1樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：我給施主粑粑脈
想要祛斑，其實也很簡單，飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、蘋果等。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
3樓：伊伊
眼皮上長斑：生活壓力過大，熬夜，內分泌紊亂等引起的建議：多吃含維c的水果,疏菜，多喝水，生活規律，早睡早起。
少吃肉食食物,保持大便通暢。
可以用將新鮮的胡蘿蔔切碎擠汁,每天早晚用10–30毫公升的胡蘿蔔汁在洗淨的臉上塗抹,等到乾後用清水洗淨試試吧。
禁忌辛辣刺激性食物
平時應該保持良好的情緒
4樓：採8哥
眼瞼的黃色斑塊，醫學上稱為瞼黃瘤，經常發生在雙眼上瞼的內側，多見於老年人，外觀呈軟的扁平狀的黃色斑塊，略高於**表面，不發生出血。既往的病理檢查證實為脂質的物質沉積在眼瞼皮下形成，其形成的主要原因和各種原因引起的高脂血症有關，常見於患有遺傳性高脂血症的病人。但不是所有的發生瞼黃瘤的病人都有高脂血症，大約2/3的病人血脂正常。
這是良性的包塊，極少發生惡變。如果患者有美容的要求，可以考慮行手術切除或者冷凍雷射切除，切除後發病率不高。如果不介意的患者也可不行手術**，門診隨訪即可。
5樓：美太櫻子顧問
1.際邊斑點：和**原因，如女性激素不平衡有關。
2.眼皮部斑點：多見於妊娠與**次數過多的及女性激素不平衡者。
3.太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因有關。
4.鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
5.眼周圍斑點：多見子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不安定。
6.面頰的斑點：多見於肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機能減弱。
7.嘴巴周圍的斑包：進食量過多。
8.下顎斑點：多見**疾病、白帶過多、化妝品過敏。
9.下顎斑包：血液酸化、白帶過多、**疾患。
10.額頭斑點：多見於性激素、副腎激素、卵巢激素的異常。
11.額頭小瘡包：皮脂代謝異常、頸椎過勞。
12.頸部斑點：花露水過敏，日光紫外線的灼傷。眼角有較多的斑點或是只有眼角
6樓：匿名使用者
胡蘿蔔汁：是我
胡蘿蔔成分中含有豐富的維生素a，維生素a具有調節表皮和角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，同時還可以變化斑點，柔潤肌膚。每日喝一杯胡蘿蔔汁對祛斑有很大的作用。
祛斑方法哪種效果最好
西紅柿汁：我最好
西紅柿成分中含有豐富的維生素c，經常被人稱為「維生素c的倉庫」，維生素c具備有抗氧化，抗自由基，抑制酷氨西梅的形成，從而可以臉上的斑點銷聲匿跡，使**更加的白嫩。
祛斑方法哪種效果最好
檸檬汁：非我莫屬
檸檬成分中也是含有豐富的維生素c的，100克檸檬汁含有的維生素c就有50毫克，另外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常常喝檸檬汁的人，不僅**非常的白嫩，**還可以防止**血管的老化，消除臉上的斑點，更奇的是可以防治動脈硬化的作用。
祛斑方法哪種效果最好
黃瓜汁：都別吵了，就是我了
黃瓜成分中含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b2、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常吃黃瓜汁可以消除斑點，還可以美白**。
以上四款蔬菜汁堅持每天喝，一定可以把臉上的斑徹底消除的，大家有興趣的可以自己試試看以上哪種蔬菜汁祛斑的效果最好
7樓：布以杉
不做好防曬措施
當大量的紫外線直接輻射人體**時，為了避免**細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能啟用酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。
建議：容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴曬。
濫用不良化妝品
有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列**病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。
建議：女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射
抽菸喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。
建議：少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
心理壓力過大
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，**所需的營養**不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。
建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽**、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。
懷孕女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名「妊娠斑」。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。
建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
患慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。
建議：應積極**原發病。
長期服用某些藥物
氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。
建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物
眼皮上長斑是什麼原因，下眼皮長斑怎麼回事
1 遺傳因素 2 內分泌失調 內分泌失調 懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著 酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著。3 化妝品使用不當 含有金屬類化妝品會導致面部兩側出現色斑。4 營養 營養不良 缺乏維生素 新陳代謝減慢也會導致斑點的出現。5 精神壓力 如今快節奏的生活讓人踹不過氣來...
25歲手背長斑怎麼回事，鼻頭長斑怎麼回事？
每個人的情況不同，還是去醫院檢查一下吧！祝你好運 身體的原因 1 壓力大，新陳代謝緩慢 2 服用避孕藥導致荷爾蒙失調 3 懷孕雌激素增加形成孕斑 4 遺傳因素 大多遺傳雀斑 5 內分泌失調影響黑色素產生 6 不良生活習慣導致黑色素產生。外部原因 1 不做防曬的日曬 2 無法避免的輻射 祛斑方式有很多...
臉上長斑是怎麼回事？臉上長黃褐斑是怎麼回事
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
臉上長斑是怎麼回事，臉上長斑是什麼原因
白芷牛奶祛斑 適量的牛奶和白芷粉混合攪拌 一次調乙份用量 加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷 前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2 3天一次，減少色素沉澱。黃瓜美容祛斑法 黃瓜片是最天然的緊膚水，我們可以將黃瓜切成片，在睡前將切好的黃瓜片敷在臉上，其不僅能夠有祛斑的效果，同時還能美容...
臉上容易長斑，是怎麼回事，臉上老是長斑是什麼原因？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。可能是內分泌失調的，不知道你的嚴重不，我是嘴巴周圍還有眼睛附近都有，醫生給我說是因為內分泌失調，中藥調理最好，他讓我用那個美太櫻子的祛斑組合，堅持用了幾個月現在斑都沒有了，也一直沒有再長，也白淨了很多 臉上長斑確實會影響個人形象和氣質，之前我臉上有斑，時不時的還被別...