血壓一直都偏低怎麼回事

時間 2022-02-03 19:11:41

1樓:匿名使用者

所謂低血壓是指動脈血壓的收縮壓低於90公釐汞柱、舒張壓低於60公釐汞柱。醫學上將低血壓分為生理性和病理性兩大類。所謂生理性低血壓,是指患者除動脈血壓低於上述測量值外,無任何自覺症狀,各系統器官無缺血和缺氧等異常,也不影響其壽命。

而病理性低血壓,即低血壓病,除動脈血壓低於正常外,還伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等症狀。當患者長時間站立或者臥位(或坐位、蹲位)轉為立位時,上述症狀更為明顯,甚至昏倒。

低血壓病又可分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見於各種休克和急性心血管功能障礙;慢性低血壓可有遺傳傾向,也可繼發於某些神經性疾病、心血管疾病、慢性營養不良、內分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復期以及使用某些降壓藥時,常伴有相應的不適和檢查異常。

年輕女性僅動脈血壓低於正常,而無任何自覺症狀,這種情況不屬於病態。因為生理性低血壓常見於年輕女性,尤其是體型瘦長者以及經常從事較大運動量的運動員和重體力勞動者。其低血壓的產生常與迷走神經緊張性較高有關。

年輕女性的生理性低血壓預後良好。而且,由於其心血管負荷較輕,迴圈器官的衰老可能還較血壓正常者遲些。所以,有生理性低血壓狀態的年輕女性用不著煩惱,也不需要四處求醫。

另外也有研究指出,低血壓和「慢性疲勞症候群」(chronic fatigue syndrome,cfs)有關,有這個問題的人如果久站、待在悶熱的環境,或運動比較激烈時,血壓經常會突然掉下來。研究人員並發現,如果讓這些人的血壓維持正常、不偏低,他們「慢性疲勞」的症狀就會減輕,甚至消失。

低血壓和高血壓一樣有家族性,所以如果你家裡有人低血壓,那你的血壓也有可能偏低。另外,年輕女性的血壓一般也比同年齡男性低,特別是纖瘦的女生,大多數血壓都低於正常值。但是中年之後,女性進入更年期,高血壓的比例反而比男性多。

其他可能造成血壓偏低的原因還有:

■大量失血或脫水

血管中血液量充沛時,壓力會比較大,例如我們說吃鹽會讓血壓上公升,是因為鹽裡的鈉會讓水分滯留在血管中,讓血管裡的總液體量增加,所以血壓就上公升了。相反地,如果因外傷或其他原因大量出血,或是嚴重脫水,那血管中的血液量驟減,血壓就會急速下掉。 少數在經期失血量很大的女生,血壓會比較低,也有貧血現象,陳中和指出。

■心臟機能缺損或心血管疾病

例如心臟收縮功能不良,無法送出足夠的血液。通常血壓低的人心跳會比較快、容易心悸,是因為心臟需要多做工,才能送出較多血液。

■服用藥物

長期吃降血壓藥、鎮定劑等,血壓普偏會比較低,另外如攝護腺肥大的病人可能服用α阻斷劑,也有降血壓作用。如果服藥的劑量不適當,血壓可能降得太低,而引起「姿勢性低血壓」——當姿勢突然改變,如起身太快,或由躺著到坐起或站立,血液會向下流,集中到下肢,使血壓突然下降。 正常情況下,姿態改變時,身體會緊縮血管,並增加心臟流出的血液量來調整血壓,所以我們不會有明顯的感覺。

但有些人,尤其是老年人的調節功能不良(神經傳導及自律神經系統反應變慢),當姿勢改變時,調節不及,收縮壓降低30mmhg以上,腦部血液不足,這時候突然眼前一片黑、頭暈目眩,甚至可能昏倒。

■靜脈回流變差

醫學上稱下肢是人體的第二顆心臟,藉著下肢肌肉的收縮力量,讓靜脈的血液回流,所以長期臥床、欠缺運動、下肢迴圈不好,血液滯留時,回流至心臟的血液量會變少,進而心臟輸出的血液也變少,血壓就高不起來。

■氣血兩虛

以中醫角度來看,氣血不足的人通常血壓也比較低,台北市立聯合醫院中醫醫療部主任程惠政指出。這種體質的人容易疲累、頭暈、走路會喘、耐力差,「就像蓄電力不佳的電池,一到下午就電力不足了,」程惠政比喻說。而且因為迴圈不好、氣血不順,頸部肌肉還會僵硬。

很多低血壓的人以為自己貧血,但經過檢查卻不一定有貧血問題,門診甚至碰過病人因抱怨脖子硬硬的,醫生就開肌肉鬆弛劑給他吃,反而把血壓降得更低,整個人軟綿綿,連站起來的力氣都沒有,坐著輪椅來求診,程惠政說。

2樓:健康真理

血氣不足.

說明你平時酸性食物吃得太多!

不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.

喝水日3公升(這條一定要做到).可吃公尺飯,粗糧,但菜要以青菜為主,其它蔬菜為輔.堅持一段時間,會好轉.

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