，大多數女性都存在著不同程度的失眠和神經衰弱。白光中含有的藍光可強力抑制褪黑激素，從而阻礙睡眠和做夢，破壞人體晝夜...
整天對著電腦，該如何保養自己
沒辦法，現在好像沒有電腦就不能辦公似的，只能自己注意了。每隔半到一小時休息一會，走一走，最好的方法就是去洗手間照照鏡子，人也會精神起來。多喝綠茶，在電腦邊放一盆小植物啦，還有最注意的一點就是盡量每天晚上十點前睡哦，這樣氣色才會好 呵呵，我不太喜歡用保健食品補，這樣的建議希望對你有幫助吧 吃東西哪有什...